
Īpašības un priekšrocības
- pilngraudus
- vitamīni
- dzelzs
- kalcijs
Mūsu rūpīgi atlasītās sastāvdaļas
pilngraudu kvieši 27%, cukurs, palmu eļļa, rīsu milti 11,8%, kviešu ciete, šokolāde 5,2% (kakao pulveris ar samazinātu tauku saturu, kakao sviests, cukurs), apjoma palielinātājs (kalcija karbonāts), glikozes sīrups, kukurūzas putraimi 2,3%, sūkalu pulveris (no piena), emulgators (lecitīni), sāls, sviests (no piena), maltodekstrīns, dabīgi aromatizētāji, vājpiena pulveris, karamelizēta cukura sīrups 0,1%, krāsviela (karotīni), antioksidants (tokoferola ekstrakts), minerālviela (dzelzs), vitamīni (niacīns (B3), pantotēnskābe (B5), riboflavīns (B2), B6 vitamīns, folijskābe (B9)).
Var saturēt riekstus.
% – sastāvdaļas daudzums visā produktā
28% Pilngraudu saturs


Uzturvielu Informācija
Porcijas lielums

30 g
Uzturvielu Informācija
Enerģ.*
544kJ/130kcal
6 %
Tauki
4.6 g
4 %
Pies. tauk.**
2.0 g
4 %
Cukuri
7,4 g
8 %
Sāls
0,26 g
3 %
Uzturvielufakti
30 g ar 125ml piena ar samazinātu tauku saturuTipiskās vērtības | |
---|---|
Enerģ.* | 784 kJ/186 kcal |
Olbaltumvielas | 6,3 g |
Tauki tostarp piesātinātās taukskābes | 6,0 g 1,8 g |
Ogļhidrāti tostarp cukuri | 25,9 g 13,2 g |
Šķiedrvielas | 1,6 g |
Sāls | 0,40 g |
Vitamīni un minerālvielas | |
---|---|
Riboflavīns (B2) | 0,53 mg |
Niacīns | 2,91 mg |
B6 vitamīns | 0,37 mg |
Folijskābe | 36,4 µg |
Pantotēnskābe | 1,55 mg |
Kalcijs | 476 mg |
Dzelzs | 2,94 mg |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Uzturvielufakti
100gTipiskās vērtības | |
---|---|
Enerģ.* | 1813 kJ/432 kcal |
Olbaltumvielas | 5.3 g |
Tauki tostarp piesātinātās taukskābes | 15.5 g 6.5 g |
Ogļhidrāti tostarp cukuri | 65.0 g 24,7 g |
Šķiedrvielas | 5.0 g |
Sāls | 0,87 g |
Vitamīni un minerālvielas | NRV* | |
---|---|---|
Riboflavīns (B2) | 0.91 mg | 65 % |
Niacīns | 9,0 mg | 56 % |
B6 vitamīns | 0.97 mg | 69 % |
Folijskābe | 103 µg | 52 % |
Pantotēnskābe | 3.5 mg | 58 % |
Kalcijs | 1073 mg | 134 % |
Dzelzs | 10 mg | 71 % |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Uzraksti mums
- Parunāsimies
- BUJ
- Personīgi
- Man ir jautājums
- Vēlos pateikt ko jauku
- Es neesmu īpaši apmierināta/-s
- Man ir izcila ideja
- Kaut kas cits
Divas lietas, kas jāatceras: • Meklē produktu iepakojumus, uz kuriem graudu nosaukumos ir atrodami vārdi "veseli" vai "pilngraudu", kā "veseli kvieši" vai "pilngraudu maize". • Produktiem, kas satur vairāk kā vienu sastāvdaļu, pārliecinies, ka pilngraudi atrodami sastāvdaļu saraksta augšgalā. Jo augstāk sarakstā tie atrodas, jo vairāk pilngraudu sastāvdaļu ir izmantotas receptē. Ievēro pilngraudu procentuālo daudzumu. Tam būtu jābūt uzrādītam arī sastāvdaļu sarakstā.
Ne vienmēr. Ne visas augu eļļas ir palmu eļļa. Pārtikas produktos tiek izmantoti arī daudzi citi augu izcelsmes eļļu veidi. Dažas ir palmu eļļas, bet ne visas. Tiek izmantotas daudzas citas eļļas, piemēram, kokosriekstu, saulespuķu vai rapšu.
Visas Nestlé brokastu pārslas, uz kuru iepakojuma ir zaļais karogs, ir ražotas no pilngraudiem, tā ir mūsu Pilngraudu garantija. Tās satur vismaz 8 g vai vairāk veselu graudu 30 g porcijā. Uz katra iepakojuma ir sastāvdaļu saraksts, kas parāda precīzu daudzumu. Līdz 2015. gada beigām mēs esam apņēmušies padarīt pilngraudus par galveno sastāvdaļu visās bērnu iecienītajās Nestlé brokastu pārslās.
Cilvēkiem ar celiakiju vai ar celiakiju nesaistītu glutēna jutīgumu ir jāizvairās no glutēna uzņemšanas, pārējie var vienkārši, laiku pa laikam, izvēlēties bezglutēna pārtiku. Pilngraudu pārtika var būt piemērota ikvienam (izņemot tos, kuriem nepieciešamas īpašas diētas), jo tā satur uzturvielas, kas dabā atrodamas visās 3 grauda daļās. Ieteikumi par uzturu daudzās valstīs mudina izmantot pilngraudu pārtiku kā ikdienas uztura daļu.