كونتري كورن فليكس # نستله كونتري كورن فليكس® 1 Customer rating [view more](#nestlecpw-ratings-reviews) [5](/mena/me-ar/nestlecpw/comment/reply/node/1621/field_comments) شارك الخبر مع أصدقائك! [![country_corn](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-05/country_corn.png.webp?itok=ieBzcBwe)](#brand-content-wrapper) رقائق نستله كونتري كورن فليكس® المقرمشة واللذيذة محبوبة من قبل جميع أفراد العائلة. مصنوعة من الحبوب الكاملة ، فهي توفر لك المزيد من الألياف ومدعومة بالفيتامينات والمعادن. كما أنها مصدر مرتفع للحديد في وجبة الإفطار المليئة بالمذاق والفوائد الغذائية. ## الميزات والفوائد مضمون كل الحبوب لا الملونات الاصطناعية 5 الفيتامينات الكالسيوم مصدر الحديد ## قائمة المكونات : سميد الذرة (98٪) ، سكر ، مستخلص الشعير (يحتوي على الغلوتين) ، شراب الجلوكوز ، ملح ، منظم الحموضة (فوسفات الصوديوم) ، مضادات الأكسدة (توكوفيرول). كالسيوم ، نياسين ، حديد ، حمض البانتوثينيك ، حمض الفوليك ، فيتامين ب 6 ، ريبوفلافين ب 2. يحتوي على حبوب تحتوي على الغلوتين. قد يحتوي على الحليب وفول الصويا والفول السوداني والمكسرات الأخرى. \* إرشادات الكمية اليومية للشخص البالغ (2000 سعرة حرارية) ## معلومات غذائية المدخول المرجعي للبالغين لكل جزء 30 جم حجم الحصة 30 g طاقة 114kcal 6 % الدهون 0.7 g 1 % الدهون المشبعة 0.2 g 1 % سكريات كلية 2.9 g 3 % ملح 0.32 g 5 % من RI البالغ \* الكمية المرجعية للشخص البالغ المتوسط ​​(8400 كيلوجول / 2000 كيلو كالوري) ## حقائق غذائية لكل لكل 30 لكل 30 جم مع 125 مل حليب نصف دسم لكل 100 جرام معلومات غذائية طاقة 739 kJ طاقة 175 kcal بروتين 6.8 g الدهون 2.8 g بما فيها دهون مشبعة 1.3 g الكربوهيدرات الكلية 30 g سكريات كلية 8.7 g ألياف غذائية 1.3 g ملح 0.47 g \* القيمة الغذائية المرجعية (NRV)\* فيتامينات ومعادن NRV\* كالسيوم 312 mg 39% حديد 4.2 mg 30% ريبوفلافين 0.62 mg 44% نياسين 4.47 mg 28% فيتامين ب6 0.44 mg 31% حمض الفوليك (فولاسين) 57.7 μg 29% حمض البانتوثنيك 1.93 mg 32% \* القيمة الغذائية المرجعية (NRV)\* معلومات غذائية NRV\* طاقة 483 kJ طاقة 114 kcal بروتين 2.4 g 5% الدهون 0.7 g 1% بما فيها دهون مشبعة 0.1 g 1% الكربوهيدرات الكلية 24 g 9% سكريات كلية 3 g ألياف غذائية 1.3 g 5% ملح 0.32 g 5% \* القيمة الغذائية المرجعية (NRV)\* فيتامينات ومعادن NRV\* كالسيوم 160 mg 20% حديد 4.14 mg 30% ريبوفلافين 0.39 mg 28% نياسين 4.35 mg 27% فيتامين ب6 0.38 mg 27% حمض الفوليك (فولاسين) 53.1 μg 27% حمض البانتوثنيك 1.48 mg 25% \* القيمة الغذائية المرجعية (NRV)\* معلومات غذائية طاقة 1611 kJ طاقة 380 kcal بروتين 7.9 g الدهون 2.3 g بما فيها دهون مشبعة 0.4 g الكربوهيدرات الكلية 79.9 g سكريات كلية 9.9 g ألياف غذائية 4.3 g ملح 1.08 g \* القيمة الغذائية المرجعية (NRV)\* فيتامينات ومعادن NRV\* كالسيوم 534 mg 67% حديد 13.8 mg 99% Vitamin B2 1.3 mg 93% نياسين 14.5 mg 91% فيتامين ب6 1.28 mg 91% حمض الفوليك (فولاسين) 177 μg 89% حمض البانتوثنيك 4.94 mg 82% \* القيمة الغذائية المرجعية (NRV)\* ## ماركات ومنتجات الحبوب [![](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-04/41353_CPW_NESQUIK-MINIS_MASCOT-FRONT-RENDER%20copy.png.webp?itok=sHtB6H2D)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/nesquik/minis) ## مينيس [للمزيد](/mena/me-ar/nesquik/minis "للمزيد - مينيس ") [![Trix packshot main](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-02/Trix%20packshot%20front-side.png.webp?itok=A40qTxDC)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%B3) ## تريكس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%B3 "للمزيد - تريكس® ") [![](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/side_44260995_Carton_SoBad_KIT_KAT_330g_N22_XA_low_res_1mb.png.webp?itok=2Br4YAgC)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%83%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%AA) ## حبوب كيت كات® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%83%D8%AA%D9%83%D8%A7%D8%AA "للمزيد - حبوب كيت كات®") [![](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-04/Nesquik%2044251404%203D%20FRONT%20HIGH%20copy.png.webp?itok=fzft3SME)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%86%D8%B3%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%83) ## نسكويك® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%86%D8%B3%D9%83%D9%88%D9%8A%D9%83 "للمزيد - نسكويك®") [![Cheerios Product Packshot](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/768x1006tyui.png.webp?itok=IxKlV_0M)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%88%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## تشيريوس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D9%88%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - تشيريوس®") [![lion_caramel](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/lion_caramel.png.webp?itok=H0YjjnIb)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86) ## ليون® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86 "للمزيد - ليون®") [![cinnamon](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/cinnamon.png.webp?itok=E0G-X8vc)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## سيني مينيس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - سيني مينيس®") [![cf](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-07/Gold%20Corn%20Flakes%20Packshot.jpg.webp?itok=z5iTyqhq)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%AC%D9%88%D9%84%D8%AF-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%86-%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## غولد كورن فليكس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%AC%D9%88%D9%84%D8%AF-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%86-%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - غولد كورن فليكس®") [![Fitness](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/Fitness.png.webp?itok=6lgiXIlE)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## فيتنس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%81%D8%AA%D9%86%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - فيتنس®") [![cereal_cookiecrisp](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/cereal_cookiecrisp.png.webp?itok=SkPXYiUT)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%A8/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## كوكي كريسب® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%83%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%A8/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - كوكي كريسب®") [![Cocoa