
الفطور
رقائق الحبوب المدعمة لحماية طبيعية !
كلمة ’مدعم’ تعني حماية طبيعية تقوي المناعة ،والصحة بشكل عام وتحمي ضد الأمراض‘ - ما علاقة ذلك إذن برقائق الفطور؟ سنشرح لكِ بالتفصيل. حينما تكون رقائق الفطور ’مدعمة‘ بالعناصر الغذائية، يعني ذلك أنها تحتوي على فيتامينات ومعادن مضافة لمساعدة عقولنا على العمل بشكل سليم ومساعدة عظامنا على النمو بشكل صحي والحفاظ على وسائل الدفاع الطبيعية التي يستخدمها الجسم.
ما أهمية التدعيم؟
بدأت عملية تدعيم الأطعمة منذ القرن العشرين حين أُضيفت العديد من العناصر الغذائية لتعويض الفيتامينات والمعادن التي يفتقدها الناس في أنظمتهم الغذائية. وفي عصرنا هذا، يسهُل الحصول على الكمية المطلوبة من العناصر الغذائية إذا قمنا باتباع نظاماً غذائياً متوازناً، إذ يمكن لطبق من رقائق الفطور في الصباح مساعدة أسرتك على الحصول على احتياجاتهم الغذائية! وتظهر الأبحاث فعليًا أن الأطفال والبالغين الذين يتناولون رقائق الفطور المدعمة تزداد فرصهم في الحصول على الفيتاميناتوالمعادن التي يحتاجونها طوال اليوم. [1]
ماذا يوجد في العبوة؟
أغلب رقائق الفطور من نستلة® المقرمشة واللذيذة والمصنوعة من الحبوب الكاملة معززة بإضافة 5 فيتامينات و2 من المعادن، والتي تشمل ريبوفلافين، ونِياسين، وب 6، وحمض الفوليك، وحمض البانتوثينك، والحديد، والكالسيوم، وأحياناً فيتامين د. ألقِ نظرة على الجدول التالي لمعرفة كيفية استفادة جسمكِ من هذه العناصر.

هل تعلمين؟هل تعلمين؟أن حصة واحدة مقدارها 30 غم من رقائق فطور نستله® تزودك عادةً بما لا يقل عن 15% من القيمة الإرشادية للعناصر الغذائية الموصى بها لكل عنصر من المغذيات في جدول الفيتامينات والمعادن على العبوة/على ظهر العبوة. يعني ذلك صحناً واحداً من رقائق الفطور صباحاً يمكن أن يساعد أسرتك في الحصول على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجونها كل يوم.
الفيتامينات الأساسية والمعادن المدهشة
يساعد في الإمداد بالطاقة | ريبوفلافين (ب2)نياسين (ب3)حمض البانتوثينيك (ب5)بيريدوكسين (ب6)الكالسيوم والحديد |
يساهم في الحفاظ على صحة البشرة | ريبوفلافين (ب2)نياسين (ب3) |
يساعد الجهاز العصبي على العمل بكفاءة | ريبوفلافين (ب2)نياسين (ب3)بيريدوكسين (ب6)الكالسيوم |
يساهم في صحة الدم | بيريدوكسين (ب6) حمض الفوليك (ب9) االحديد، ريبوفلافين (ب2) |
أساسي لانقسام الخلايا بشكل طبيعي | حمض الفوليك (ب9) فيتامين د، الكالسيوم و الحديد |
يساعد الجهاز المناعي على العمل بشكل سليم | بيريدوكسين (ب6)حمض الفوليك (ب9)الحديد |
يساهم في صحة العظام والأسنان | الكالسيوم والحديد |
يعمل على الحد من الشعور بالتعب | ريبوفلافين (ب2)نياسين (ب3)حمض البانتوثينيك (ب5)بيريدوكسين (ب6)الحديدالحديد، حمض الفوليك (ب9 ) |
يساهم في التطور الذهني | الحديد |

الحواشي
- • Hannon E, Kiely M, Flynn A (2007) The impact of voluntary fortification of foods on micronutrient intakes in Irish adults. Br J Nutr. 97(06):1177-86.• INCA2 (2008) French National Dietary Survey.• Albertson AM, Thompson D, Franko DL, et al (2008) Consumption of breakfast cereal is associated with positive health outcomes: evidence from the National Heart, Lung, and Blood Institute Growth and Health Study. Nutr Res. 28(11):744-52.
الحواشي السفلية
تواصلمعنا
من الرائع أن نراكِ هنا! يبدو أن لديكِ شيء لتشاركيه معنا. الرجاء إختيار أحد الخيارات التالية للوصول إلينا وسنكون سعداء لجعل إفطارك أفضل ما يمكن!
لقد حاولنا الإجابة على أكبر قدر ممكن من أسئلتكم. يمكنكم البحث عنها هنا:
كيف أستطيع العثور على الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة؟
ما الذي يجب أن يحتوي عليه الفطور المتكامل؟
هل تحتوي رقائق الفطور على قدر كبير من الدهون المشبعة؟
هل يمكن للأطعمة المعالجة أن تُصنع من الحبوب الكاملة؟
هل لرقائق الفطور قيمة تُذكر في تزويد الجسم بحاجته من الفيتامينات والمعادن؟
يسرنا التعرف على آرائكِ حول نستله، لذا نرجو منكِ أن ترسلي إلينا ملاحظاتكِ وتعليقاتكِ، فنحن دائماً يسرنا التواصل معكِ.
خدمة العملاء
دول أخرى:
97148100000+