# FITNESS® Traškūs prancūziški skrebučiai
Publicēts: 05/03/2026
AuthorNestlé Dribsnai
Preparation time
0 min.
Cooking time
26 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Lengva
Servings
2
Neprivalote būti prancūzu, kad galėtumėte mėgautis prancūziško skrebučio stebuklu. Taigi kodėl gi nepabandžius mūsų naujo pusryčių recepto, kuriame rasite kiaušinyje ir piene su cinamono dvelksmu pamirkytą duoną, padengtą traškiais FITNESS® dribsniais, kad įdomiai pakeistumėte seną mėgstamą patiekalą.
Bendrinkite su draugais
## Ingredients
- 80 g smulkinto FITNESS® juodojo šokolado
- 2 riekelės jūsų mėgstamos duonos (geriausia šiek tiek pasenusios!)
- 1 didelis kiaušinis
- 4 šaukštai pieno
- žiupsnelis cinamono
- Tuzinas braškių
- Keletas mėtų lapelių
- Agavų arba klevų sirupas patiekimui
## Preparation
1. 2min
Sudėkite Fitness® dribsnius į platų, negilų dubenį
2. 4min
Pienas, mažas natrio kiekis
Kiaušinių
Atskirame plačiame dubenyje išplakite kiaušinį kartu su pienu ir žiupsneliu cinamono
3. 5min
Duonos riekeles pamirkykite kiaušinių mišinyje 10 sekundžių iš kiekvienos pusės
4. 10min
Didelėje keptuvėje ištirpinkite didelį gabalėlį sviesto, kol suputos
5. 5min
Sudėkite duoną ir kepkite porą minučių iki auksinės spalvos. Atsargiai apverskite duoną ant kitos pusės ir kepkite dar 1-2 minutes
6. 1min
Patiekite iš karto papuošę pasirinktomis šviežiomis uogomis ir saldžiu sirupu
## Nutrition Facts
Angliavandeniai 47.79g; Energija 298.92kcal; Riebalai 9.97g; Pluošto 10.59g; Baltymai 13.73g; Sotieji riebalai 2.6g; Natris 220.45mg; Cukraus 10.02g
## Related recipes
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/desertai/rabarbaru-avieciu)
Mažai druskos
### FITNESS® Rabarbarų, aviečių ir viso grūdo vazonai
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/desertai/rabarbaru-avieciu "Rodyti daugiau - FITNESS® Rabarbarų, aviečių ir viso grūdo vazonai")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/desertai/meringue-malonumai)
Mažai druskos
### FITNESS® braškių meringue grūdų malonumai
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/desertai/meringue-malonumai "Rodyti daugiau - FITNESS® braškių meringue grūdų malonumai")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/desertai/surio-pyragaiciai)
Mažai druskos
### FITNESS Mango ir laimo sūrio pyragaičiai
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/desertai/surio-pyragaiciai "Rodyti daugiau - FITNESS Mango ir laimo sūrio pyragaičiai")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/kelyje/grudu-batoneliai-fitness)
Be žuvies
### FITNESS® Grūdų Batonėliai su Avižiniai Dribsniai
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/kelyje/grudu-batoneliai-fitness "Rodyti daugiau - FITNESS® Grūdų Batonėliai su Avižiniai Dribsniai")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/desertai/panna-cotta)
Mažai druskos
### PANAKOTA SU „FITNESS®“
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/desertai/panna-cotta "Rodyti daugiau - PANAKOTA SU „FITNESS®“")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/kelyje/goji-uogu-sausainiai)
Be žuvies
### Sausainiai is Sausu Pusryciu su Goji Uogomis
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/kelyje/goji-uogu-sausainiai "Rodyti daugiau - Sausainiai is Sausu Pusryciu su Goji Uogomis")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/tirtieji-kokteiliai/granola-jogurtinis)
Baltymų šaltinis
### FITNESS® Granola jogurtinis kokteilis
[Rodyti daugiau](/lt/tirtieji-kokteiliai/granola-jogurtinis "Rodyti daugiau - FITNESS® Granola jogurtinis kokteilis")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/tirtieji-kokteiliai/zalias-dubuo)
Be žuvies
### FITNESS® žalias kokteilių dubuo
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/tirtieji-kokteiliai/zalias-dubuo "Rodyti daugiau - FITNESS® žalias kokteilių dubuo")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/subalansuoti/sorbetas)
Be žuvies
### FITNESS® Bananų braškių sorbetas
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/subalansuoti/sorbetas "Rodyti daugiau - FITNESS® Bananų braškių sorbetas")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/subalansuoti/sokoladiniai-sausainiai)
Be žuvies
### FITNESS® pilno grūdo šokoladiniai ir vaisių sausainiai
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/subalansuoti/sokoladiniai-sausainiai "Rodyti daugiau - FITNESS® pilno grūdo šokoladiniai ir vaisių sausainiai")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/subalansuoti/pomidoru-pyragas)
Daržovių/Vaisių porcija
### FITNESS® plonas pomidorų pyragas
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/subalansuoti/pomidoru-pyragas "Rodyti daugiau - FITNESS® plonas pomidorų pyragas")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/gards/pusryciai-frittata)
Be žuvies
### FITNESS® pusryčiai Frittata
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/gards/pusryciai-frittata "Rodyti daugiau - FITNESS® pusryčiai Frittata")
PreviousNext