[![Fitness](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-05/Fitness.png.webp?itok=-6efaTKY)](#brand-content-wrapper) ![Fitness](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-05/Fitness.png.webp?itok=-6efaTKY) Nestlé Cereals / فيتنس® # استمتعي برحلة اللياقة مع فيتنس 1 Customer rating [view more](#nestlecpw-ratings-reviews) [5](/mena/me-ar/nestlecpw/comment/reply/node/1361/field_comments) شارك الخبر مع أصدقائك! ![ENJOY YOUR FITNESS JOURNEY WITH FITNESS®](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/2023-03/MicrosoftTeams-image%20%28148%29.png) ## اكتشف مجموعة منتجاتنا [![Granola Crunchy Oat 300g packshot](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/product_thumbnail/public/2025-10/Granola%20Crunchy%20Oat%20300g.png.webp?itok=FsSj5nbc)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/fitnessr-granola-crunchy-oat) فيتنس® ### [FITNESS® Granola Crunchy Oat](/mena/me-ar/fitnessr-granola-crunchy-oat) [للمزيد](/mena/me-ar/fitnessr-granola-crunchy-oat "للمزيد - FITNESS® Granola Crunchy Oat") [![](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/product_thumbnail/public/2024-03/Packshot%2044341238%20Fitness%20Protein%20Choco%20310%20EN%20AR%20side.png.webp?itok=eWiyrBug)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/brands/fitness/cereal-protein-cocoa) فيتنس® ### [حبوب افطار فيتنس بروتين بدون سكر مضاف. مكونة من القمح، الشوفان و الكينوا](/mena/me-ar/brands/fitness/cereal-protein-cocoa) [للمزيد](/mena/me-ar/brands/fitness/cereal-protein-cocoa "للمزيد - حبوب افطار فيتنس بروتين بدون سكر مضاف. مكونة من القمح، الشوفان و الكينوا") 4 Customer ratings [](#nestlecpw-ratings-reviews) 5 [![](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/product_thumbnail/public/2024-03/Packshot%2044341218%20Fitness%20Fiber%20Honey%20310%20EN%20AR%20side_1.png.webp?itok=lzHlrvFY)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/brands/fitness/cereal-fiber-honey) فيتنس® ### [حبوب افطار فيتنس الألياف بدون سكر مضاف ](/mena/me-ar/brands/fitness/cereal-fiber-honey) [للمزيد](/mena/me-ar/brands/fitness/cereal-fiber-honey "للمزيد - حبوب افطار فيتنس الألياف بدون سكر مضاف ") 2 Customer ratings [](#nestlecpw-ratings-reviews) 5 [![fitness_strawberry](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/product_thumbnail/public/2023-03/fitness_strawberry.png.webp?itok=PjwsnhhS)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) فيتنس® ### [لوح فيتنس® بالفراولة](/mena/me-ar/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%A9/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - لوح فيتنس® بالفراولة") [![FITNESS® GRANOLA CHOCOLATE](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/product_thumbnail/public/2023-03/FITNESS%C2%AE%20GRANOLA%20CHOCOLATE.png.webp?itok=2K9rfQ3J)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%A9-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%84%D8%A7/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) فيتنس® ### [فيتنس غرانولا الشوكولاتة](/mena/me-ar/%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%A9-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%84%D8%A7/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%A9-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%84%D8%A7/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - فيتنس غرانولا الشوكولاتة") [![Fitness Granola Quinoa Almond & Chocolate](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/product_thumbnail/public/2023-05/Fitness%20Granola%20Quinoa%20Almond%20%26%20Chocolate.png.webp?itok=-fX0X_cc)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%86%D9%88%D8%A7-%D9%84%D9%88%D8%B2/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) فيتنس® ### [فيتنس® غرانولا بالكينوا واللوز و