Toma desde arriba de un tazón lleno de cereal con bayas

Calorías

Las calorías en nuestros cereales

Hay tanto que puede gustarte de nuestros ricos cereales para el desayuno, y queremos que elijas los que son mejores para ti y toda tu familia. Echa un vistazo a nuestra sencilla guía para saber exactamente cuántas calorías hay en cada uno de nuestros cereales. ¡Así de fácil!

ProductosPorciónPor 100g de PorciónPor 30 g de Porción30g + 125 ml de leche semidescremada
Cereal Nesquik® 30g380.7 kcal114 kcal178 kcal
Cereal Nesquik® Duo30g390 kcal117 kcal181 kcal
Cereal Nesquik® Caramelo30g380.1 kcal115 kcal178 kcal
Cereal Fitness®30g347.8 kcal104 kcal149 kcal
Cereal Fitness® & Fruits40g340.8 kcal136 kcal181 kcal
Cereal Fitness® Miel y Almendras30g370.9 kcal111 kcal156 kcal
Cereal Cheerios® Miel30g373.6 kcal112 kcal176 kcal
Cereal Cheerios® Manzana Canela30g379.7 kcal114 kcal178 kcal
Cereal Cheerios® 4 Granos30g374.5 kcal112 kcal176 kcal
Cereal Cheerios® Chocolate30g372.8 kcal112 kcal176 kcal
Cereal Cheerios® Avena Integral30g399.2 kcal120 kcal164 kcal
Cereal Trix®30g386.7 kcal116 kcal181 kcal
Cereal Cookie Crisp®30g372.1 kcal112 kcal175 kcal
Cereal Gold® Flakes30g374.3 kcal112 kcal 176 kcal
Cereal La Lechera® Flakes30g372.1 kcal112 kcal 175 kcal
Cereal Cini Minis®30g428.4 kcal129 kcal 192 kcal
Cereal Lucky Charms®30g396.1 kcal119 kcal 183 kcal
Cereal Corn Flakes30g362 kcal109 kcal 172 kcal

¿Sabías

que...?

Illustration of a globe

¡Trigo todopoderoso!

El trigo es el cereal más cultivado alrededor del mundo. Se cultiva en poco más del 17% de tierra cultivada en el mundo y es el alimento básico para más del 35% de la población total del planeta. Aporta más calorías y proteínas a la dieta mundial que ninguna otra cosecha.

Illustration of puffing grains

¡Y revienta el grano!

Las palomitas son, de hecho, un grano entero inflado. Están hechas de un tipo especial de maíz llamado Zea mays everta, la única especie de maíz que puede "tronar". Una actividad que puedes hacer con tus niños es hacer palomitas en casa... ¡Es muy divertido!

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