COOKIE CRISP Pusryčių tartos su vaisiais

    Receptai

    COOKIE-CRISP pusryčių tartos su vaisiais

    Šias vaisių tartas kepkite ne ypatinga proga, o maloniems šeimos pusryčiams – gerai dienos pradžiai.

    Paruošimo trukmė 20 min.
    25 min.
    Kepimo trukmė
    10 min.
    Aušinimo laikas
    0
    Įgūdžių lygis
    Vidutiniškai
    Porcijos dydis
    6

    Ingredientai

    • 100 g COOKIE CRISP® (25 valgomieji šaukštai (žalias šaukštelis))
    • 75 g tirpinto sviesto
    • 1 arbatinis šaukštelis medaus (geltonas šaukštelis)
    • 450 g graikiško jogurto
    • 1 arbatinis šaukštelis medaus (geltonas šaukštelis)
    • 3 bananai
    • 3 valgomieji šaukštai mėlynių (žalias šaukštelis) 

    Ruošimas

    • Įkaitinkite orkaitę iki 180 °C.
    • Sumaišykite COOKIE CRISP® dribsnius, sviestą ir medų. Sviestu ištepkite ir miltais pabarstykite 6 tartų formeles. Iškočioję tešlą išklokite į formeles. Įdėkite į orkaitę, 10–15 min. kepkite, po to leiskite atvėsti.
    • Sumaišykite jogurtą su medumi ir sudėkite į tartas.  
    • Griežinėliais supjaustykite bananus, nuplaukite mėlynes ir užbėrę ant jogurto iškart patiekite.
    GAMINTI SU ŠEIMA

    GAMINTI SU ŠEIMA

    Metas gaminti su šeima! Du matavimo šaukštai nemokamai atrinktose NESTLE dribsnių pakuotėse!

    Sužinokite daugiauGAMINTI SU ŠEIMA

    Pasikalbėkime

    Kodėl „Nestlé“ išskiria augalinį aliejų?

    Nes maisto pramonėje įprasta minėti sezoninius aliejus (kurie išgaunami tik tam tikru metų laikotarpiu). Europoje nuo šiol privaloma nurodyti, kokio tipo augaliniai aliejai naudojami kiekviename maisto produkte. Taigi etiketėse draudžiama naudoti terminą „augalinis aliejus“.

    Ar įtraukus glitimo neturinčių maisto produktų į savo racioną lengviau numesti svorio?

    Ne, glitimo neturintys produktai nėra susiję su svorio metimu. Žmonės juos renkasi dėl jautrumo glitimui arba celiakijos.

    Ar „Nestlé“ pusryčių dribsniuose yra daug cukraus?

    Mūsų dribsniuose yra cukraus, tačiau tai nėra pagrindinis naudojamas ingredientas. Pagrindinė dribsnių dalis gaminama iš grūdų, todėl jie – tikras skaidulų, vitaminų ir mineralinių medžiagų šaltinis. Vieną vaikams ir paaugliams skirtą „Nestlé“ pusryčių dribsnių porciją vidutiniškai sudaro vos 2 arbatiniai šaukšteliai cukraus. Mes stengiamės šį kiekį sumažinti – mūsų vaikams skirti dribsniai* turės 30 proc. mažiau cukraus**, tačiau išliks tokie pat gardūs.

    Ar „Nestlé“ į glitimo neturinčius „Corn Flakes“ prideda ko nors, kas jiems suteiktų įprastų dribsnių skonį ir tekstūrą?

    Ne, mes paprasčiausiai miežių salyklą pakeitėme ruduoju cukrumi.

    Ar „augalinis aliejus“ tas pats, kas „palmių aliejus“?

    Nebūtinai. Palmių aliejus nėra vienintelis augalinis aliejus. Maiste naudojamas platus skirtingų augalinių aliejų asortimentas. Kai kurie jų sudaryti iš palmių aliejaus, tačiau ne visi. Naudojama daug kitokių aliejų, pavyzdžiui, kokosų, saulėgrąžų, rapsų.