![Fitness Watermelon Popsicles](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/111a720d22c601e7b3a5c2e0f52f2e50.jpg.webp?itok=sPsZpfID "Fitness Watermelon Popsicles") 

 

 

#  مصاصات البطيخ فيتنس® 



نشور: 03/06/2026

Authorمن قبل نستله لحبوب الفطور

 مدة التحضير 

 5 دقيقة 

 

 وقت الطهي 

 0 دقيقة 

 

 وقت التبريد 

 0 دقيقة 

 

 مستوى المهارة 

 سهل 

 

 عدد الحصص 

 6 

 

 



 

 

نكهة طازجة ، فاكهية ، مجمدة بطبقة لا تقاوم من رقائق الشوكولاتة المقرمشة. متعدد الاستخدامات بشكل لذيذ لطقس حار يبرد ، أو حلوى لا تقاوم أو علاج بسيط لذيذ.

 شارك الخبر مع أصدقائك!  

  <a class="a2a_button_facebook" title="Facebook"></a><a class="a2a_button_twitter" title="Twitter"></a><a class="a2a_button_whatsapp" title="Whatsapp"></a>  



## المكونات

- 60 جرام شوكولاتة فيتنس®
- 200 غرامات البطيخ الخام
- 20 غرامات عصير الليمون الخام
- 180 جرام 0٪ زبادي يوناني
- 1 ملعقة كبيرة عسل (أو شراب أغاف)
 


 

## طريقة التحضير

 1.    1دقيقة 

 

 

عصير الليمون الخام

 

 





البطيخ الخام

 

 





 

 

 ![Fitness Watermelon Popsicles](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/111a720d22c601e7b3a5c2e0f52f2e50.jpg.webp?itok=lfcfif4W)

يُسحق لب البطيخ برفق ويُمزج مع عصير الليمون



 

 

 





 2.    1دقيقة 

 

 

عسل

 

 





زبادي ، يوناني ، فواكه ، حليب كامل الدسم

 

 





 

 

 ![Fitness Watermelon Popsicles](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/111a720d22c601e7b3a5c2e0f52f2e50.jpg.webp?itok=lfcfif4W)

استخدم مزيج البطيخ لملء ستة قوالب اسكيمو ووضعها في الفريزر أثناء عمل طبقة الزبادي



 

 

 





 3.    1دقيقة 

 

 

 ![Fitness Watermelon Popsicles](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/111a720d22c601e7b3a5c2e0f52f2e50.jpg.webp?itok=lfcfif4W)

يُمزج الزبادي مع العسل ، ويُضاف المزيد من العسل لمزيد من الحلاوة حسب ذوقك



 

 

 





 4.    1دقيقة 

 

 

 ![Fitness Watermelon Popsicles](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/111a720d22c601e7b3a5c2e0f52f2e50.jpg.webp?itok=lfcfif4W)

قم بإزالة القوالب من الفريزر واستخدم مزيج الزبادي لتغطيتها بالكامل



 

 

 





 5.    1دقيقة 

 

 

 ![Fitness Watermelon Popsicles](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/111a720d22c601e7b3a5c2e0f52f2e50.jpg.webp?itok=lfcfif4W)

أدخل عصي المصاصة وأعدها إلى الفريزر لمدة ثلاث ساعات على الأقل



 

 

 





 6.    1دقيقة 

 

 

 ![Fitness Watermelon Popsicles](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/111a720d22c601e7b3a5c2e0f52f2e50.jpg.webp?itok=lfcfif4W)

عند الأكل ، اغمس المصاصات في شوكولاتة فيتنس المسحوقة قليلاً واستمتع بها على الفور



 

 

 





 

## القيمة الغذائية

Carbohydrates 16.04g; Energy 92.77kcal; Fats 2.25g; Protein 3.1g; Saturated Fats 1.15g; Sodium 11.64mg