Puffs](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/Cocoa%20Puffs.png.webp?itok=vnOpdwug)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%83%D9%88-%D8%A8%D9%81%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## كوكو-بفس® [للمزيد](/mena/me-ar/%D9%83%D9%88%D9%83%D9%88-%D8%A8%D9%81%D8%B3/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - كوكو-بفس®") [![Chocapic](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/Chocapic.png.webp?itok=EQA-G6iS)](https://www.nestle-cereals.com/mena/me-ar/%D8%B4%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%83/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## شوكابيك® [للمزيد](/mena/me-ar/%D8%B4%D9%88%D9%83%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%83/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82 "للمزيد - شوكابيك®") PreviousNext [يكتشف](/mena/me-ar/%D8%B1%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82) ## لنتحدث ### لماذا تكون رقائق الفطور من نستله معززة بالفيتامينات والمعادن؟ لبدء يومك بداية رائعة، ينبغي أن يحتوي فطورك على كمية لا بأس بها من الفيتامينات والمعادن لأنها عناصر أساسية لنظام غذائي صحي. لهذا السبب نعزز رقائق الفطور التي نصنعها. نحن نضيف فيتامين د إلى الكثير من رقائق الأطفال، لأن الأطفال في العديد من البلدان لا يحصلون على قدر كافٍ منه. كما أن FITNESS® معزز بالفيتامينات والمعادن التي تهم النساء مثل الكالسيوم والحديد وحمض الفوليك. ### هل تحتوي منتجات نستله على الألياف القابلة أم غير القابلة للذوبان؟ يعتمد ذلك على الحبوب الذي استخدمناها. تحتوي مختلف رقائق الفطور على كميات مختلفة من الألياف القابلة وغير القابلة للذوبان. مثلا، القمح غني بالألياف غير القابلة للذوبان والشعير والشوفان غنيان بالألياف القابلة للذوبان. ### هل يمكن للأطعمة المعالجة أن تُصنع من الحبوب الكاملة؟ نعم. إن كانت قائمة المكونات في أحد المنتجات الغذائية مدونة عليها كلمة "الكاملة" - مثلاً كالمكرونة من دقيق القمح الكامل أو الخبز من دقيق القمح الكامل، معنى ذلك أنها صُنعت من دقيق القمح الكامل حتى لو كانت المكونات الأخرى قد خضعت للمعالجة. وبالمناسبة، حتى الحبوب الكاملة تخضع هي الأخرى للمعالجة. فإزالة القشرة الخارجية غير الصالحة للأكل يجعل تناولها مأموناً. لكنها تخضع لقدر أقل من المعالجة مقارنةً بالحبوب المكررة التي تستلزم خطوات إضافية لإزالة النخالة والنواة. **Social Media Reply:** نعم أكيد. إن كانت قائمة المكونات في أحد المنتجات الغذائية مدونة عليها كلمة "الكاملة" - مثلاً كالمكرونة من دقيق القمح الكامل أو الخبز من دقيق القمح الكامل، معنى ذلك أنها صُنعت من دقيق القمح الكامل ### هل يتوجب عليّ الشراء للمشاركة؟ إذا كنت تقيم خارج السعودية، فستحتاج إلى شراء إحدى علب رقائق فطور نستله المؤهلة للمشاركة. لا تقلق لأن هذه العلب مميزة بعلامات الحملة ويمكن العثور عليها لدى المتاجر الكبرى كلها. ### هل يجب عليّ أنا شخصيًا القيام بهذه الرحلة، أم يمكنني التنازل عنها لشخص آخر؟ الجائزة غير قابلة للتنازل عنها، ويجب على الفائز نفسه القيام بهذه الرحلة. ### ?ما هي السويداء السويداء هي الجزء الأكبر من الحبة. وهي تحتوي على النشويات. فهي المخزون الذي تعيش عليه النبتة الصغيرة حتى تنمو جذورها. يتم التخلص من السويداء عند صنع الدقيق الأبيض PreviousNext ## التعليقات ### Overall Rating [ 5 ](/mena/me-ar/nestlecpw/comment/reply/node/1621/field_comments)[5](/mena/me-ar/nestlecpw/comment/reply/node/1621/field_comments) 1 Reviews ### Ratings 5 stars 1 1 4 stars 0 0 3 stars 0 0 2 stars 0 0 1 stars 0 0 ### راجع هذا المنتج [اترك تعليقك](/mena/me-ar/nestlecpw/comment/reply/node/1621/field_comments "اترك تعليقك") ### التعليقات 5 عهود أبريل 22, 2025 انا عمري 35 سنة منذ طفولتي والى هذا اليوم لم اتخلى عن كورن فليكس .... اذكر منذ زمن كنت اشتري علبة الكورن فليكس وكان معها شريط سي دي مجاني للاسف لم اتمكن من شراء كل المجموعة .. اتمنى لو احظى بجميع النسخ