صحن من الكاكاو البودرة بجانب حبوب الكاكاو

المكونات

هل فكرتِ يومًا كيف نختار مكوناتنا؟

لو ألقيتِ نظرةً سريعةً، قد يخيل إليكِ أن الأمر لا يزيد عن حلقات من الحبوب الكاملة أو رقاقات مقرمشة أو كرات بنكهة الشوكولاتة. لكنكِ لا تدرين كم من العناية والاهتمام نضع في رقائق الفطور التي نقدمها لكِ! نحن نعلم أن المكونات مهمة بالنسبة لكِ، لذا نبذل كل ما في وسعنا للحصول على أجودها واختيارها بأفضل الطرق الممكنة.

الحبوب الرائعة!

يتعاون خبراؤنا مع المزارعين والمنتجين والتجار والموردين، لاختيار الحبوب الملائمة بعناية تامة لمنحكِ الجودة والثبات الذين تنتظريهما من رقائق الفطور من نستله®. لذا فحين تضيفين CHEERIOS®, NESQUIK® إلى صحن فطورك، ستكونين على يقين مما ستحصلين عليه: مذاق رائع، قيمة غذائية ممتازة، مكونات تم استيرادها بمسؤولية، وبدون أي مفاجآت غير سارة!

هل

تعلمين؟

الأرز في حفل تنكري

الأرز البري ليس أرزاً على الإطلاق - بل هو حبوب لنوع من الحشائش المائية كانت قبائل الهنود الحمر تقوم بزراعتها. وهو يمتاز بمذاقه القوي، كما أنه غالي الثمن لذلك عادةً ما يُخلط مع الأنواع الأخرى من الأرز.

الذهب الخالص

الكينوا هي نوع من الحبوب الكاملة التي حظيت بتقدير واهتمام كبيرين من جانب شعوب الإنكاس القديمة - فكانوا يطلقون عليها ’ذهب الإنكاس‘.

لمسات محلية

تُزرع الحبوب التي نستخدمها في وصفاتنا في حقول بالقرب من مصانعنا قدر الإمكان. فإن كان بالإمكان الحصول على مكونات عالية الجودة بالجوار، لماذا البحث عنها حول العالم؟ كما نسعى للتعاون مع المزارعين المحليين بقدر المستطاع ونطمح لإقامة علاقات أوثق مع المزيد منهم مستقبلاً. وخلال الثلاث أو الأربع سنوات المقبلة، سنقيم الشراكة الناجحة مع كافة المزارعين حول العالم - حيث سنتعاون مع المزارعين في عملية إنتاج الحبوب ونساعدهم في الاعتماد على أساليب الزراعة الطبيعية وتحسين جودة التربة كي نواصل زراعة المزيد من المحاصيل العالية الجودة التي تنال إعجابك!

خطوة بخطوة

تُعد مسألة توريد واختيار المكونات التي نعتمد عليها عملية صارمة تتألف من سبع خطوات. وبهذه الطريقة، نستطيع أن نحدد وبكل دقة مصدر مختلف للمكونات التي نحتاجها في عملية إنتاج رقائق الفطور كالحبوب والسكر والكاكاو، وكذلك الكرتون الذي نستخدمه في صناعة عبوات التصنيع القابلة لاعادة التدوير كما نصر دائماً على تقديم أعلى مستويات الجودة.

أرأيتِ... هناك فوائد لرقائق الفطور أكثر مما تراه العين

المنتجات

من الرائع أن نراكِ هنا! يبدو أن لديكِ شيء لتشاركيه معنا. الرجاء إختيار أحد الخيارات التالية للوصول إلينا وسنكون سعداء لجعل إفطارك أفضل ما يمكن!

