Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

علبة كونتري كورن فليكس مع طبق على الطاولة

نستله كونتري كورن فليكس®

نستله كونتري كورن فليكس® تتميز برقائق مقرمشة ولذيذة ومحببة لدى جميع أفراد العائلة. وهي مدعمة بالفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى أنها مصدر عالي للحديد لفطور مغذي ولذيذ.

علبة كونتري كورن فليكس مع طبق على الطاولة

الميزات والفوائد

  • بدون ملونات اصطناعية 
  • مدعم بالفيتامينات والمعادن
  • قليل الدسم

المكونات

دقيق الذرة(98%)، سكر، خلاصة الشعير(يحتوي عاى جلوتين)، شراب الجلوكوز، ملح، منظم حموضة: فوسفات ثلاثي الصوديوم، مضاد الأكسدة: التوكوفيرول 

كالسيوم، نياسين، حديد، حمض البانتوثينيك، حامض الفوليك (فولايسين)، فيتامين ب 6، ريبوفلافين (ب2)

يحتوي حبوب تحتوي عاى جلوتين

قد يحتوي على حليب، صويا، فول سوداني و أنواع أخرى من المكسرات

المعلوماتالغذائية

مقدار الحصة

امرأة تصب رقائق الفطور على ملعقة

30 غ

الاستهلاك المرجعي للشخص البالغ لكل حصة بحجم 30غ

ملح (غ)

0.32غ

5 %

سكر (غ)

2.7غ

3 %

ومنها مشبع (غ)

0.1غ

1 %

دسم (غ)

0.4غ

1 %

الطاقة

113ككل

6 %

لكل 100 غ: 1596 كج / 376 ككل

الحقائق الغذائية

القيم النموذجية

الطاقة

1596 كج/376 ككل

دسم

ومنها مشبع

1.2 غ

0.2 غ

كربوهيدرات

و منها سكر

83.2 غ

9 غ

ألياف غذائية

3.9 غ

بروتين

6.6 غ

ملح (غ)

1.07 غ

الفيتامينات والمعادن

القيم الإرشادية للعناصر الغذائية*

نياسين (ب3)

4.02 مغ

27 %

فيتامين (ب6)

0.39 مغ

28 %

حمض الفوليك (فولاسين)

58.7 مكغ

29 %

فيتامين ب2

0.6 مغ

45 %

حمض البانتوثينيك (ب5)

1.77 مغ

30 %

حديد

3.6 مغ

26 %

كالسيوم

302 مغ

38 %

 

* القيم الإرشادية للعناصر الغذائية

القيم النموذجية

الطاقة

1596 كج/376 ككل

دسم

ومنها مشبع

1.2 غ

0.2 غ

كربوهيدرات

و منها سكر

83.2 غ

9 غ

ألياف غذائية

3.9 غ

بروتين

6.6 غ

ملح (غ)

1.07 غ

الفيتامينات والمعادن

القيم الإرشادية للعناصر الغذائية*

نياسين (ب3)

13 مغ

88 %

فيتامين (ب6)

1.1 مغ

79 %

حمض الفوليك (فولاسين)

180 مكغ

90 %

فيتامين ب2

1.24 مغ

95 %

حمض البانتوثينيك (ب5)

4.4 مغ

73 %

حديد

11.8 مغ

84 %

كالسيوم

500 مغ

63 %

 

* القيم الإرشادية للعناصر الغذائية

*من الاستهلاك المرجعي للشخص البالغ

*إرشادات الاستهلاك اليومي للبالغين يبلغ (2000 كيلو كالوري)

الحواشي السفلية

    المنتجات

    تواصلمعنا

    لقد حاولنا الإجابة على أكبر قدر ممكن من أسئلتكم. يمكنكم البحث عنها هنا:

    كيف أستطيع العثور على الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة؟

    شيئان يجب تذكرهما: • ابحثي عن الملصقات التي تظهر عليها عبارة "كاملة" بعد كلمة حبوب مثل "القمح الكامل" أو "خبز دقيق القمح الكامل". • بالنسبة للمأكولات التي تحتوي على أكثر من مكون واحد، تأكدي من أن الحبوب الكاملة مدرجة أعلى القائمة. فكلما كانت في أول القائمة، كلما كانت نسبة الحبوب الكاملة المستخدمة في الوصفة أعلى. ولاحظي النسبة المئوية للحبوب الكاملة. وستجدينها في قائمة المكونات أيضاً. من السهل أن تعرفي إن كانت رقائق الإفطار من نستله مصنوعة من الحبوب الكاملة: فقط ابحثي عن العلامة الخضراء والعلامة الصغيرة أعلى العلبة.

    أي رقائق الفطور من نستله مصنوعة من الحبوب الكاملة؟

    جميع رقائق الفطور من نستله ذات العلامة الخضراء مصنوعة من الحبوب الكاملة، وهذا ضمان الحبوب الكاملة الذي نقدمه لك. فهي مصنوعة من 8غ على الأقل أو أكثر من الحبوب الكاملة لكل حصة تبلغ 30غ. هناك قوائم بالمكونات على كل العبوات تبين الكميات بالضبط. بنهاية عام 2015، نلتزم بجعل الحبوب الكاملة المكوّن الرئيسي في جميع أنواع رقائق الفطور من نستله المحببة للأطفال.

    ما الذي يجب أن يحتوي عليه الفطور المتكامل؟

    الفطور المتكامل ينبغي أن يحتوي على مزيج متوازن من العناصر الغذائية من كل مجموعة من المجموعات الغذائية الرئيسية. على سبيل الاسترشاد، يمكن أن يتألف الفطور من: • 1 طعام نشوي يعتمد على الحبوب • 1 منتج من منتجات الألبان • 1 حصة من الفاكهة الطازجة • 1 كوب ماء • اختيارياً، مصدر إضافي من البروتين رقائق الفطور من نستله خيار صحي للفطور لأنها: • مصدر للألياف والحبوب الكاملة • منخفضة الدهون (يحتوي أغلبها على مستويات منخفضة من كل أنواع الدهون، بما فيها المشبعة) • معززة بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامينات ب والكالسيوم والحديد • سعرات أقل لكل كيلو جول، إلى جانب كمية أقل من الدهون والسكر مقارنةً بالعديد من خيارات الفطور الأخرى.

    عرض كل الأسئلة الشائعة

    يسرنا التعرف على آرائكِ حول نستله، لذا نرجو منكِ أن ترسلي إلينا ملاحظاتكِ وتعليقاتكِ، فنحن دائماً يسرنا التواصل معكِ.