تشيريوس® # تشيريوس® بالحبوب المتعددة [اترك تعليقك](/mena/me-ar/nestlecpw/comment/reply/node/1496/field_comments "اترك تعليقك") شارك الخبر مع أصدقائك! [![](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-05/768x1006md%20%282%29.png.webp?itok=mTJ84Fzf)](#brand-content-wrapper) رقائق تشيريوس® بالحبوب المتعددة رقائق لذيذة تأتيك من الحقل إلى طبقك مباشرة. وتحتوي كل حلقة على 5 أنواع من الحبوب الكاملة هي الشوفان، القمح، الأرز، الذرة والشعير. ## الميزات والفوائد 78% جميع قمح 8 فيتامينات خالٍ من الألوان الاصطناعية الكالسيوم ## معلومات غذائية الحصة 30 غ طاقة 479kJ/113Kcal 6% الدهون 1.4g 2% الدهون المشبعة 0.3g 2% سكريات كلية 5.3g 6% ملح 0.24g 4% ![Cheerios](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-06/Cheerios.png.webp?h=a86cebac&itok=ekyEHvbQ) ## مكونات تشيريوس: ### كل رقائق حبوب تشيريوس تحتوي على: **1.الحبوب الكاملة** **2.الفيتامينات و المعادن** **3.خالي من النكهات و الألوان الإصطناعية** **نحن نؤمن بالعائلات الأكثر سعادة وصحة ، لذلك نحاول المساعدة في جعل الصباح أكثر إفادة ومتعة لجميع أفراد الأسرة من خلال حبوب الإفطار CHEERIOS® المصنوعة من الحبوب الكاملة** ## المعلومات الغذائية لكل لكل 30غ لكل 100غ معلومات غذائية NRV\* طاقة 479 kJ طاقة 113 kcal 6% بروتين 3 g 6% الدهون 1.4 g 2% بما فيها دهون مشبعة 0.3 g 2% الكربوهيدرات الكلية 20.7 g 8% سكريات كلية 5.3 g 6% ألياف غذائية 2.9 g 10% ملح 0.24 g 4% \* القيمة الغذائية المرجعية (NRV)\* فيتامينات ومعادن NRV\* كالسيوم 161 mg 16% حديد 3.6 mg 16% ريبوفلافين 0.3 mg 21% نياسين 3.6 mg 24% فيتامين ب6 0.3 mg 21% حمض الفوليك 48.6 μg 20% حمض البانتوثنيك 1 mg 20% \* القيمة الغذائية المرجعية (NRV)\* معلومات غذائية طاقة 1597 kJ طاقة 378 kcal بروتين 9.9 g الدهون 4.8 g بما فيها دهون مشبعة 0.9 g الكربوهيدرات الكلية 69.1 g سكريات كلية 17.7 g ألياف غذائية 9.6 g ملح 0.8 g \* القيمة الغذائية المرجعية (NRV)\* فيتامينات ومعادن كالسيوم 535 mg حديد 12 mg ريبوفلافين 0.8 mg نياسين 12 mg فيتامين ب6 0.9 mg حمض الفوليك 162 μg حمض البانتوثنيك 3.4 mg \* القيمة الغذائية المرجعية (NRV)\* ## CHEERIOS® RECIPES TO GET YOU INSPIRED [![CHEERIOS® crunchy lemon possets](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/a3b518497b31256274ca4e2588fe8db6.jpg.webp?itok=yAeyVy1p "CHEERIOS® crunchy lemon possets")](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/recipes-ar/tshyryos-tshyz-kyk-allymon-almkrmsh) وصفات الحلويات ## [تشيريوس® تشيز كيك الليمون المقرمش](/mena/me-ar/recipes-ar/tshyryos-tshyz-kyk-allymon-almkrmsh) [للمزيد](/mena/me-ar/recipes-ar/tshyryos-tshyz-kyk-allymon-almkrmsh "للمزيد - تشيريوس® تشيز كيك الليمون المقرمش") [![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=qlU3T195 "FITNESS® passion fruit panna cottaQC")](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/recipes-ar/fytns-bana-kota-nsf-kba) خالٍ من الأسماك ## [فيتنس بانا كوتا نصف قبة](/mena/me-ar/recipes-ar/fytns-bana-kota-nsf-kba) [للمزيد](/mena/me-ar/recipes-ar/fytns-bana-kota-nsf-kba "للمزيد - فيتنس بانا كوتا نصف قبة") [![CHOCAPIC PETIT SUISSE POPSICLES](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/404d21cfe5db13adc81d27953e9ce0ad.jpg.webp?itok=PU0azNBK "CHOCAPIC PETIT SUISSE POPSICLES")](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/recipes-ar/msasat-chocapic-petit-suisse) خالٍ من مكسرات الشجر ## [مصاصات شوكابيك® بيتيت سويس](/mena/me-ar/recipes-ar/msasat-chocapic-petit-suisse) [للمزيد](/mena/me-ar/recipes-ar/msasat-chocapic-petit-suisse "للمزيد - مصاصات شوكابيك® بيتيت سويس") PreviousNext ## رقائق الفطور الخاصة بنا [![](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-04/41353_CPW_NESQUIK-MINIS_MASCOT-FRONT-RENDER%20copy.png.webp?itok=sHtB6H2D)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/nesquik/minis) ## مينيس [للمزيد](/mena/me-ar/nesquik/minis "للمزيد - مينيس ") [![Trix packshot main](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-02/Trix%20packshot%20front-side.png.webp?itok=A40qTxDC)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%B3) ## تريكس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%B3 "للمزيد - تريكس® ") [![](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/side_44260995_Carton_SoBad_KIT_KAT_330g_N22_XA_low_res_1mb.png.webp?itok=2Br4YAgC)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%83%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%AA) ## حبوب كيت كات® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%83%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%AA "للمزيد - حبوب كيت كات®") [![](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-04/Nesquik%2044251404%203D%20FRONT%20HIGH%20copy.png.webp?itok=fzft3SME)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%86%D8%B3%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%83) ## نسكويك® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%86%D8%B3%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%83 "للمزيد - نسكويك®") [![lion_caramel](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/lion_caramel.png.webp?itok=H0YjjnIb)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86) ## ليون® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86 "للمزيد - ليون®") [![cinnamon](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/cinnamon.png.webp?itok=E0G-X8vc)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## سيني مينيس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - سيني مينيس®") [![cf](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-07/Gold%20Corn%20Flakes%20Packshot.jpg.webp?itok=z5iTyqhq)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%AC%D9%88%D9%84%D8%AF-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%86-%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## غولد كورن فليكس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%AC%D9%88%D9%84%D8%AF-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%86-%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - غولد كورن فليكس®") [![Fitness](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/Fitness.png.webp?itok=6lgiXIlE)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## فيتنس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - فيتنس®") [![CCF](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-07/Country%20Corn%20Flakes%20New_0.jpg.webp?itok=tFCinSQV)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%8A-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%86-%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## كونتري كورن فليكس [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%8A-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%86-%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - كونتري كورن فليكس") [![cereal_cookiecrisp](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/cereal_cookiecrisp.png.webp?itok=SkPXYiUT)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%A8/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## كوكي كريسب® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%A8/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - كوكي كريسب®") [![Cocoa Puffs](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/Cocoa%20Puffs.png.webp?itok=vnOpdwug)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%83%D9%88-%D8%A8%D9%81%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## كوكو-بفس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%83%D9%88-%D8%A8%D9%81%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - كوكو-بفس®") [![Chocapic](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/Chocapic.png.webp?itok=EQA-G6iS)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%B4%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%83/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## شوكابيك® [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%B4%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%83/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - شوكابيك®") PreviousNext ## لنتحدث ### هل هناك أي قيود بخصوص موعد سفري؟ لا تشمل الرحلات السفر في الكريسماس ورأس السنة الجديدة وعيد الحب وعيد الفصح وخلال الفعاليات الكبرى وإجازات البنوك. للحصول على التفاصيل الكاملة حول استثناءات الجوائز، يُرجى زيارة صفحة الشروط والأحكام ### هل حبوب كونتري كورن فلكس خلية من الجلوتين؟ تحتوي حبوب كونتري كورن فلكس العادية على الجلوتين. ولكن يتوفر لدينا أصناف من كونتري كورن فلكس خالية من الجلوتين وهي كونتري كورن فلكس الشوكولاتة وكونتري كورن فلكس العسل والفول السوداني ### ى متى يمتد هذا العرض الترويجي؟ يمكنك الدخول في العرض في الفترة من 2019/08/1 إلى 2019/09/22 ### هل هناك أي بدائل للحليب يمكنني وضعها مع حبوب كونتري كورن فلكس الخاصة بي؟ إذا كان أي من أفراد عائلتك يعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، يمكنك استخدام الحليب الخالي من اللاكتوز (مثل حليب الصويا أو اللوز). إذا لم يعجبهم الحليب ، يمكنك تجربة حبوب كونتري كورن فلكس مع اللبن قليل الدسم. ### هل تحتوي رقائق الفطور من نستله على الكثير من السكر؟ تحتوي رقائق الفطور التي ننتجها بالفعل على السكر - لكنه ليس المكون الرئيسي. تُصنع رقائق الفطور في أغلبها من الحبوب، مما يجعلها مصدراً للألياف والفيتامينات والمعادن. حصة واحدة من رقائق الفطور من نستله المخصصة للأطفال والمراهقين تحتوي في المتوسط على ملعقتي سكر. ونحن نعمل على تقليل هذه الكمية - بحلول نهاية 2015، ستحتوي رقائق الفطور للأطفال\* إجمالاً على كمية أقل من السكر بمعدل حوالي 30% \*\*- وسيظل مذاقها رائعاً كما هي دائماً. ### ما مقدار الحصة الموصى بها من رقائق الفطور؟ مقدار الحصة المدون على عبواتنا يعتمد على تاريخ الاستخدام وكثافة المنتج وبيانات متوسط الاستهلاك (يتناول الأشخاص فعليًّا نحو 30 إلى 45غ). يعتمد مقدار الحصة الموصى بها من رقائق الفطور على العمر والنوع ومستوى النشاط البدني. نضع المعلومات على مقدمة العبوة بوضوح كي نساعد الأشخاص على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن الأطعمة التي يقررون تناولها في وجبة الفطور. كنا أول من قام باعتماد نظام الكميات اليومية الإرشادية أحادي اللون لعرض المعلومات الغذائية. PreviousNext ## التعليقات ### تقييم ### التعليقات [اترك تعليقك](/mena/me-ar/nestlecpw/comment/reply/node/1496/field_comments "اترك تعليقك") [](/mena/me-ar/nestlecpw/comment/reply/node/1496/field_comments)