الشوكولاتة](/mena/me-ar/%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%86%D9%88%D8%A7-%D9%84%D9%88%D8%B2/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%B4%D9%88%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%83%D9%8A%D9%86%D9%88%D8%A7-%D9%84%D9%88%D8%B2/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - فيتنس® غرانولا بالكينوا واللوز و الشوكولاتة") [![FITNESS® Caramel Bar](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/product_thumbnail/public/2023-04/2.png.webp?itok=vRc8XIdn)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) فيتنس® ### [فيتنس® كراميل بار](/mena/me-ar/%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - فيتنس® كراميل بار") 1 Customer rating [](#nestlecpw-ratings-reviews) 5 [![Fitness Granola Honey](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/product_thumbnail/public/2023-05/Fitness%20Granola%20Honey.png.webp?itok=EEL9KU08)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) فيتنس® ### [فيتنس غرانولا بالعسل ](/mena/me-ar/%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%B4%D9%88%D9%81%D8%A7%D9%86-%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%87-%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - فيتنس غرانولا بالعسل ") [![Fitness Granola Cranberries & Pumpkin Seeds](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/product_thumbnail/public/2023-05/Fitness%20Granola%20Cranberries%20%26%20Pumpkin%20Seeds.png.webp?itok=Ay_RARcT)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) فيتنس® ### [فيتنس® غرانولا بالتوت والبذور](/mena/me-ar/%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - فيتنس® غرانولا بالتوت والبذور") - [Load More](?page=1 "Load more items") ندرك في فيتنس® أهمية الحفاظ على نمط حياة مفعم بالنشاط والحيوية. ونحن على قناعة بأن الالتزام بالعادات الصحية، مثل تناول وجبة فطور صحية كل يوم وممارسة الرياضة بانتظام، يستلزم وجود بعض المتعة. ![homepage_food_part_visual](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-03/homepage_food.jpg.webp?itok=1QtW3w1g) ## ابدأي يومك بداية مفعمة بالسعادة مع رقائق فيتنس® **تحقق رقائق فيتنس® توازنًا مثاليًا بين المذاق اللذيذ والصحي في الوقت نفسه؛ حتى يمكنك الاستمتاع بها في كل صباح.** - حبوب القمح الكاملة وحبوب الشوفان الكاملة المنتقاة بعناية. - رقائق وغرانولا وألواح مقرمشة لذيذة متوفرة بمجموعة كبيرة من المذاقات. - اختاري فيتنس® لتنعمي ببداية رائعة ليومك! ![homepage_sport](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-03/homepage_sport.jpg.webp?itok=2odNE_Oy) ## ابحثي عن سعادتك بممارسة الرياضة **مع فيتنس®، استمتعي برشاقتكِ!** ا نشجعكِ في فيتنس® على ممارسة الرياضة بشكل مستمر فحسب، ولكننا نؤمن أيضًا بأنه يتعين عليكِ الاستمتاع بها. اعرفي كيف تلهمكِ رقائق فيتنس® لإضفاء المزيد من المتعة والسعادة على ممارسة الرياضة! ## الوصفات ذات الصلة [![CHEERIOS® crunchy lemon possets](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/a3b518497b31256274ca4e2588fe8db6.jpg.webp?itok=yAeyVy1p "CHEERIOS® crunchy lemon possets")](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/recipes-ar/tshyryos-tshyz-kyk-allymon-almkrmsh) وصفات الحلويات ## [تشيريوس® تشيز كيك الليمون المقرمش](/mena/me-ar/recipes-ar/tshyryos-tshyz-kyk-allymon-almkrmsh) [للمزيد](/mena/me-ar/recipes-ar/tshyryos-tshyz-kyk-allymon-almkrmsh "للمزيد - تشيريوس® تشيز كيك الليمون المقرمش") [![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=qlU3T195 "FITNESS® passion fruit panna cottaQC")](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/recipes-ar/fytns-bana-kota-nsf-kba) خالٍ من الأسماك ## [فيتنس بانا كوتا نصف قبة](/mena/me-ar/recipes-ar/fytns-bana-kota-nsf-kba) [للمزيد](/mena/me-ar/recipes-ar/fytns-bana-kota-nsf-kba "للمزيد - فيتنس بانا كوتا نصف قبة") [![CHOCAPIC PETIT SUISSE POPSICLES](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/404d21cfe5db13adc81d27953e9ce0ad.jpg.webp?itok=PU0azNBK "CHOCAPIC PETIT SUISSE POPSICLES")](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/recipes-ar/msasat-chocapic-petit-suisse) خالٍ من مكسرات الشجر ## [مصاصات شوكابيك® بيتيت سويس](/mena/me-ar/recipes-ar/msasat-chocapic-petit-suisse) [للمزيد](/mena/me-ar/recipes-ar/msasat-chocapic-petit-suisse "للمزيد - مصاصات شوكابيك® بيتيت سويس") PreviousNext [عرض كل الوصفات](/mena/me-ar/recipes) ## الحواشي تسهم مجموعة فيتامينات (ب) في الحفاظ على معدلات الأيض الطبيعية التي تزود الجسم بالطاقة ## رقائق الفطور الخاصة بنا [![](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-04/41353_CPW_NESQUIK-MINIS_MASCOT-FRONT-RENDER%20copy.png.webp?itok=sHtB6H2D)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/nesquik/minis) ## مينيس [للمزيد](/mena/me-ar/nesquik/minis "للمزيد - مينيس ") [![Trix packshot main](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-02/Trix%20packshot%20front-side.png.webp?itok=A40qTxDC)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%B3) ## تريكس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%B3 "للمزيد - تريكس® ") [![](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/side_44260995_Carton_SoBad_KIT_KAT_330g_N22_XA_low_res_1mb.png.webp?itok=2Br4YAgC)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%83%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%AA) ## حبوب كيت كات® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%83%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%AA "للمزيد - حبوب كيت كات®") [![](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-04/Nesquik%2044251404%203D%20FRONT%20HIGH%20copy.png.webp?itok=fzft3SME)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%86%D8%B3%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%83) ## نسكويك® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%86%D8%B3%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%83 "للمزيد - نسكويك®") [![Cheerios Product Packshot](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/768x1006tyui.png.webp?itok=IxKlV_0M)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%88%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## تشيريوس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%88%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - تشيريوس®") [![lion_caramel](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/lion_caramel.png.webp?itok=H0YjjnIb)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86) ## ليون® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86 "للمزيد - ليون®") [![cinnamon](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/cinnamon.png.webp?itok=E0G-X8vc)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## سيني مينيس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - سيني مينيس®") [![cf](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-07/Gold%20Corn%20Flakes%20Packshot.jpg.webp?itok=z5iTyqhq)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%AC%D9%88%D9%84%D8%AF-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%86-%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## غولد كورن فليكس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%AC%D9%88%D9%84%D8%AF-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%86-%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - غولد كورن فليكس®") [![CCF](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-07/Country%20Corn%20Flakes%20New_0.jpg.webp?itok=tFCinSQV)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%8A-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%86-%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## كونتري كورن فليكس [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%8A-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%86-%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - كونتري كورن فليكس") [![cereal_cookiecrisp](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/cereal_cookiecrisp.png.webp?itok=SkPXYiUT)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%A8/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## كوكي