Rīta paradumi
Brīvdienu brokastu laiks - izklaide visai ģimenei
Urrā! Brīvdienas! Pretstatā trakajām darba dienu brokastīm, tu vari atpūsties un izbaudīt laiku kopā ar ģimeni. Un, ja radīsiet arī jautrību, tās kļūs par brīdi, kuru ikviens gaidīs ar nepacietību. Izmanto savu iztēli, lai padarītu savas brokastis īpašas, vai izmanto dažas no tālāk aprakstītajām mūsu idejām.
Ģimenes jautrības kaste
Dodieties ceļojumā. Pārvērtiet brokastu galdu brīvdienu galapunktā, pagatavojot kādas citas valsts tradicionālo brokastu maltīti. Vienu nedēļu jūs varat būt Francijā, ķeroties klāt kruasāniem un kafijai, nākošo jau Kanādā, ēdot pankūkas ar kļavu sīrupu.
Izvēlies! Novieto galda kartes, bet uz tām norādi slavenu cilvēku vai vēsturisku personāžu vārdus un liec ģimenei izvēlēties, par ko viņi vēlas kļūt. Lai padarītu spēli vēl jautrāku, liec viņiem iejusties lomā visu brokastu laiku.
Ēdiet ārā. Ēšana ārā liek ieplūst plaušās svaigam gaisam un liek sajust, ka ir brīvdienas!
Vai tu
zināji?
Visuvarenie kvieši!
Kvieši ir visplašāk audzētie brokastu pārslu graudi. Tos audzē vairāk nekā 17 procentos no pasaules kopējās apstrādātās zemes, un tie ir galvenais pārtikas produkts 35 procentiem zemes iedzīvotāju. Tie pasaules ēdienkartē nodrošina vairāk kaloriju un proteīna kā jebkura cita kultūra.
Ak vai!
Ēģiptieši parasti apglabāja mūmijas ar miežu graudu kaklarotām, un 1324. gadā Anglijas karalis Edvards II noteica garuma mēra standartu, padarot "collu" vienādu ar "trīs miežu graudiem, sausiem un apaļiem, kas gareniski novietoti viens aiz otra".
Atstāj to bērniem. Ja jūties pārliecināta, atlaid vadības grožus un nodod tos bērniem. Ļauj viņiem izvēlēties, kas būs brokastu ēdienkartē, tikai nedaudz piepalīdzot ar gatavošanu. Bērni iegūst nedaudz patstāvības, tev rodas iespēja viņus paslavēt, un arī izskaidrot. Tikai pārliecinies, ka viņi saprot sabalansētām brokastīm piemērotus porciju izmērus.
Spēlējiet spēles. Mīklas ir lielisks veids, kā stimulēt prātu jau no agra rīta. Pat pāris Es-spiegs izspēles var uzlabot garastāvokli un pamodināt jebkuru.
Anekdošu stāstīšana. Garantēts veids, kā panākt smieklus pie galda, ir uzdevums ikvienam nākt uz brokastīm pilnā gatavībā izstāstīt savu labāko (vai sliktāko) anekdoti.
Un kā ar brokastīm darba nedēļas laikā?
Ieteikumiem, kā likt šiem aizņemtajiem darba dienu rītiem ritēt viegli, ieskaties mūsu
Saistītie raksti
Parunāsimies
Es vēlos sazināties ar Nestlé Cereals, jo:
Mēs esam mēģinājuši atbildēt uz pēc iespējas vairāk taviem jautājumiem. Vari meklēt tos visus šeit:
Kā es varu atrast pilngraudu pārtiku?
Kāpēc Nestlé marķē augu eļļu?
Kuras Nestlé brokastu pārslas ir pilngraudu?
Vai ir labāk ēst glutēnu nesaturošus produktus, vai glutēnu saturošus, piemēram, miltus?
Mēs vēlētos dzirdēt tavus komentārus par Nestlé Cereals, tāpēc izsaki savas domas - mēs vienmēr priecāsimies tevi uzklausīt.
Epasta adrese
Klientu apkalpošana
Zvani mūsu Klientu apkalpošanas dienestam pa bezmaksas tālruni
Tālruņa līnijas darbojas no 9:00 rītā līdz 17:00 pēcpusdienā no pirmdienas līdz piektdienai