Receptes
LION Drumstalu kūka ar augļiem
Šīs gardās drumstalu kūkas gatavošanā var piedalīties visa ģimene. Mosties ar prieku!
- Pagatavošanas laiks
- 20 min
- Gatavošanas laiks
- 45 min
- Prasmju līmenis
- Viegli
- Porcijas lielums
- 8
Sastāvdaļas | |
|---|---|
| 180 g | atkausēta sviesta |
| 180 g | cukura |
| 3 | olas |
| 180 g | miltu |
| 1 | tējkarote cepamā pulvera (dzeltenā karote) |
| 60 g | maltu mandeļu (11 ēdamkarotes) |
| 150 g | mango kubiņos (vai bumbieru) |
| 5 | ēdamkarotes brūnā cukura (zaļā karote / 50g) |
| 6 | lielas ēdamkarotes LION® brokastu pārslu (zaļā karote / 70 g) |
| 4 | ēdamkarotes miltu (zaļā karote / 20g ) |
| 4 | ēdamkarotes maltu mandeļu (zaļā karote / 20 g) |
| 90 g | atkausēta sviesta |
Norādes
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 170°C.
- Sakul sviestu, cukuru un olas. Pievieno miltus, cepamo pulveri un maltās mandeles, maisi līdz viendabīgai konsistencei.
- Lej mīklu ar sviestu iesmērētās un miltiem apkaisītās veidnēs, pievieno mango (vai bumbiera) kubiņus.
- Sajauc brūno cukuru, sasmalcinātās LION® brokastu pārslas, miltus, maltās mandeles un sviestu, maisot izveido drumstalas.
- Ber drumstalas uz augļiem, liec cepeškrāsnī uz 45 minūtēm.
Related Recipes
Parunāsimies
Es vēlos sazināties ar Nestlé Cereals, jo:
Mēs esam mēģinājuši atbildēt uz pēc iespējas vairāk taviem jautājumiem. Vari meklēt tos visus šeit:
Kā es varu atrast pilngraudu pārtiku?
Divas lietas, kas jāatceras: • Meklē produktu iepakojumus, uz kuriem graudu nosaukumos ir atrodami vārdi "veseli" vai "pilngraudu", kā "veseli kvieši" vai "pilngraudu maize".
• Produktiem, kas satur vairāk kā vienu sastāvdaļu, pārliecinies, ka pilngraudi atrodami sastāvdaļu saraksta augšgalā. Jo augstāk sarakstā tie atrodas, jo vairāk pilngraudu sastāvdaļu ir izmantotas receptē. Ievēro pilngraudu procentuālo daudzumu. Tam būtu jābūt uzrādītam arī sastāvdaļu sarakstā. Ir viegli uzzināt, vai Nestlé brokastu pārslas ir ražotas no veseliem graudiem: vienkārši meklē zaļo karogu un pilngraudu atzīmi kastes augšdaļā.
Kāpēc Nestlé marķē augu eļļu?
Ne vienmēr. Ne visas augu eļļas ir palmu eļļa. Pārtikas produktos tiek izmantoti arī daudzi citi augu izcelsmes eļļu veidi. Dažas ir palmu eļļas, bet ne visas. Tiek izmantotas daudzas citas eļļas, piemēram, kokosriekstu, saulespuķu vai rapšu.
Kuras Nestlé brokastu pārslas ir pilngraudu?
Visas Nestlé brokastu pārslas, uz kuru iepakojuma ir zaļais karogs, ir ražotas no pilngraudiem, tā ir mūsu Pilngraudu garantija. Tās satur vismaz 8 g vai vairāk veselu graudu 30 g porcijā. Uz katra iepakojuma ir sastāvdaļu saraksts, kas parāda precīzu daudzumu. Līdz 2015. gada beigām mēs esam apņēmušies padarīt pilngraudus par galveno sastāvdaļu visās bērnu iecienītajās Nestlé brokastu pārslās.
Vai ir labāk ēst glutēnu nesaturošus produktus, vai glutēnu saturošus, piemēram, miltus?
Cilvēkiem ar celiakiju vai ar celiakiju nesaistītu glutēna jutīgumu ir jāizvairās no glutēna uzņemšanas, pārējie var vienkārši, laiku pa laikam, izvēlēties bezglutēna pārtiku. Pilngraudu pārtika var būt piemērota ikvienam (izņemot tos, kuriem nepieciešamas īpašas diētas), jo tā satur uzturvielas, kas dabā atrodamas visās 3 grauda daļās. Ieteikumi par uzturu daudzās valstīs mudina izmantot pilngraudu pārtiku kā ikdienas uztura daļu.
Mēs vēlētos dzirdēt tavus komentārus par Nestlé Cereals, tāpēc izsaki savas domas - mēs vienmēr priecāsimies tevi uzklausīt.
Epasta adrese
Klientu apkalpošana
Zvani mūsu Klientu apkalpošanas dienestam pa bezmaksas tālruni
Tālruņa līnijas darbojas no 9:00 rītā līdz 17:00 pēcpusdienā no pirmdienas līdz piektdienai