Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

علبة خشب طاولة

تشيريوس® بالحبوب المتعددة

رقائق تشيريوس® بالحبوب المتعددة رقائق لذيذة تأتيك من الحقل إلى طبقك مباشرة. وتحتوي كل حلقة على 5 أنواع من الحبوب الكاملة هي الشوفان، القمح، الأرز، الذرة والشعير.

الوجه الأمامي للعلبة

الميزات والفوائد

تشيريوس® بالحبوب المتعددة مصنوع من 5 أنواع من الحبوب الكاملة هي الشوفان، القمح، الأرز، الذرة والشعير.

78 % محتوى الحبوب الكاملة

logo

المكونات

حبوب الرقائق (77.9%) (دقيق حبوب الشوفان الكاملة (28.4%) (يحتوي على الغلوتين)، حبوب القمح الكاملة(28.4%) (تحتوي على الغلوتين)، دقيق حبوب الشعير  الكاملة (17.1%)، دقيق حبوب الذرة الكاملة (2.0%)، دقيق حبوب الأرز الكاملة (2.0%))، سكر، نشاء القمح (يحتوي على الغلوتين)، شراب السكر البني المحول جزئياً، ملح، منظم حموضة: فوسفات ثلاثي البوتاسيوم، زيت دوار الشمس، ملونات: كراميل الأمونيا

المعلوماتالغذائية

مقدار الحصة

امرأة تصب رقائق الفطور على ملعقة

30 غ

لكل 30غ

ملح (غ)

0.28غ

5 %

سكر (غ)

6.2غ

7 %

ومنها مشبع (غ)

0.3غ

2 %

دسم (غ)

1.1غ

2 %

الطاقة

480
113ككل

6 %

لكل 100 غ: 1598 كج / 378 ككل

الحقائق الغذائية

القيم النموذجية

الطاقة

733 كج/174 ككل

دسم

ومنها مشبع

3.2 غ

1.4 غ

كربوهيدرات

و منها سكر

28.2 غ

12.1 غ

ألياف غذائية

2.3 غ

بروتين

7 غ

ملح (غ)

0.43 غ

الفيتامينات والمعادن

القيم الإرشادية للعناصر الغذائية*

كالسيوم

303 مغ

38 %

حديد

3.81 مغ

27 %

فيتامين د

0.88 مكغ

18 %

فيتامين ج

15 مغ

19 %

ريبوفلافين

0.55 مغ

39 %

نياسين

3.72 مغ

23 %

فيتامين ب6

0.36 غ

26 %

حمض الفوليك

51.1 مكغ

26 %

حمض البانتوثنيك

1.52 مغ

25 %

 

* القيم الإرشادية للعناصر الغذائية

القيم النموذجية

الطاقة

1598 كج/378 ككل

دسم

ومنها مشبع

3.7 غ

0.8 غ

كربوهيدرات

و منها سكر

73.5 غ

20.8 غ

ألياف غذائية

7.8 غ

بروتين

8.8 غ

ملح (غ)

0.93 غ

الفيتامينات والمعادن

القيم الإرشادية للعناصر الغذائية*

كالسيوم

505 مغ

63 %

حديد

12.5 مغ

89 %

فيتامين د

2.79 مكغ

50 %

فيتامين ج

42.8 مغ

54 %

ريبوفلافين

1.05 مغ

75 %

نياسين

12 مغ

75 %

فيتامين ب6

1 مغ

71 %

حمض الفوليك

155 مكغ

78 %

حمض البانتوثنيك

3.55 مغ

59 %

 

* القيم الإرشادية للعناصر الغذائية

*من الاستهلاك المرجعي للشخص البالغ

*إرشادات الاستهلاك اليومي للبالغين يبلغ (2000 كيلو كالوري)

الحواشي السفلية

    المنتجات

    تواصلمعنا

    لقد حاولنا الإجابة على أكبر قدر ممكن من أسئلتكم. يمكنكم البحث عنها هنا:

    كيف أستطيع العثور على الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة؟

    شيئان يجب تذكرهما: • ابحثي عن الملصقات التي تظهر عليها عبارة "كاملة" بعد كلمة حبوب مثل "القمح الكامل" أو "خبز دقيق القمح الكامل". • بالنسبة للمأكولات التي تحتوي على أكثر من مكون واحد، تأكدي من أن الحبوب الكاملة مدرجة أعلى القائمة. فكلما كانت في أول القائمة، كلما كانت نسبة الحبوب الكاملة المستخدمة في الوصفة أعلى. ولاحظي النسبة المئوية للحبوب الكاملة. وستجدينها في قائمة المكونات أيضاً. من السهل أن تعرفي إن كانت رقائق الإفطار من نستله مصنوعة من الحبوب الكاملة: فقط ابحثي عن العلامة الخضراء والعلامة الصغيرة أعلى العلبة.

    أي رقائق الفطور من نستله مصنوعة من الحبوب الكاملة؟

    جميع رقائق الفطور من نستله ذات العلامة الخضراء مصنوعة من الحبوب الكاملة، وهذا ضمان الحبوب الكاملة الذي نقدمه لك. فهي مصنوعة من 8غ على الأقل أو أكثر من الحبوب الكاملة لكل حصة تبلغ 30غ. هناك قوائم بالمكونات على كل العبوات تبين الكميات بالضبط. بنهاية عام 2015، نلتزم بجعل الحبوب الكاملة المكوّن الرئيسي في جميع أنواع رقائق الفطور من نستله المحببة للأطفال.

    ما الذي يجب أن يحتوي عليه الفطور المتكامل؟

    الفطور المتكامل ينبغي أن يحتوي على مزيج متوازن من العناصر الغذائية من كل مجموعة من المجموعات الغذائية الرئيسية. على سبيل الاسترشاد، يمكن أن يتألف الفطور من: • 1 طعام نشوي يعتمد على الحبوب • 1 منتج من منتجات الألبان • 1 حصة من الفاكهة الطازجة • 1 كوب ماء • اختيارياً، مصدر إضافي من البروتين رقائق الفطور من نستله خيار صحي للفطور لأنها: • مصدر للألياف والحبوب الكاملة • منخفضة الدهون (يحتوي أغلبها على مستويات منخفضة من كل أنواع الدهون، بما فيها المشبعة) • معززة بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامينات ب والكالسيوم والحديد • سعرات أقل لكل كيلو جول، إلى جانب كمية أقل من الدهون والسكر مقارنةً بالعديد من خيارات الفطور الأخرى.

    عرض كل الأسئلة الشائعة

    يسرنا التعرف على آرائكِ حول نستله، لذا نرجو منكِ أن ترسلي إلينا ملاحظاتكِ وتعليقاتكِ، فنحن دائماً يسرنا التواصل معكِ.