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Caja de barra FITNESS® ORIGINAL en un escenario

BARRA FITNESS® NATURAL

Estarás feliz de encontrar una barra de cereal FITNESS® en tu bolsa, hecha de  trigo integral y arroz, una rica combinación.

Barra FITNESS® Natural
Barra FITNESS® Natural

CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS

  • Sabor irresistible
  • Con tan sólo 84 calorías

NUESTROS INGREDIENTES CUIDADOSAMENTE SELECCIONADOS

Mezcla de cereales (59,1%) (granos de trigo integral, arroz), jarabe de glucosa, azúcar, extracto de cebada de malta, aceite de palma, dextrosa, glicerol, jarabe de azúcar morena parcialmente invertido, sal, saborizante natural, fosfato trisódico, tocoferoles y lecitina de girasol.

Vitaminas y Minerales: Carbonato de Calcio, hierro, niacina, ácido pantoténico, vitamina B6, ácido fólico y vitamina B2 (riboflavina).

Barra de trigo integral y arroz.

Contiene gluten.

INFORMACIÓN Nutrimental

Tamaño de la porción

mujer sirviendo cereales en una cuchara

24g

Referencia de ingesta para adultos por porción de 24g

Energía

363kJ
86kcal

Lípidos

1.6g

Grasa saturada

0.8g

Azúcares

5g

Sodio

0.09g

de la IR de un adulto *

Por cada 100 g: 1546 kJ / 366 kcal

* Referencia de ingesta para adultos por porción (8,400kJ/2,000Kcal)

DATOS Nutrimentales

Valores típicos

Energía

1546 kJ/366 kcal

Lípidos

de las cuales, grasas saturadas

6.9 g

3.4 g

Hidratos de Carbono

de los cuales azúcares

67.5 g

21.2 g

Fibra Dietética

6 g

Proteína

5.9 g

Sodio

0.39 g

Vitaminas y Minerales

VNR*

Vitamina B2

1.08 mg

129 %

Niacina

12.1 mg

110 %

Vitamina B6

1.03 mg

111 %

Ácido Fólico

139 µg

37 %

Ácido Pantoténico

4.37 mg

109 %

Calcio

631 mg

70 %

Hierro

9.2 mg

54 %

 

* Valor Nutrimental de Referencia (VNR)

Valores típicos

Energía

1363 kJ/86 kcal

Lípidos

de las cuales, grasas saturadas

1.6 g

0.8 g

Hidratos de Carbono

de los cuales azúcares

15.9 g

5 g

Fibra Dietética

1.4 g

Proteína

1.4 g

Sodio

0.09 g

Vitaminas y Minerales

VNR*

Vitamina B2

0.25 mg

30 %

Niacina

2.84 mg

26 %

Vitamina B6

0.24 mg

26 %

Ácido Fólico

32.7 µg

9 %

Ácido Pantoténico

1.03 mg

26 %

Calcio

148 mg

16 %

Hierro

2.16 mg

13 %

 

* Valor Nutrimental de Referencia (VNR)

Notas a pie de página

    marcas de cerealesy productos

    Hablemos

    ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS EN SALUD Y NUTRICIÓN DEL CEREAL CORN FLAKES SIN GLUTEN DE CEREALES NESTLÉ®?

    Ya sea una sana opción para personas que quieren reducir la cantidad de gluten en sus dietas, para personas con enfermedad celíaca o intolerantes al gluten, el cereal Corn Flakes Sin Gluten de Nestlé está enriquecido con vitaminas del complejo B, ácido fólico y hierro.

    ¿CUÁLES CEREALES NESTLÉ® ESTÁN HECHOS CON GRANOS ENTEROS?

    Todos los Cereales Nestlé que llevan la banda verde están hechos con granos enteros; esa es nuestra Garantía de Cereal Integral. Están hechos con por lo menos 8 gramos de granos enteros por cada porción de 30 gramos. Todas las cajas incluyen listas de ingredientes que indican la cantidad exacta. Para finales del 2015, tuvimos el compromiso de hacer de los granos enteros el ingrediente principal en todos los Cereales Nestlé® populares entre los niños.

    ¿Cuál es la diferencia entre un grano entero y uno refinado?

    Un grano entero tiene más nutrientes que un grano refinado, porque todas las partes del mismo son retenidas, la semilla, el salvado, el endospermo y el germen; así como su fibra, vitaminas, minerales y fitonutrientes. Pero la mayor parte del salvado y germen se retira cuando se producen granos refinados. Por lo tanto, los granos enteros contienen más nutrientes que los granos refinados.

    ¿Reducir la cantidad de azúcar de los cereales para el desayuno reduce el IG (índice glucémico)?

    Es un mito muy común decir que reducir el nivel de azúcar reduce el IG. No es posible predecir el IG de unos cereales para el desayuno basándose en la cantidad de azúcar que contienen. De hecho, algunos cereales con un elevado nivel de azúcar tienen un IG bajo y algunos cereales con un nivel bajo de azúcar presentan un IG elevado. Por ejemplo, los Corn Flakes tienen un IG alto (77) y los FROSTIES® presentan un IG bajo (55).

    ¿LOS CEREALES NESTLÉ® CONTIENEN FIBRA SOLUBLE O INSOLUBLE?

    Depende de los granos que se hayan usado. Diferentes granos tienen diferentes proporciones de fibra soluble e insoluble. Por ejemplo, el trigo es alto en fibra insoluble, y la cebada y avena son altos en fibra soluble (es por eso que cuando se cocina avena se vuelve pegajosa).

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    Atención al consumidor

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