ليون® # رقائق ليون® [اترك تعليقك](/mena/me-ar/nestlecpw/comment/reply/node/1456/field_comments "اترك تعليقك") شارك الخبر مع أصدقائك! [![lion_caramel](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-05/lion_caramel.png.webp?itok=wYg5J8i0)](#brand-content-wrapper) !استمتعوا بألذ اللحظات مع الطعم الفريد للكراميل والشوكولاتة ## الميزات والفوائد 38% جميع قمح 9 فيتامينات لا ألوان صناعية ## قائمة المكونات : حبوب (دقيق القمح الكامل (يحتوي على جلوتين)، دقيق القمح، دقيق الأرز)، سكر، شراب الجلوكوز،عجينة الكراميل (% 6.3) (حليب بقر مركز ومحلى، سكر، شراب الجلوكوز، شراب كراميل السكر، ملح)، زيت النخيل، مسحوق الكاكاو (% 1.4)، شراب الجلوكوز المجفف، عجينة الكاكاو (% 0.8) ملح، نكهات اصطناعية: فانيلين وكراميل، مسحوق الكاكاو قليل الدسم (% 0.2)، مستحلب من أصل نباتي: ليسثين دوارالشمس، شراب كراميل السكر نياسين (فيتامين ب3)، حمض البانتوثينيك، ريبوفلافين (ب 2)، فيتامين ب 6، ثيامين (ب 1)، حمض الفوليك، فيتامين د، كربونات الكالسيوم وحديد يحتوي على حليب البقر و حبوب تحتوي عاى جلوتين قد يحتوي على اثار من اللوز، الفول السوداني و أنواع أخرى من المكسرات ## المعلومات الغذائية لكل 30غ بدون حليب حجم الحصة 30 غ طاقة 513KJ/112 kcal 6 % الدهون 2.2g 3% الدهون المشبعة 0.3g 2% سكريات كلية 7.3g 8% ملح 0.12g 2% \* \*النسبة المئوية من الاحتياج اليومي المرجعي للعنصر الغذائي للشخص البالغ(8400 كيلوجول - 2000 كيلو حريرة(كالوري)) ## المعلومات الغذائية لكل لكل 30غ لكل 100غ معلومات غذائية NRV\* طاقة 513 kJ طاقة 122 kcal بروتين 2.4 g 5% الدهون 2.2 g 3% بما فيها دهون مشبعة 0.3 g 2% الكربوهيدرات الكلية 22 g 8% سكريات كلية 7.3 g 8% ألياف غذائية 2.1 g 8% ملح 0.12 g 2% \* القيمة الغذائية المرجعية (NRV)\* فيتامينات ومعادن NRV\* كالسيوم 148 mg 15% حديد 2.5 mg 11% ثيامين (ب1) 0.27 mg 23% ريبوفلافين 0.4 mg 30% نياسين 4.2 mg 28% فيتامين ب6 0.3 mg 23% حمض الفوليك (فولاسين) 52.5 μg 22% حمض البانتوثنيك 1.5 mg 30% \* القيمة الغذائية المرجعية (NRV)\* معلومات غذائية طاقة 1711 kJ طاقة 406 kcal بروتين 8.1 g الدهون 7.4 g بما فيها دهون مشبعة 1.1 g الكربوهيدرات الكلية 73.2 g سكريات كلية 24.5 g ألياف غذائية 7 g ملح 0.4 g \* القيمة الغذائية المرجعية (NRV)\* فيتامينات ومعادن كالسيوم 492 mg حديد 8.4 mg ثيامين (ب1) 0.91 mg ريبوفلافين 1.2 mg نياسين 14 mg فيتامين ب6 1 mg حمض الفوليك (فولاسين) 175 μg حمض البانتوثنيك 5.1 mg \* القيمة الغذائية المرجعية (NRV)\* ## رقائق الفطور الخاصة بنا [![](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-04/41353_CPW_NESQUIK-MINIS_MASCOT-FRONT-RENDER%20copy.png.webp?itok=sHtB6H2D)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/nesquik/minis) ## مينيس [للمزيد](/mena/me-ar/nesquik/minis "للمزيد - مينيس ") [![Trix packshot main](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-02/Trix%20packshot%20front-side.png.webp?itok=A40qTxDC)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%B3) ## تريكس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%B3 "للمزيد - تريكس® ") [![](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/side_44260995_Carton_SoBad_KIT_KAT_330g_N22_XA_low_res_1mb.png.webp?itok=2Br4YAgC)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%83%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%AA) ## حبوب كيت كات® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%83%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%AA "للمزيد - حبوب كيت كات®") [![](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-04/Nesquik%2044251404%203D%20FRONT%20HIGH%20copy.png.webp?itok=fzft3SME)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%86%D8%B3%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%83) ## نسكويك® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%86%D8%B3%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%83 "للمزيد - نسكويك®") [![Cheerios Product Packshot](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/768x1006tyui.png.webp?itok=IxKlV_0M)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%88%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## تشيريوس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%88%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - تشيريوس®") [![cinnamon](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/cinnamon.png.webp?itok=E0G-X8vc)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## سيني مينيس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - سيني مينيس®") [![cf](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-07/Gold%20Corn%20Flakes%20Packshot.jpg.webp?itok=z5iTyqhq)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%AC%D9%88%D9%84%D8%AF-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%86-%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## غولد كورن