ط ط ط ... ضعي الغلاية! تعتبر هذه الفطائر الرطبة والفاكهة رائعة لقضاء منتصف بعد الظهر مع أطفالك.
Ingredients
90 جرام حبوب فيتنس® الأصلية ، مطحونة قليلاً
200 غ دقيق ذاتي التخمير
2 جزر مقشر ومبشور
50 جرام توت بري مجفف أو زبيب
50 مل زيت زيتون
50 جرام سكر ناعم ذهبي
نكهة برتقالة وعصر عصير
نكهة برتقالة وعصر عصير
1 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا
Preparation
Nutrition Facts
Per serving size
-
الكربوهيدرات31.3 غ
-
الطاقة186.3 كيلو سعرة حرارية
-
الدهون6.7 غ
-
الأساسية3.7 غ
| الكربوهيدرات | 31.3 غ |
| الطاقة | 186.3 كيلو سعرة حرارية |
| الدهون | 6.7 غ |
| الأساسية | 3.7 غ |
| بروتين | 3.2 غ |
| الدهون المشبعة | 0.9 غ |
| صوديوم | 291.6 مغ |