![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=BUrloB-L "FITNESS® passion fruit panna cottaQC") 

 

 

#  فيتنس بانا كوتا نصف قبة 



نشور: 03/06/2026

Authorمن قبل نستله لحبوب الفطور

 مدة التحضير 

 9 دقيقة 

 

 وقت الطهي 

 83 دقيقة 

 

 وقت التبريد 

 3 دقيقة 

 

 مستوى المهارة 

 متوسط 

 

 عدد الحصص 

 4 

 

 



 

 

هل كان لديك هدف لبناء شيء ما؟ اصنع تحفة معمارية مع قاعدة بسكويت حبوب لذيذة ، تعلوها قبة بانا كوتا رقيقة مليئة بفاكهة الفواكه.

 شارك الخبر مع أصدقائك!  

  <a class="a2a_button_facebook" title="Facebook"></a><a class="a2a_button_twitter" title="Twitter"></a><a class="a2a_button_whatsapp" title="Whatsapp"></a>  



## المكونات

- 250 مل كريم مزدوج
- 250 مل حليب كامل الدسم
- 75 جرام سكر ناعم ذهبي
- 30 جرام دقيق ذرة
- 1 حبة فانيليا
- 70 جرام حبوب فيتنس® الأصلية ، مطحونة ناعماً
- 20 جرام زبدة ذائبة
- 1 ملعقة كبيرة ماء
- 4 فواكه باشن
- 20 جرام سكر ناعم ذهبي
 


 

## طريقة التحضير

 1.لمركز باشن فروت:

    5دقيقة 

 

 

 ![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=C28gfu9R)

أحضر لب ثمار الباشن واسكبها في قدر صغير مع ملعقتين كبيرتين من قصب السكر.



 

 

 





 2.    4دقيقة 

 

 

 ![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=C28gfu9R)

اطبخي حتى يصبح أكثر سمكًا ، واستمري في التقليب ، كما يفعل المرء مع المربى.



 

 

 





 3.    3دقيقة 

 

 

 ![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=C28gfu9R)

احفظه في الثلاجة.



 

 

 





 4.لتحضير البانا كوتا:

    4دقيقة 

 

 

 ![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=C28gfu9R)

ضعي أوراق الجيلاتين في وعاء مملوء بالماء البارد لمدة 10 دقائق.



 

 

 





 5.    6دقيقة 

 

 

 ![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=C28gfu9R)

في قدر ، تُطهى الكريمة والحليب وملعقتين كبيرتين من قصب السكر والفانيليا.



 

 

 





 6.    5دقيقة 

 

 

 ![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=C28gfu9R)

بمجرد طهيها ، ارفعيها عن النار ، أضيفي الجيلاتين مع العصير وقلبي برفق. لتهدأ.



 

 

 





 7.    9دقيقة 

 

 

 ![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=C28gfu9R)

املأ ثلث القباب النصفية المصنوعة من السيليكون بالكريمة ، وضعها في الفريزر لمدة 30 دقيقة.



 

 

 





 8.    4دقيقة 

 

 

 ![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=C28gfu9R)

يضاف خليط فاكهة الباشن ويغطى بالقشدة. ضعه في الفريزر لمدة ساعة.



 

 

 





 9.    4دقيقة 

 

 

 ![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=C28gfu9R)

بمجرد أن تصبح نصف القباب جاهزة ، أزل القالب واتركه يذوب لمدة 30 دقيقة في الثلاجة.



 

 

 





 10.لقاعدة بسكويت الحبوب:

    9دقيقة 

 

 

 ![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=C28gfu9R)

يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.



 

 

 





 11.    9دقيقة 

 

 

 ![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=C28gfu9R)

اخلطي الدقيق مع قصب السكر ورقائق فيتنس المطحونة. أضيفي الزبدة إلى قطع صغيرة واخلطيها باليد. ثم نضيف صفار البيض والماء لتشكيل كرة.



 

 

 





 12.    14دقيقة 

 

 

 ![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=C28gfu9R)

انشر الخليط بين ورقتي خبز. استخدم قطاعة معجنات للحصول على دوائر قطرها 8 سم (أكبر بقليل من قطر نصف القبة).



 

 

 





 13.    10دقيقة 

 

 

 ![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=C28gfu9R)

ضعها في الفرن لمدة 12 دقيقة.



 

 

 





 14.    9دقيقة 

 

 

 ![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=C28gfu9R)

عند التقديم ، ضعي بانا كوتاس برفق فوق قشرة الحبوب المبردة.



 

 

 





 15.    5دقيقة 

 

 

 ![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=C28gfu9R)

قدميها مع الفواكه الحمراء.



 

 

 





 

## القيمة الغذائية

Carbohydrates 51.39g; Energy 397.3kcal; Fats 19.55g; Fiber 3.95g; Protein 7.52g; Saturated Fats 9.59g; Sodium 193.98mg; Sugars 35.43g