fitness
a bar of FITNESS Caramel

لوح فيتنس® بالشوكولاتة

الآن تحتوي ألواح فيتنس بالشوكولاتة على الشوفان، بالإضافة إلى مجموعة فيتامينات ب التي تمد الجسم بالطاقة المغذّية*. يُعتبر كل لوح مصدراً للألياف الغذائية، ويتميز بأنه بدون ملونات أو منكهات اصطناعية. جرّبيه اليوم!

a bar of FITNESS Caramel

الميزات والفوائد

  • الآن مع الشوفان
  • مصدر لمجموعة فيتامينات ب والألياف الغذائية
  • بدون ملونات  ومنكهات اصطناعية

%27 محتوى الحبوب الكاملة

logo

المكونات

ألواح رقائق بالحبوب الكاملة وبالشوكولاتة بـ 5 فيتامينات، كالسيوم وحديد. المكونات:حبوب (48.2%) {حبوب القمح الكاملة (يحتوي على الجلوتين) (27.4%)، أرز (17.6%)، دقيق القمح الكامل (يحتوي على الجلوتين) (2.2%)، سميد الذرة (0.8%)، دقيق الأرز(%0.2)}، شوكولاتة (17%) { سكر، عجينة الكاكاو، بودرة حليب البقر خالي الدسم، زبدة الكاكاو، مسحوق مصل الحليب (من الحليب)، مستحلب من أصل نباتي: ليسيثين الصويا، نكهة الفانيليا الطبيعية}، شراب الجلوكوز، سكر، شراب السكر المحول، خلاصة مالت الشعير(تحتوي على الجلوتين)، عامل مرطب: جليسيرول، زيوت نباتية (زيت النخيل و زيت دوار الشمس)، شراب السكر البني المحول جزئياً، ملح، مسحوق الكاكاو (0.2%)، مستحلب من أصل نباتي: ليسيثين دوار الشمس، منظم حموضة: فوسفات ثلاثي الصوديوم،  نكهة الشوكولاتة الطبيعية، مسحوق الكاكاو قليل الدسم (0.02%)، مضادات أكسدة: توكوفيرول، دكستروز.

كالسيوم، حديد، نياسين، حمض البانتوثينيك، فيتامين ب 6، حامض الفوليك، ريبوفلافين

يحتوي حبوب تحتوي عاى جلوتين

يحتوي حبوب تحتوي عاى جلوتين، حليب البقر و صويا

المعلوماتالغذائية

مقدار الحصة

امرأة تصب رقائق الفطور على ملعقة

23.5 غ

لكل 23.5غ

الطاقة

380كج
90ككل

% 5

دسم (غ)

1.7غ

% 2

ومنها مشبع (غ)

0.9غ

% 5

سكر (غ)

6.5غ

% 7

ملح (غ)

0.21غ

% 4

الحقائق الغذائية

القيم النموذجية

الطاقة

1618 كج/384 ككل

دسم

ومنها مشبع

7.2 غ

3.8 غ

كربوهيدرات

و منها سكر

68.6 غ

27.8 غ

ألياف غذائية

6 غ

بروتين

6.1 غ

ملح (غ)

0.9 غ

الفيتامينات والمعادن

القيم الإرشادية للعناصر الغذائية*

كالسيوم

782 مغ

% 98

حديد

13.2 مغ

% 94

ريبوفلافين

1.25 مغ

% 89

نياسين

15.3 مغ

% 96

فيتامين ب6

1.15 مغ

% 82

حمض الفوليك

170 مغ

% 85

حمض البانتوثنيك

4.96 مغ

% 83

 

* القيم الإرشادية للعناصر الغذائية

القيم النموذجية

الطاقة

380 كج/90 ككل

دسم

ومنها مشبع

1.7 غ

0.9 غ

كربوهيدرات

و منها سكر

16.1 غ

6.5 غ

ألياف غذائية

1.4 غ

بروتين

1.4 غ

ملح (غ)

0.21 غ

الفيتامينات والمعادن

القيم الإرشادية للعناصر الغذائية*

كالسيوم

184 مغ

% 23

حديد

3.1 مغ

% 22

ريبوفلافين

0.29 مغ

% 21

نياسين

3.6 مغ

% 23

فيتامين ب6

0.27 مغ

% 19

حمض الفوليك

40 مغ

% 20

حمض البانتوثنيك

1.17 مغ

% 20

 

* القيم الإرشادية للعناصر الغذائية

    تواصلمعنا

    من الرائع أن نراكِ هنا! يبدو أن لديكِ شيء لتشاركيه معنا. الرجاء إختيار أحد الخيارات التالية للوصول إلينا وسنكون سعداء لجعل إفطارك أفضل ما يمكن!

    كيف أستطيع العثور على الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة؟
    شيئان يجب تذكرهما: • ابحثي عن الملصقات التي تظهر عليها عبارة "كاملة" بعد كلمة حبوب مثل "القمح الكامل" أو "خبز دقيق القمح الكامل". • بالنسبة للمأكولات التي تحتوي على أكثر من مكون واحد، تأكدي من أن الحبوب الكاملة مدرجة أعلى القائمة. فكلما كانت في أول القائمة، كلما كانت نسبة الحبوب الكاملة المستخدمة في الوصفة أعلى. ولاحظي النسبة المئوية للحبوب الكاملة. وستجدينها في قائمة المكونات أيضاً. من السهل أن تعرفي إن كانت رقائق الإفطار من نستله مصنوعة من الحبوب الكاملة: فقط ابحثي عن العلامة الخضراء والعلامة الصغيرة أعلى العلبة.
    أي رقائق الفطور من نستله مصنوعة من الحبوب الكاملة؟
    جميع رقائق الفطور من نستله ذات العلامة الخضراء مصنوعة من الحبوب الكاملة، وهذا ضمان الحبوب الكاملة الذي نقدمه لك. فهي مصنوعة من 8غ على الأقل أو أكثر من الحبوب الكاملة لكل حصة تبلغ 30غ. هناك قوائم بالمكونات على كل العبوات تبين الكميات بالضبط. بنهاية عام 2015، نلتزم بجعل الحبوب الكاملة المكوّن الرئيسي في جميع أنواع رقائق الفطور من نستله المحببة للأطفال.
    ما الذي يجب أن يحتوي عليه الفطور المتكامل؟
    الفطور المتكامل ينبغي أن يحتوي على مزيج متوازن من العناصر الغذائية من كل مجموعة من المجموعات الغذائية الرئيسية. على سبيل الاسترشاد، يمكن أن يتألف الفطور من: • 1 طعام نشوي يعتمد على الحبوب • 1 منتج من منتجات الألبان • 1 حصة من الفاكهة الطازجة • 1 كوب ماء • اختيارياً، مصدر إضافي من البروتين رقائق الفطور من نستله خيار صحي للفطور لأنها: • مصدر للألياف والحبوب الكاملة • منخفضة الدهون (يحتوي أغلبها على مستويات منخفضة من كل أنواع الدهون، بما فيها المشبعة) • معززة بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامينات ب والكالسيوم والحديد • سعرات أقل لكل كيلو جول، إلى جانب كمية أقل من الدهون والسكر مقارنةً بالعديد من خيارات الفطور الأخرى.
    هل تحتوي رقائق الفطور على قدر كبير من الدهون المشبعة؟
    لا. رقائق الفطور ليست مصدراً هائلاً للدهون المشبعة وهي لا تحتوي على الدهون المتحولة. بعض الحبوب مثل الشوفان قد تحتوي على محتوى أعلى من الدهون - ولكن هذه الدهون موجودة بشكل طبيعي في الحبوب وهي دهون ’مفيدة‘ وليست مشبعة.
    ما هي الفيتامينات والمعادن التي تعزز نستله بها رقائق الفطور؟
    رقائق الفطور من نستله غالباً ما تكون معززة بما لا يقل عن 5 فيتامينات (B2، و B6، ونياسين (B3)، وحمض البانتوثينيك (B5)، وحمض الفوليك (B9) وفي بعض الوصفات فيتامين د) ونوعين من المعادن (الكالسيوم والحديد [يُضاف الزنك محلياً]).
    عرض كل الأسئلة الشائعةPress to see all FAQs

    يسرنا التعرف على آرائكِ حول نستله، لذا نرجو منكِ أن ترسلي إلينا ملاحظاتكِ وتعليقاتكِ، فنحن دائماً يسرنا التواصل معكِ.