لوح نسكويك® شمس

    لوح نسكويك®

    تناول رقائقك المفضلة على الماشي مع لوح نسكويك® المصنوع من خيرات الحبوب الكاملة التي تجعله مصدراً جيداً للألياف الغذائية والكالسيوم وفيتامين د،إضافة إلى طعم شوكولاتة نسكويك® الفريدة المحبوبة لدى جميع الأطفال!

    الميزات والفوائد

    لوح نسكويك® مصنوع من خيرات الحبوب الكاملة التي تجعله مصدراً جيداً للألياف الغذائية والكالسيوم وفيتامين د، إضافة إلى طعم شوكولاتة نسكويك الفريدة المحبوبة لدى جميع الأطفال!

    مكونات مختارة بعناية


    الواح رقائق بالحبوب الكاملة، بالشوكولاتة و بـ 6 فيتامينات، كالسيوم و حديد. المكونات: رقائق الحبوب (32.1%) (دقيق القمح الكامل (يحتوي على الجلوتين) (22.0%)، سميد الذرة (8.4%)، دقيق الأرز (1.7%))،شراب الجلوكوز، سكر، زيوت نباتية (زيت النخيل، زيت دوار الشمس)، حليب مركز محلى (حليب، سكر) ، بودرة الحليب المقشود، شراب السكر المحول، عامل مرطب: شراب السوربيتول و الجليسيرول، مالتودكسترين،  بودرة الكاكاو (2.4%)، ملح، مستحلب: ليسيثين دوار الشمس، بودرة الكاكاو قليلة الدسم (0.2%)، دكستروز،منظم الحموضة:  فوسفات ثلاثي الصوديوم، نكهة الفانيليا الطبيعية، مضادات أكسدة: توكوفيرول.

    كالسيوم، نياسين، حديد، حمض البانتوثينيك، حامض الفوليك، فيتامين د، فيتامين ب 6، ريبوفلافين (ب2)

    يحتوي حبوب تحتوي عاى جلوتين

    قد يحتوي على حليب البقر، مكسرات و الصويا

    32% محتوى الحبوب الكاملة

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    التغذية معلومات

    حجم الوجبة

    Woman pouring cereals on a spoon

    25 غ

    إرشادات الإستهلاك اليومي للطفل لكل حصة 25غ

    طاقة

    428كج/102ككل

    6 %

    سمين

    3.2 غ

    5 %

    المشبعة

    1.8 غ

    9 %

    السكريات

    7.4 غ

    9 %

    ملح

    0.12 غ

    3 %

    تغذيةحقائق

    25غ (لوح واحد)
    القيم النمطية

    طاقة

    428 كج/102 ككل

    الدهون

    من الذي يشبع

    3.2 غ

    1.8 غ

    الكربوهيدرات

    من أي أنواع السكريات

    15.2 غ

    7.4 غ

    الأساسية

    1.2 غ

    بروتين

    1.8 غ

    ملح

    0.12 غ

    فيتامينات ومعادنالغذائية*

    كالسيوم

    344 مغ

    43 %

    حديد

    3.33 مغ

    25 %

    فيتامين د

    1.25 مكغ

    18 %

    ريبوفلافين

    0.25 مغ

    42 %

    نياسين

    3.18 مغ

    40 %

    فيتامين ب6

    0.25 مغ

    42 %

    حمض الفوليك

    48.8 مكغ

    24 %

    حمض البانتوثنيك

    1.28 مغ

    43 %

    الفيتامينات و المعادن
    كالسيوم ، نياسين، حديد، حمض البانتوثينيك، حامض الفوليك، فيتامين د، فيتامين ب6، ريبوفلافين
    يحتوي عل حبوب تحتوي على جلوتين. قد يحتوي على حليب البقر، مكسرات و الصويا.

