FITNESS®

#  Nestlé FITNESS® Brokastu Pārslas 





 Pastāsti saviem draugiem!  

  <a class="a2a_button_facebook" title="Facebook"></a><a class="a2a_button_twitter" title="Twitter"></a><a class="a2a_button_whatsapp" title="Whatsapp"></a>  



 

[![FITNESS 365g pack](/lv/sites/g/files/qirczx1016/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-03/3387390339499%20FITNESS%20375%20TRANSPARENT.png.webp?itok=rbr8OVPb)](#brand-content-wrapper) 

 

 

 

 

Gardās Fitness® pārslas tagad satur pilngraudu auzas un B vitamīnus. Tas ir enerģisks(1) uzturs! Pilngraudi ir mūsu galvenā sastāvdaļa - tev garšos katrs kumoss!



 

 







## Īpašības un priekšrocības

 

Porcijas lielums

30g



 

 

 







 

61.6%

Pilngraudu saturs



 

 

 







 

Ar B

vitamīniem



 

 

 







 

Ar pilngraudu

kviešiem un rīsiem



 

 

 







 

Pilngraudu

auzām



 

 

 







 

 







## Mūsu rūpīgi atlasītās sastāvdaļas

pilngraudu **KVIEŠ**I (61,3%), rīsi (34,6%), cukurs, fruktooligosaharīdi, invertcukura sīrups, minerālviela (kalcija karbonāts), **MIEŽU** iesala sīrups, saulespuķu eļļa, Sāls, melase, dabīgie aromatizētāji, minerālviela (dzelzs), antioksidants: (tokoferola ekstrakts), B5 vitamīns, niacīns (B3), riboflavīns (B2), folijskābe (B9), B6 vitamīns.

var saturēt **RIEKSTUS** un **PIENU**



 

 







## Uzturvielu Informācija

Ieteicamā deva pieaugušajiem 30g porcijā

 

Enerģ.*

467kJ/110kcal

6%



 

 

 







 

Tauki

0.7 g

1 %



 

 

 







 

Pies. tauk.**

0.2 g

1 %



 

 

 







 

Cukuri

2.7 g

3 %



 

 

 







 

Sāls

0.17 g

3 %



 

 

 







 

 







RI - Ieteicamā deva vidusmēra pieaugušajam (8400 kJ/ 2000 kcal)

\* Enerģētiskā vērtība  
\*\* Piesātinātās taukskābes



 

 







## Uzturvielu fakti

 Filtrēt pēc gramatikas  30g 100g  



   Typical values NRV\*     Enerģētiskā vērtība (kJ) 467 KJ 6%   Enerģētiskā vērtība (kcal) 110 kcal 6%   Tauki 0.7 g 1%   tostarp piesātinātās taukskābes 0.2 g 1%   Ogļhidrāti 21.7 g 8%   tostarp cukuri 2.7 g 3%   Šķiedrvielas 3.1 g    Olbaltumvielas 2.8 g 6%   Sāls 0.17 g 3%     \* Nutrient Reference Value (NRV)   



 

   Vitamins &amp; minerals NRV\*     Riboflavīns (B2) 0.39 mg 28%   Niacīns 2.6 mg 16%   B6 vitamīns 0.24 mg 17%   Folijskābe 35.4 μg 18%   Pantotēnskābe 1.4 mg 23%   Kalcijs 124 mg 16%   Dzelzs 2.4 mg 17%     Uzturvielu Atsauces Vērtība (NRV)   



 

 

 







   Typical values     Enerģētiskā vērtība (kJ) 1556 KJ   Enerģētiskā vērtība (kcal) 368 kcal   Tauki 2.2 g   tostarp piesātinātās taukskābes 0.6 g   Ogļhidrāti 72.4 g   tostarp cukuri 8.8 g   Šķiedrvielas 10.3 g   Olbaltumvielas 9.4 g   Sāls 0.56 g     \* Nutrient Reference Value (NRV)   



 

   Vitamins &amp; minerals NRV\*     Riboflavīns (B2) 1.3 mg 93%   Niacīns 8.8 mg 55%   B6 vitamīns 0.8 mg 57%   Folijskābe 118 μg 59%   Pantotēnskābe 4.7 mg 78%   Kalcijs 414 mg 52%   Dzelzs 8 mg 57%     Uzturvielu Atsauces Vērtība (NRV)   



 

 

 







 

 







## SAISTĪTĀS RECEPTES

[![NESQUIK® CRUNCHY-QUICK BANANA](/lv/sites/g/files/qirczx1016/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/6b5ccee0f8dc263035fe4135c7d3c5c6.jpg.webp?itok=GSNVdK6N "NESQUIK® CRUNCHY-QUICK BANANA")](https://www.nestle-cereals.com/lv/receptes/berni/kraukskigs-banans) 

 

Bez zivīm

 

 

NESQUIK®

##  [Nesquik® graudaugu kraukšķīgs ātrais banāns](/lv/receptes/berni/kraukskigs-banans)



 [Skatīt vairāk](/lv/receptes/berni/kraukskigs-banans "Skatīt vairāk - Nesquik® graudaugu kraukšķīgs ātrais banāns")



 







[![FITNESS® Granola yoghurt smoothie](/lv/sites/g/files/qirczx1016/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/1ebc8b8be9ec260ddb8c09759b696386.jpg.webp?itok=RhBUAGL5 "FITNESS® Granola yoghurt smoothie")](https://www.nestle-cereals.com/lv/receptes/smutiji/granola-jogurta) 

