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Fitness Frutas producto

FITNESS® FRUTAS

Inicia tus días con una rica fuente de energía y fibra con el cereal Fitness Frutas de Nestlé, tiene una deliciosa combinación de coco y pasas que seguro te encantará y que aportará a tu vida los nutrientes que necesitas para empezar tus días.

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CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS

  • Grano Integral, ingrediente No. 1
  • Hecho con arroz y trigo integral que aportan 6 Vitaminas y Minerales 

18% DE GRANO ENTERO

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NUESTROS INGREDIENTES CUIDADOSAMENTE SELECCIONADOS

Hojuelas de trigo integral (60,1%), Fibra soluble, Mezcla de frutas (14,9%) [Pasas (13,4%) y Coco (1,5%)], Arroz (9,3%), Salvado de trigo, Azúcares añadidos (Azúcar), Emulsificante (Monoglicéridos de ácidos grasos), Sal, Regulador de acidez (Fosfato trisódico), Antioxidante (Mezcla de tocoferoles) y Saborizante natural. Vitaminas y Minerales: Carbonato de calcio, Hierro, Zinc, Vitamina B3, Vitamina B5, Vitamina B1, Vitamina B6, Vitamina B2 y Vitamina B9.

INFORMACIÓN Nutrimental

Tamaño de la porción

mujer sirviendo cereales en una cuchara

30 g

Referencia de Ingesta para adultos por porción de 30g

Energía

348kJ
82.2kcal

Lípidos

0,93g

9 %

Grasa saturada

0,48g

7 %

Azúcares

3,78g

de la IR de un adulto *

* Referencia de ingesta para adultos por porción (8,400kJ/2,000Kcal)

DATOS Nutrimentales

Valores típicos

Energía

538 kJ/127 kcal

Lípidos

de las cuales, grasas saturadas

1,06 g

0,54 g

Hidratos de Carbono

de los cuales azúcares

22,19 g

10,31 g

Fibra Dietética

7,44 g

Proteína

7,18 g

Sodio

0,13 g

Vitaminas y Minerales

VNR*

Vitamina B1

387,3 µg

48,4 %

Vitamina B2

508,5 µg

60,5 %

Vitamina B6

393 µg

42,3 %

Niacina

4,3 mg

39,1 %

Ácido fólico

63,3 µg

16,7 %

Ácido pantoténico

1,8 mg

45 %

Calcio

385,5 mg

42,8 %

Hierro

3,6 mg

21,1 %

Zinc

2,1 mg

21 %

 

* Valor Nutrimental de Referencia (VNR)

Valores típicos

Energía

1160 kJ/274 kcal

Lípidos

de las cuales, grasas saturadas

3,1 g

1,6 g

Hidratos de Carbono

de los cuales azúcares

52,2 g

12,6 g

Fibra Dietética

24,8 g

Proteína

9,3 g

Sodio

0.371 g

Sodium

0,22 g

Vitaminas y Minerales

VNR*

Vitamina B1

1120 µg

Vitamina B2

970 µg

Vitamina B6

1310 µg

Niacina

14,1 mg

Ácido fólico

190 µg

Ácido pantoténico

6,2 mg

Calcio

772 mg

Hierro

12,1 mg

Zinc

4,9 mg

 

    marcas de cerealesy productos

    Hablemos

    ¿LOS CEREALES NESTLÉ® TIENEN MÁS SAL EN LOS PAÍSES EMERGENTES EN COMPARACIÓN CON LOS PRODUCTOS DE LOS PAÍSES DESARROLLADOS/EN VÍAS DE DESARROLLO?
    Durante los últimos 15 años, hemos trabajado muy duro para reducir el sodio (el principal componente de la sal) de nuestros cereales para el desayuno a escala mundial, ya que queremos que sean más nutritivos. Conseguir el equilibrio en todos los productos y en todos los países lleva su tiempo, por lo que algunos podrían tener más sodio que otros. Nuestra meta es que nuestros cereales tengan (en todo el mundo) los mismos niveles reducidos de sodio, con un objetivo de 135 mg por cada porción en todos los productos de nuestros hijos.
    ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS EN SALUD Y NUTRICIÓN DEL CEREAL CORN FLAKES SIN GLUTEN DE CEREALES NESTLÉ®?
    Ya sea una sana opción para personas que quieren reducir la cantidad de gluten en sus dietas, para personas con enfermedad celíaca o intolerantes al gluten, el cereal Corn Flakes Sin Gluten de Nestlé está enriquecido con vitaminas del complejo B, ácido fólico y hierro.
    ¿Cómo puedo encontrar alimentos hechos a base de granos enteros?
    Recuerda dos cosas: Busca etiquetas en donde aparezca la palabra "Entero" o "Integral" junto al nombre del grano, como "trigo entero" o "pan integral". • Para alimentos con más de un ingrediente, asegúrate de que el grano entero esté al principio de la lista de ingredientes. Cuanto más arriba de la lista se encuentre, más cereales integrales se habrán utilizado en la receta. También busca los porcentajes del grano entero. También puedes encontrar esto en la lista de ingredientes. Es fácil saber si un Cereal Nestlé® está hecho con granos enteros: Sólo busca la banda verde y la “palomita” de granos enteros en la caja.
    He oído que una dieta con un IG (índice glucémico) bajo puede ayudarme a perder peso. ¿Es cierto?
    Aún es pronto para saberlo. La ciencia en este campo aún es emergente. Existen pruebas de que los alimentos con un IG bajo tardan más en digerirse y te ayudan a saciar el hambre durante más tiempo, pero nada indica que vayas a consumir menos calorías en la próxima comida.
    ¿POR QUÉ NESTLÉ® ETIQUETA EL ACEITE VEGETAL?
    No necesariamente. No todo el aceite vegetal es aceite de palma. Una gran cantidad de diversos tipos de aceites vegetales son usados en productos alimenticios. Algunos son aceite de palma, pero no todos. Se usan muchos aceites como el de coco, de girasol o el de colza.
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