![Cheerios® Apple-Cinnamon Overnight Cereal and porridge](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/ce804a55a28aad9616ac7a8f8b233e10.jpg.webp?itok=NL8XX_3f "Cheerios® Apple-Cinnamon Overnight Cereal and porridge") 

 

 

#  Cheerios® obuolių ir cinamono naktinė avižų košė 



Publicēts: 05/03/2026

AuthorNestlé Dribsnai

 Preparation time 

 0 min. 

 

 Cooking time 

 61 min. 

 

 Cooling time 

 0 min. 

 

 Skill level 

 Lengva 

 

 Servings 

 2 

 

 



 

 

Greitas ir paprastas pusryčių receptas, kuris pagyvins jūsų rytą, kad visa šeima galėtų pabusti ir skaniai pasimėgauti savo Cheerios®!

 Bendrinkite su draugais  

  <a class="a2a_button_facebook" title="Facebook"></a><a class="a2a_button_twitter" title="Twitter"></a><a class="a2a_button_whatsapp" title="Whatsapp"></a>  



## Ingredients

- 200 g neriebaus graikiško arba natūralaus jogurto
- 3 kupinų šaukštų avižų košės
- 20g CHEERIOS HONEY Grūdai, susmulkinti
- 1 tarkuotas obuolys
- žiupsnelio malto cinamono
- maža sauja razinų
- 1 šaukštelis medaus (nebūtina)
 


 

## Preparation

 1.    1min 

 

 

Į didelį dubenį sudėkite medų Cheerios, avižas, jogurtą, tarkuotą obuolį, cinamoną ir razinas ir maišykite, kol viskas pasidengs jogurtu.



 

 

 





 2.    60min 

 

 

Padalinkite mišinį į du stiklainius ir įdėkite į šaldytuvą, kad sustingtų per naktį (jei skubate – atvėsinkite 30 minučių – 1 valandą).



 

 

 





 3.    1min 

 

 

Paruošę patiekti, ant viršaus uždėkite susmulkinto Honey Cheerios ir šlakelį medaus.



 

 

 





 

## Nutrition Facts

Angliavandeniai 46.12g; Energija 224.43kcal; Riebalai 3.29g; Pluošto 6g; Baltymai 7.75g; Sotieji riebalai 1.41g; Natris 95.28mg; Cukraus 33.06g



 

 

 

 

## Related recipes

[![CHEERIOS® Mocha Cheesecake](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/69f794f326f7b7a68ea6a16b5033954b.jpg.webp?itok=Pt2EFqCK "CHEERIOS® Mocha Cheesecake")](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/desertai/mocha-surio-pyragas) 

 

Be žuvies

 

 

CHEERIOS®

###  Cheerios® Mocha sūrio pyragas 



 [Rodyti daugiau](/lt/receptai/desertai/mocha-surio-pyragas "Rodyti daugiau - Cheerios® Mocha sūrio pyragas")

 







[![CHEERIOS® crunchy lemon possets](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/a3b518497b31256274ca4e2588fe8db6.jpg.webp?itok=yAeyVy1p "CHEERIOS® crunchy lemon possets")](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/desertai/citrininiai-pyragaiciai) 

 

Be žuvies

 

 

CHEERIOS®

###  Citrininis Sūrio Pyragas su Trupininio Pyrago Pagrindu 



 [Rodyti daugiau](/lt/receptai/desertai/citrininiai-pyragaiciai "Rodyti daugiau - Citrininis Sūrio Pyragas su Trupininio Pyrago Pagrindu")

 







[![CHEERIOS® Tropical Banana Split](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/5d46710696029a993bf451f56d135168.jpg.webp?itok=VHf5X8gS "CHEERIOS® Tropical Banana Split")](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/desertai/banana-split) 

 

Be žuvies

 

 

CHEERIOS®

###  TROPINIS „BANANA SPLIT“ SU „CHEERIOS®“ 



 [Rodyti daugiau](/lt/receptai/desertai/banana-split "Rodyti daugiau - TROPINIS „BANANA SPLIT“ SU „CHEERIOS®“")

 







[![CHEERIOS® FRUITYLICIOUS APPLE AND BERRY BARS](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/e4ec5c9a85905a3002df5be38955824f.jpg.webp?itok=anStiVzp "CHEERIOS® FRUITYLICIOUS APPLE AND BERRY BARS")](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/kelyje/obuoliu-ir-uogu-batoneliai) 

 

Iki 300 kal

 

 

CHEERIOS®

###  VAISIŠKI OBUOLIŲ IR UOGŲ BATONĖLIAI SU „CHEERIOS®“ 



 [Rodyti daugiau](/lt/receptai/kelyje/obuoliu-ir-uogu-batoneliai "Rodyti daugiau - VAISIŠKI OBUOLIŲ IR UOGŲ BATONĖLIAI SU „CHEERIOS®“")

 







[![CHEERIOS® Blueberry Cereal Smoothie](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/1688d56174104b4a93527fb09924e5fd.jpg.webp?itok=8Ehhh11X "CHEERIOS® Blueberry Cereal Smoothie")](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/subalansuoti/melyniu-kokteilis) 

 

Be žuvies

 

 

CHEERIOS®

###  Cheerios® mėlynių grūdų kokteilis 



 [Rodyti daugiau](/lt/receptai/subalansuoti/melyniu-kokteilis "Rodyti daugiau - Cheerios® mėlynių grūdų kokteilis")

 







[![CHEERIOS® CRUNCHY CHICKEN NUGGETS](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/61f5c0014060d4318c860f374b8e5b5d.jpg.webp?itok=m7t7kc2i "CHEERIOS® CRUNCHY CHICKEN NUGGETS")](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/gards/cheerios-traskus-vistienos-grynuoliai) 

 

Mažai druskos

 

 

CHEERIOS®

###  Cheerios® traškūs vištienos grynuoliai 



 [Rodyti daugiau](/lt/receptai/gards/cheerios-traskus-vistienos-grynuoliai "Rodyti daugiau - Cheerios® traškūs vištienos grynuoliai")

 







[![CHEERIOS® summer raspberry and peach lollies](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/6a64a09b59575d8a61901fa4a42b18fe.jpg.webp?itok=EJ-7Nvlb "CHEERIOS® summer raspberry and peach lollies")](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/vaikai/avieciu-persiku-popsai) 

 

Be žuvies

 

 

CHEERIOS®

###  Cheerios® vasaros aviečių ir persikų popsai 



 [Rodyti daugiau](/lt/receptai/vaikai/avieciu-persiku-popsai "Rodyti daugiau - Cheerios® vasaros aviečių ir persikų popsai")

 







[![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=WSGA6PeT "CHEERIOS® wholegrain American pancakes")](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/vaikai/mini-blyneliai) 

 

Be žuvies

 

 

CHEERIOS®

###  Cheerios® pilno grūdo mini blyneliai 



 [Rodyti daugiau](/lt/receptai/vaikai/mini-blyneliai "Rodyti daugiau - Cheerios® pilno grūdo mini blyneliai")

 









  PreviousNext