 

Zems sāls daudzums

 

 

FITNESS®

##  [Granola recepte ar jogurtu](/lv/receptes/smutiji/granola-jogurta)



 [Skatīt vairāk](/lv/receptes/smutiji/granola-jogurta "Skatīt vairāk - Granola recepte ar jogurtu")



 







[![Fitness Goji Berry Wholegrain Cookies](/lv/sites/g/files/qirczx1016/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ef7a1ccba7c91c980d615e5a776dcd24.jpg.webp?itok=dvxhj3Q2 "Fitness Goji Berry Wholegrain Cookies")](https://www.nestle-cereals.com/lv/receptes/cela/goji-ogu-cepumi) 

 

Bez zivīm

 

 

FITNESS®

##  [FITNESS® Goji ogu pilngraudu cepumi](/lv/receptes/cela/goji-ogu-cepumi)



 [Skatīt vairāk](/lv/receptes/cela/goji-ogu-cepumi "Skatīt vairāk - FITNESS® Goji ogu pilngraudu cepumi")



 









  PreviousNext  

 

 



 

 



[Related Recipes](/lv/receptes)

 







## brokastu pārslu zīmoli un produkti

[![](/lv/sites/g/files/qirczx1016/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-03/Picture1_1.png.webp?itok=XOcKQnCg)](https://www.nestle-cereals.com/lv/musu-brokastu-parslas/kitkat) 

 

##  KitKat® 



 [Skatīt vairāk](/lv/musu-brokastu-parslas/kitkat "Skatīt vairāk - KitKat® ")

 

 







[![Projekt Musli](/lv/sites/g/files/qirczx1016/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-06/Projekt%20Musli.png.webp?itok=tZbH-OQK)](https://www.nestle-cereals.com/lv/muslir) 

 

##  Musli® 



 [Skatīt vairāk](/lv/muslir "Skatīt vairāk - Musli®")

 

 







[![DRIBSNIU BATONELIAI](/lv/sites/g/files/qirczx1016/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-03/DRIBSNIU%20BATONELIAI.png.webp?itok=Yi_QSpRZ)](https://www.nestle-cereals.com/lv/nestle-brokastu-parslu-batonini) 

 

##  NESTLÉ Brokastu Pārslu Batoniņi 



 [Skatīt vairāk](/lv/nestle-brokastu-parslu-batonini "Skatīt vairāk - NESTLÉ Brokastu Pārslu Batoniņi")

 

 







[![Nesquik Choco Crunchy](/lv/sites/g/files/qirczx1016/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/Picture2.png.webp?itok=yaxQfjk5)](https://www.nestle-cereals.com/lv/musu-brokastu-parslas/nesquik) 

 

##  NESQUIK® 



 [Skatīt vairāk](/lv/musu-brokastu-parslas/nesquik "Skatīt vairāk - NESQUIK®")

 

 







[![](/lv/sites/g/files/qirczx1016/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/Cheerios%20OAT%20375.png.webp?itok=PNeswhMK)](https://www.nestle-cereals.com/lv/musu-brokastu-parslas/cheerios) 

 

##  CHEERIOS® 



 [Skatīt vairāk](/lv/musu-brokastu-parslas/cheerios "Skatīt vairāk - CHEERIOS®")

 

 







[![Corn Flakes](/lv/sites/g/files/qirczx1016/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/5900020038555%20Corn%20Flakes%20%281%29.png.webp?itok=fJ-ver3j)](https://www.nestle-cereals.com/lv/musu-brokastu-parslas/corn-flakes) 

 

##  CORN FLAKES® 



 [Skatīt vairāk](/lv/musu-brokastu-parslas/corn-flakes "Skatīt vairāk - CORN FLAKES®")

 

 







[![CHOCAPIC 375g Product Packshot](/lv/sites/g/files/qirczx1016/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/CHOCAPIC%20375g.png.webp?itok=Q4FQJLU8)](https://www.nestle-cereals.com/lv/musu-brokastu-parslas/chocapic) 

 

##  CHOCAPIC® 



 [Skatīt vairāk](/lv/musu-brokastu-parslas/chocapic "Skatīt vairāk - CHOCAPIC®")

 

 







[![Lion 400g](/lv/sites/g/files/qirczx1016/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/5900020019530%20Lion%20400g.png.webp?itok=atgoa8Lu)](https://www.nestle-cereals.com/lv/musu-brokastu-parslas/lion) 

 

##  LION® 



 [Skatīt vairāk](/lv/musu-brokastu-parslas/lion "Skatīt vairāk - LION®")

 

 







[![Cini Minis](/lv/sites/g/files/qirczx1016/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-03/CM_tr.png.webp?itok=ofMxzXea)](https://www.nestle-cereals.com/lv/musu-brokastu-parslas/cini-minis) 

 

##  CINI MINIS® 



 [Skatīt vairāk](/lv/musu-brokastu-parslas/cini-minis "Skatīt vairāk - CINI MINIS®")

 

 







[![COOKCRSP 375g Product Packshot](/lv/sites/g/files/qirczx1016/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/COOKCRSP%20375g.png.webp?itok=rL3c2yPx)](https://www.nestle-cereals.com/lv/musu-brokastu-parslas/cookie-crisp) 

 

##  COOKIE CRISP® 



 [Skatīt vairāk](/lv/musu-brokastu-parslas/cookie-crisp "Skatīt vairāk - COOKIE CRISP® ")

 

 









  PreviousNext