    * القيم الإرشادية للعناصر الغذائية

    تغذيةحقائق

    لكل 100غ
    القيم النمطية

    طاقة

    1711 كج/407 ككل

    الدهون

    من الذي يشبع

    12.9 غ

    7.4 غ

    الكربوهيدرات

    من أي أنواع السكريات

    60.7 غ

    29.5 غ

    الأساسية

    4.9 غ

    بروتين

    7 غ

    ملح

    0.49 غ

    فيتامينات ومعادنالغذائية*

    كالسيوم

    137.5 مغ

    138 %

    حديد

    13.3 مغ

    133 %

    فيتامين د

    5 مغ

    33 %

    ريبوفلافين

    1 مغ

    167 %

    نياسين

    12.7 مغ

    159 %

    فيتامين ب6

    1 مغ

    167 %

    حمض الفوليك

    195 مكغ

    163 %

    حمض البانتوثنيك

    5.1 مغ

    170 %

    الفيتامينات و المعادن
    كالسيوم ، نياسين، حديد، حمض البانتوثينيك، حامض الفوليك، فيتامين د، فيتامين ب6، ريبوفلافين
    يحتوي عل حبوب تحتوي على جلوتين. قد يحتوي على حليب البقر، مكسرات و الصويا.

    * القيم الإرشادية للعناصر الغذائية

    الحواشي

      لنتحدث

      من الرائع أن نراكِ هنا! يبدو أن لديكِ شيء لتشاركيه معنا. الرجاء إختيار أحد الخيارات التالية للوصول إلينا وسنكون سعداء لجعل إفطارك أفضل ما يمكن!

      لقد حاولنا الإجابة على أكبر قدر ممكن من أسئلتكم. يمكنكم البحث عنها هنا:

      كيف أستطيع العثور على الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة؟

      شيئان يجب تذكرهما: • ابحثي عن الملصقات التي تظهر عليها عبارة "كاملة" بعد كلمة حبوب مثل "القمح الكامل" أو "خبز دقيق القمح الكامل". • بالنسبة للمأكولات التي تحتوي على أكثر من مكون واحد، تأكدي من أن الحبوب الكاملة مدرجة أعلى القائمة. فكلما كانت في أول القائمة، كلما كانت نسبة الحبوب الكاملة المستخدمة في الوصفة أعلى. ولاحظي النسبة المئوية للحبوب الكاملة. وستجدينها في قائمة المكونات أيضاً. من السهل أن تعرفي إن كانت رقائق الإفطار من نستله مصنوعة من الحبوب الكاملة: فقط ابحثي عن العلامة الخضراء والعلامة الصغيرة أعلى العلبة.

      ما الذي يجب أن يحتوي عليه الفطور المتكامل؟

      الفطور المتكامل ينبغي أن يحتوي على مزيج متوازن من العناصر الغذائية من كل مجموعة من المجموعات الغذائية الرئيسية.

      هل تحتوي حبوب الإفطار على الكثير من الدهون المشبعة؟

      لا. رقائق الفطور ليست مصدراً هائلاً للدهون المشبعة وهي لا تحتوي على الدهون المتحولة. بعض الحبوب مثل الشوفان قد تحتوي على محتوى أعلى من الدهون - ولكن هذه الدهون موجودة بشكل طبيعي في الحبوب وهي دهون ’مفيدة‘ وليست مشبعة.

      هل يمكن للأطعمة المعالجة أن تُصنع من الحبوب الكاملة؟

      نعم. إن كانت قائمة المكونات في أحد المنتجات الغذائية مدونة عليها كلمة "الكاملة" - مثلاً كالمكرونة من دقيق القمح الكامل أو الخبز من دقيق القمح الكامل، معنى ذلك أنها صُنعت من دقيق القمح الكامل حتى لو كانت المكونات الأخرى قد خضعت للمعالجة. وبالمناسبة، حتى الحبوب الكاملة تخضع هي الأخرى للمعالجة. فإزالة القشرة الخارجية غير الصالحة للأكل يجعل تناولها مأموناً. لكنها تخضع لقدر أقل من المعالجة مقارنةً بالحبوب المكررة التي تستلزم خطوات إضافية لإزالة النخالة والنواة.

      هل لرقائق الفطور قيمة تُذكر في تزويد الجسم بحاجته من الفيتامينات والمعادن؟

      تشير الأبحاث أن البالغين والأطفال الذين يتناول رقائق الفطور المعززة بانتظام أكثر احتمالاً أن يحصلوا على احتياجاتهم اليومية من الفيتامينات والمعادن وفيتامينات ب والحديد. تناول رقائق الفطور المصنوعة من الحبوب الكاملة مع الحليب هي طريقة مغذية لبدء اليوم ويمكن أن تكون جزءاً من نظام غذائي صحي ومتوازن.

      يسرنا التعرف على آرائكِ حول نستله، لذا نرجو منكِ أن ترسلي إلينا ملاحظاتكِ وتعليقاتكِ، فنحن دائماً يسرنا التواصل معكِ.