لقد حاولنا الإجابة على أكبر قدر ممكن من أسئلتكم. يمكنكم البحث عنها هنا:

كيف أستطيع العثور على الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة؟

شيئان يجب تذكرهما: • ابحثي عن الملصقات التي تظهر عليها عبارة "كاملة" بعد كلمة حبوب مثل "القمح الكامل" أو "خبز دقيق القمح الكامل". • بالنسبة للمأكولات التي تحتوي على أكثر من مكون واحد، تأكدي من أن الحبوب الكاملة مدرجة أعلى القائمة. فكلما كانت في أول القائمة، كلما كانت نسبة الحبوب الكاملة المستخدمة في الوصفة أعلى. ولاحظي النسبة المئوية للحبوب الكاملة. وستجدينها في قائمة المكونات أيضاً. من السهل أن تعرفي إن كانت رقائق الإفطار من نستله مصنوعة من الحبوب الكاملة: فقط ابحثي عن العلامة الخضراء والعلامة الصغيرة أعلى العلبة.

ما الذي يجب أن يحتوي عليه الفطور المتكامل؟

الفطور المتكامل ينبغي أن يحتوي على مزيج متوازن من العناصر الغذائية من كل مجموعة من المجموعات الغذائية الرئيسية. على سبيل الاسترشاد، يمكن أن يتألف الفطور من: • 1 طعام نشوي يعتمد على الحبوب • 1 منتج من منتجات الألبان • 1 حصة من الفاكهة الطازجة • 1 كوب ماء • اختيارياً، مصدر إضافي من البروتين رقائق الفطور من نستله خيار صحي للفطور لأنها: • مصدر للألياف والحبوب الكاملة • منخفضة الدهون (يحتوي أغلبها على مستويات منخفضة من كل أنواع الدهون، بما فيها المشبعة) • معززة بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامينات ب والكالسيوم والحديد • سعرات أقل لكل كيلو جول، إلى جانب كمية أقل من الدهون والسكر مقارنةً بالعديد من خيارات الفطور الأخرى.

هل تحتوي رقائق الفطور على قدر كبير من الدهون المشبعة؟

لا. رقائق الفطور ليست مصدراً هائلاً للدهون المشبعة وهي لا تحتوي على الدهون المتحولة. بعض الحبوب مثل الشوفان قد تحتوي على محتوى أعلى من الدهون - ولكن هذه الدهون موجودة بشكل طبيعي في الحبوب وهي دهون ’مفيدة‘ وليست مشبعة.

هل يمكن للأطعمة المعالجة أن تُصنع من الحبوب الكاملة؟

نعم. إن كانت قائمة المكونات في أحد المنتجات الغذائية مدونة عليها كلمة "الكاملة" - مثلاً كالمكرونة من دقيق القمح الكامل أو الخبز من دقيق القمح الكامل، معنى ذلك أنها صُنعت من دقيق القمح الكامل حتى لو كانت المكونات الأخرى قد خضعت للمعالجة. وبالمناسبة، حتى الحبوب الكاملة تخضع هي الأخرى للمعالجة. فإزالة القشرة الخارجية غير الصالحة للأكل يجعل تناولها مأموناً. لكنها تخضع لقدر أقل من المعالجة مقارنةً بالحبوب المكررة التي تستلزم خطوات إضافية لإزالة النخالة والنواة.

هل لرقائق الفطور قيمة تُذكر في تزويد الجسم بحاجته من الفيتامينات والمعادن؟

تشير الأبحاث أن البالغين والأطفال الذين يتناول رقائق الفطور المعززة بانتظام أكثر احتمالاً أن يحصلوا على احتياجاتهم اليومية من الفيتامينات والمعادن وفيتامينات ب والحديد. تناول رقائق الفطور المصنوعة من الحبوب الكاملة مع الحليب هي طريقة مغذية لبدء اليوم ويمكن أن تكون جزءاً من نظام غذائي صحي ومتوازن.

عرض كل الأسئلة الشائعة

يسرنا التعرف على آرائكِ حول نستله، لذا نرجو منكِ أن ترسلي إلينا ملاحظاتكِ وتعليقاتكِ، فنحن دائماً يسرنا التواصل معكِ.