فليكس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%AC%D9%88%D9%84%D8%AF-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%86-%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - غولد كورن فليكس®") [![Fitness](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/Fitness.png.webp?itok=6lgiXIlE)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## فيتنس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - فيتنس®") [![CCF](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-07/Country%20Corn%20Flakes%20New_0.jpg.webp?itok=tFCinSQV)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%8A-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%86-%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## كونتري كورن فليكس [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%8A-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%86-%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - كونتري كورن فليكس") [![cereal_cookiecrisp](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/cereal_cookiecrisp.png.webp?itok=SkPXYiUT)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%A8/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## كوكي كريسب® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%A8/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - كوكي كريسب®") [![Cocoa Puffs](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/Cocoa%20Puffs.png.webp?itok=vnOpdwug)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%83%D9%88-%D8%A8%D9%81%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## كوكو-بفس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%83%D9%88-%D8%A8%D9%81%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - كوكو-بفس®") [![Chocapic](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/Chocapic.png.webp?itok=EQA-G6iS)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%B4%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%83/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## شوكابيك® [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%B4%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%83/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - شوكابيك®") PreviousNext [يكتشف](/mena/me-ar/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## لنتحدث ### هل يمكنني العثور على الرمز الترويجي داخل عُلب UNO®‎؟ لا يمكنك العثور على الرموز الترويجية إلا داخل علب رقائق فطور نستله، نسكويك 375 جم، نسكويك 625 جم، ونسكويك ايه بي سي، وشوكابيك، وتشيريوز بالعسل، وجولد كورن فليكس ### كيف أستطيع العثور على الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة؟ شيئان يجب تذكرهما: • ابحثي عن الملصقات التي تظهر عليها عبارة "كاملة" بعد كلمة حبوب مثل "القمح الكامل" أو "خبز دقيق القمح الكامل". • بالنسبة للمأكولات التي تحتوي على أكثر من مكون واحد، تأكدي من أن الحبوب الكاملة مدرجة أعلى القائمة. فكلما كانت في أول القائمة، كلما كانت نسبة الحبوب الكاملة المستخدمة في الوصفة أعلى. ولاحظي النسبة المئوية للحبوب الكاملة. وستجدينها في قائمة المكونات أيضاً. من السهل أن تعرفي إن كانت رقائق الإفطار من نستله مصنوعة من الحبوب الكاملة: فقط ابحثي عن العلامة الخضراء والعلامة الصغيرة أعلى العلبة. ### هل تحتوي حبوب الإفطار على الكثير من الدهون المشبعة؟ لا تعتبر حبوب الإفطار مصدرًا رئيسيًا للدهون المشبعة ولا تحتوي على دهون غير مشبعة. بعض الحبوب ، مثل الشوفان ، يمكن أن تكون أعلى في الدهون - ولكن هذه موجودة بشكل طبيعي في الحبوب ، وتميل إلى أن تكون دهون "جيدة" ، و ليست دهون مشبعة. ### هل ينبغي على الأطفال والبالغين تناول حصص ذات كمية موحدة؟ نظرا إلى أن احتياجات الأطفال والمراهقين من الطاقة تختلف عن احتياجات البالغين، فهم بحاجة إلى حصص ذات أحجام مختلفة لتلبية الكميات اليومية الموصى بها يومياً من العناصر الغذائية. يُنصح عادة بأن يوفر الإفطار حوالي 20% من احتياجات الطاقة اليومية. بالنسبة للأطفال من عمر 4-8 سنوات، ننصح بحصة مقدارها 25-30غ، في إطار وجبة فطور متوازنة، ولكن بالنسبة للبالغين، تبلغ الحصة في المتوسط 30-45غ. اكتشف المزيد حول مقدار الحصص. ### أنا أواجه مشكلات فنية في الموقع... نأسف لأنك تواجه بعض المشكلات في الموقع! حاول تحديث الصفحة التي تزورها. إذا لم يجدِ ذلك نفعًا، فجرب استخدام متصفح ويب آخر فقد يعمل ذلك على حل تلك المشكلات التي تواجهها. إذا كنت لا تزال تواجه مشكلات، فلا تتردد بالاتصال بنا. تأكد من إرسال لقطة للشاشة بحيث يمكننا التعرف على الخطأ الذي تواجهه. ### هل حبوب الإفطار من نستله تحتوي الفيتامينات و المعادن المضافة؟ نعم ، نحن "ندعم" حبوبنا بإضافة الفيتامينات والمعادن لمعظمها ، على الرغم من أن الكمية تختلف عبر المناطق وتعتمد على ما إذا كان الحصن مسموحًا به. عندما يتم إضافة فيتامين أو معدن إلى أحد حبوبنا ، فنحن نتأكد من أنه يوفر 15٪ على الأقل من البدل اليومي الموصى به (RDA) لهذا المغذي. PreviousNext ## التعليقات ### تقييم ### التعليقات [اترك تعليقك](/mena/me-ar/nestlecpw/comment/reply/node/1456/field_comments "اترك تعليقك") [](/mena/me-ar/nestlecpw/comment/reply/node/1456/field_comments)