![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=SV-_nDe2 "CHEERIOS® wholegrain American pancakes") 

 

 

#  ميني بان كيك الحبوب الكاملة Cheerios® 



نشور: 13/05/2026

Authorمن قبل نستله لحبوب الفطور

 مدة التحضير 

 0 دقيقة 

 

 وقت الطهي 

 7 دقيقة 

 

 وقت التبريد 

 10 دقيقة 

 

 مستوى المهارة 

 سهل 

 

 عدد الحصص 

 4 

 

 



 

 

إذا كنت ترغب في الاستمتاع بوجبة إفطار عائلية دافئة في بيجامة الصباح ، فلماذا لا تجرب الفطائر الصغيرة الذهبية لدينا ، المصنوعة من الحبوب الكاملة Cheerios® وابتكري في إضافة طبقات مختلفة. لماذا لا تضيف الفاكهة الطازجة والزبادي قليل الدسم؟

 شارك الخبر مع أصدقائك!  

  <a class="a2a_button_facebook" title="Facebook"></a><a class="a2a_button_twitter" title="Twitter"></a><a class="a2a_button_whatsapp" title="Whatsapp"></a>  



## المكونات

- 40 غ من حبوب شيريوس® متعددة الحبوب ، مطحونة ناعماً جداً
- 150 جرام دقيق حبوب كاملة
- 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر
- 1 ملعقة صغيرة سكر
- 2 بيض
- 250 مل حليب نصف دسم
- 4.5 جرام زبدة للطبخ
 


 

## طريقة التحضير

 1.    2دقيقة 

 

 

عوامل التخمير ، مسحوق الخبز ، ثنائي المفعول ، فوسفات مستقيم

 

 





سكر

 

 





 

 

 ![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=2ywVX9EV)

تُمزج جميع المكونات الجافة في وعاء كبير



 

 

 





 2.    1دقيقة 

 

 

بيض

 

 





سكر

 

 





عوامل التخمير ، مسحوق الخبز ، ثنائي المفعول ، فوسفات مستقيم

 

 





 

 

 ![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=2ywVX9EV)

اصنع حفرة في الوسط واكسر البيض في المنتصف واستخدم خفاقة للخلط



 

 

 





 3.    2دقيقة 

 

 

 ![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=2ywVX9EV)

استمري في الخفق في الحليب تدريجيًا حتى تتكون عجينة ناعمة



 

 

 





 4.    10دقيقة 

 

 

 ![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=2ywVX9EV)

إذا كان لديك الوقت ، اترك الخليط يرتاح لمدة ساعة أو نحو ذلك



 

 

 





 5.    2دقيقة 

 

 

 ![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=2ywVX9EV)

سخني القليل من الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، وعلى دفعات ، اقلي مغارف صغيرة من الخليط حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً



 

 

 





 6.    1دقيقة 

 

 

 ![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/mena/sites/g/files/qirczx1051/files/styles/large/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=2ywVX9EV)

يقدم على الفور مع اختيارك من الطبقة. لماذا لا تجرب الفواكه الطازجة وإذا كنت تحبها حلوة قليل من شراب القيقب؟



 

 

 





 

## القيمة الغذائية

Carbohydrates 42.91g; Energy 257.9kcal; Fats 6.62g; Fiber 3.35g; Protein 8.85g; Saturated Fats 2.48g; Sodium 687.87mg; Sugars 7.46g