أفكار وصفة الإفطار | رقائق الإفطار من نستله

اللبن المثلّج وقطع الغرانولا

كملي مشوارك في رمضان مع وصفتنا من اللبن المثلّج وقطع الغرانولا!

وقت الإعداد
20 دقائق
وقت الطهيّ
0
وقت التبريد
0
مستوى المهارة اللازمة
واسطة
حجم الوجبة
10

المكونات

  • كوبان من فيتنس® غرانولا بالشوفان وحبوب اليقطين والتوت البري
  • 1/2 حبة مانغو مقطعة
  • كوب لبن فانيلا مثلّج
  • كوب لبن مانغو مثلّج

إرشادات

 

 

  1. جهزي صينية مافن تتسع لـ 6 قطع مع ورق الكاب كيك
  2. صبي الغرانولا وقطع المانغو في ورق الكاب كيك
  3. وزعي  اللبن المثلّج بالتساوي على الغرانولا
  4. ضعي صينية المافن في الثلاجة لمدة 5-6 ساعات أو خلال الليل ثم نقدّمها
bowls on blue background

قائمة مهام سحور فيتنس

قد تجدين صعوبة في الموازنة بين عملك والتزاماتك في رمضان، لذا نقدم لك بعض الإلهام لتكملي مشوارك من خلال «قائمة مهام سحور فيتنس» التي تضعك على الطريق

اقرأ أكثرقائمة مهام سحور فيتنس

الحواشي