كريسب® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%A8/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - كوكي كريسب®") [![Cocoa Puffs](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/Cocoa%20Puffs.png.webp?itok=vnOpdwug)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%83%D9%88-%D8%A8%D9%81%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## كوكو-بفس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%83%D9%88-%D8%A8%D9%81%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - كوكو-بفس®") [![Chocapic](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/Chocapic.png.webp?itok=EQA-G6iS)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%B4%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%83/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## شوكابيك® [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%B4%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%83/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - شوكابيك®") PreviousNext ## لنتحدث ### ما مقدار الحصة الموصى بها من رقائق الفطور؟ مقدار الحصة المدون على عبواتنا يعتمد على تاريخ الاستخدام وكثافة المنتج وبيانات متوسط الاستهلاك (يتناول الأشخاص فعليًّا نحو 30 إلى 45غ). يعتمد مقدار الحصة الموصى بها من رقائق الفطور على العمر والنوع ومستوى النشاط البدني. نضع المعلومات على مقدمة العبوة بوضوح كي نساعد الأشخاص على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن الأطعمة التي يقررون تناولها في وجبة الفطور. كنا أول من قام باعتماد نظام الكميات اليومية الإرشادية أحادي اللون لعرض المعلومات الغذائية. ### أي كمية من الحبوب الكاملة يتعين علي أن أتناولها كل يوم؟ لتبسيط الأمر: اجعلي الحبوب أساس نظامك الغذائي واختاري الحبوب الكاملة بدلاً من الحبوب المكررة أينما كان ذلك ممكناً. المبادئ الإرشادية الغذائية الأمريكية توصي بتناول 3 حصص في اليوم (48 غ). لذا متى بحثت عن رقائق إفطار أو خبز أو مكرونة أو أرز أو دقيق لطهيها في المنزل، ابحثي عن كلمة "كاملة" ويُفضل أن تكون في أول القائمة. ### هل هناك أي قيود بخصوص موعد سفري؟ لا تشمل الرحلات السفر في الكريسماس ورأس السنة الجديدة وعيد الحب وعيد الفصح وخلال الفعاليات الكبرى وإجازات البنوك. للحصول على التفاصيل الكاملة حول استثناءات الجوائز، يُرجى زيارة صفحة الشروط والأحكام ### هل يمكن للأطعمة المعالجة أن تُصنع من الحبوب الكاملة؟ نعم. إن كانت قائمة المكونات في أحد المنتجات الغذائية مدونة عليها كلمة "الكاملة" - مثلاً كالمكرونة من دقيق القمح الكامل أو الخبز من دقيق القمح الكامل، معنى ذلك أنها صُنعت من دقيق القمح الكامل حتى لو كانت المكونات الأخرى قد خضعت للمعالجة. وبالمناسبة، حتى الحبوب الكاملة تخضع هي الأخرى للمعالجة. فإزالة القشرة الخارجية غير الصالحة للأكل يجعل تناولها مأموناً. لكنها تخضع لقدر أقل من المعالجة مقارنةً بالحبوب المكررة التي تستلزم خطوات إضافية لإزالة النخالة والنواة. ### هل تطبق نستله المعايير ذاتها حول العالم؟ نعم، نحن نطبق المعايير ذاتها في كل أنحاء العالم كي نضمن أن تخرج كل منتجاتنا على المستوى نفسه من الجودة. كما نحرص أيضاً على تلبية الاحتياجات الفردية لكل منطقة. مثلاً، نضيف الزنك إلى الحبوب التي نصنعها في أمريكا اللاتينية لأن هناك حاجة إلى الزنك تحديداً في تلك المنطقة ### أي رقائق الفطور من نستله مصنوعة من الحبوب الكاملة؟ جميع رقائق الفطور من نستله ذات العلامة الخضراء مصنوعة من الحبوب الكاملة، وهذا ضمان الحبوب الكاملة الذي نقدمه لك. فهي مصنوعة من 8غ على الأقل أو أكثر من الحبوب الكاملة لكل حصة تبلغ 30غ. هناك قوائم بالمكونات على كل العبوات تبين الكميات بالضبط. PreviousNext ## التعليقات ### Overall Rating [ 5 ](/mena/me-ar/nestlecpw/comment/reply/node/1361/field_comments)[5](/mena/me-ar/nestlecpw/comment/reply/node/1361/field_comments) 1 Reviews ### Ratings 5 stars 1 1 4 stars 0 0 3 stars 0 0 2 stars 0 0 1 stars 0 0 ### راجع هذا المنتج [اترك تعليقك](/mena/me-ar/nestlecpw/comment/reply/node/1361/field_comments "اترك تعليقك") ### التعليقات 5 Raghed غشت 26, 2024