Golden Minis

    Nestlé GOLDEN MINIS® Brokastu Pārslas

    Nestlé GOLDEN MINIS® – gardas brokastu pārslas ar augstu uzturvērtību, ražotas no 5 dažādiem pilngraudiem. Katrs kraukšķīgais kvadrātiņš bagātīgi satur šķiedrvielas, tam pievienoti vitamīni, kalcijs un dzelzs. Nestlé GOLDEN MINIS® – lieliska cepumīga garša mazos kraukšķīgos kvadrātiņos – atteikties nav iespējams!

    Īpašības un priekšrocības

    • pilngraudi
    • vitamīni un minerālvielas
    • kalcija un dzelzs avots

    Mūsu rūpīgi atlasītās sastāvdaļas

    SASTĀVDAĻAS: pilngraudu kvieši 36,3 %, kukurūzas putraimi, cukurs, glikozes sīrups, invertcukura sīrups, dekstroze, kukurūzas ciete, saulespuķu eļļa, minerālviela (kalcija karbonāts), irdinātājs (nātrija karbonāti), melase, sāls, minerālviela (dzelzs), dabīgs aromatizētājs, vitamīni (niacīns (B3), pantotēnskābe (B5), folijskābe (B9), riboflavīns (B2), B6 vitamīns).  

    Var saturēt pienu, zemesriekstus un citus riekstus.

    % – sastāvdaļas daudzums visā produktā

    Mēs pastāvīgi uzlabojam recepti, tāpēc sastāvs var atšķirties no uz iepakojuma norādītā.

    36% Pilngraudu saturs

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Uzturvielu Informācija

    Porcijas lielums

    Sieviete, berot brokastu pārslas uz karotes

    30 g

    Ieteicamā deva pieaugušajiem 30g porcijā

    Enerģ.*

    489kJ/115kcal

    5 %

    Tauki

    1g

    1 %

    Pies. tauk.**

    0.1g

    1 %

    Cukuri

    7.4g

    8 %

    Sāls

    0.29g

    4 %

    RI - Ieteicamā deva vidusmēra pieaugušajam (8400 kJ/ 2000 kcal)

    * Enerģētiskā vērtība<br>** Piesātinātās taukskābes

    Uzturvielufakti

    100g
    Tipiskās vērtības

    Enerģ.*

    1629 kJ/385 kcal

    Tauki

    tostarp piesātinātās taukskābes

    3.2 g

    0.4 g

    Ogļhidrāti

    tostarp cukuri

    79.7 g

    24,8 g

    Šķiedrvielas

    4.7 g

    Olbaltumvielas

    7 g

    Sāls

    0.98 g

    Vitamīni un minerālvielasNRV*

    B6 vitamīns

    1.04 µg

    74 %

    Riboflavīns (B2)

    1.09 mg

    78 %

    Niacīns

    12.5 mg

    78 %

    Folijskābe

    125 µg

    63 %

    Pantotēnskābe

    4.48 mg

    75 %

    Kalcijs

    540 mg

    68 %

    Dzelzs

    9 mg

    64 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Uzturvielufakti

    30g + 125ml piens ar samazinātu tauku saturu
    Tipiskās vērtības

    Enerģ.*

    743 kJ/176 kcal

    Tauki

    tostarp piesātinātās taukskābes

    3 g

    1.3 g

    Ogļhidrāti

    tostarp cukuri

    30.1 g

    13.3 g

    Šķiedrvielas

    1.4 g

    Olbaltumvielas

    6.4 g

    Sāls

    0.44 g

    Vitamīni un minerālvielasNRV*

    B6 vitamīns

    0.37 mg

    Riboflavīns (B2)

    0.56 mg

    Niacīns

    3.87 mg

    Folijskābe

    42.1 µg

    Pantotēnskābe

    1.79 mg

    Kalcijs

    314 mg

    Dzelzs

    2.76 mg

    16 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Uzraksti mums

    Kā es varu atrast pilngraudu pārtiku?

    Divas lietas, kas jāatceras: • Meklē produktu iepakojumus, uz kuriem graudu nosaukumos ir atrodami vārdi "veseli" vai "pilngraudu", kā "veseli kvieši" vai "pilngraudu maize". • Produktiem, kas satur vairāk kā vienu sastāvdaļu, pārliecinies, ka pilngraudi atrodami sastāvdaļu saraksta augšgalā. Jo augstāk sarakstā tie atrodas, jo vairāk pilngraudu sastāvdaļu ir izmantotas receptē. Ievēro pilngraudu procentuālo daudzumu. Tam būtu jābūt uzrādītam arī sastāvdaļu sarakstā.

    Kāpēc Nestlé marķē augu eļļu?

    Ne vienmēr. Ne visas augu eļļas ir palmu eļļa. Pārtikas produktos tiek izmantoti arī daudzi citi augu izcelsmes eļļu veidi. Dažas ir palmu eļļas, bet ne visas. Tiek izmantotas daudzas citas eļļas, piemēram, kokosriekstu, saulespuķu vai rapšu.

    Kuras Nestlé brokastu pārslas ir pilngraudu?

    Visas Nestlé brokastu pārslas, uz kuru iepakojuma ir zaļais karogs, ir ražotas no pilngraudiem, tā ir mūsu Pilngraudu garantija. Tās satur vismaz 8 g vai vairāk veselu graudu 30 g porcijā. Uz katra iepakojuma ir sastāvdaļu saraksts, kas parāda precīzu daudzumu. Līdz 2015. gada beigām mēs esam apņēmušies padarīt pilngraudus par galveno sastāvdaļu visās bērnu iecienītajās Nestlé brokastu pārslās.

    Vai ir labāk ēst glutēnu nesaturošus produktus, vai glutēnu saturošus, piemēram, miltus?

    Cilvēkiem ar celiakiju vai ar celiakiju nesaistītu glutēna jutīgumu ir jāizvairās no glutēna uzņemšanas, pārējie var vienkārši, laiku pa laikam, izvēlēties bezglutēna pārtiku. Pilngraudu pārtika var būt piemērota ikvienam (izņemot tos, kuriem nepieciešamas īpašas diētas), jo tā satur uzturvielas, kas dabā atrodamas visās 3 grauda daļās. Ieteikumi par uzturu daudzās valstīs mudina izmantot pilngraudu pārtiku kā ikdienas uztura daļu.