![Receta tropical para el otro día](/mx/sites/g/files/qirczx856/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/1bf9130565189de1d20c7aa278d07689.png.webp?itok=PiWNVfvY "Receta tropical para el otro día") # Receta tropical para el otro día Published: 05/03/2026 AuthorPor Nestlé Cereales Tiempo de preparación 5 min. Tiempo de cocción 0 min. Tiempo de enfriamiento 0 min. Nivel de habilidad Fácil Tamaño de la porción 2 Receta tropical para el otro día: mango y leche de almendras, ¡una deliciosa combinación! ¡Prepáralo desde una noche antes! ## Ingredients - Cereal FITNESS® Frutas - semilla de chía - miel - leche de almendra - mango - 1 Onza Plátano - semillas de linaza dorada - limón ### Featured products [![Fitness Miel](/mx/sites/g/files/qirczx856/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-09/Fitness%20Miel.png.webp?itok=HAiOLCTh)](https://www.nestle-cereals.com/mx/cereales/fitness/miel-almendras) ### [Cereal Fitness ® con Almendras y Miel](/mx/cereales/fitness/miel-almendras) ## Fusepump Id Comprar ahora [Ver más](/mx/cereales/fitness/miel-almendras "Ver más - Cereal Fitness ® con Almendras y Miel") ## Preparación 1. 2min En dos lindos tarros, esparce las semillas de chía y la miel con una cuchara. 2. 2min Vierte la leche de almendras, cubriendo completamente la mezcla. 3. 3min Pela el mango y el plátano, y licúalos con un poco de leche, una pizca de jugo de limón y las semillas de linaza dorada, hasta obtener una mezcla suave y cremosa. 4. 4min Cubre las semillas de chía con esta mezcla en cada frasco. 5. 5min Agrega unos cuantos trozos de mango adicionales en la parte superior, así como un puñado de cereal FITNESS® Frutas. 6. 10min Deja en el refrigerador durante la noche. 7. 1min Disfruta en la mañana. ## Declaración nutrimental Carbohidratos 34.42g; Energía 180.68kcal; Grasas 4.54g; Fibra 6.18g; Proteína 3.36g; Grasas saturadas 0.52g; Sodio 37.87mg; Azúcares 19.71g ## RECETAS RELACIONADAS [![Compota de manzana y jengibre](/mx/sites/g/files/qirczx856/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/7e954cc70f39996a2a7c0e457648fefa.png.webp?itok=UJbnomxk "Compota de manzana y jengibre")](https://www.nestle-cereals.com/mx/recetas/postres/compota-de-manzana) Sin lactosa Fitness® ### Compota de manzana y jengibre [Ver más](/mx/recetas/postres/compota-de-manzana "Ver más - Compota de manzana y jengibre") [![Ensalada thai de papaya verde](/mx/sites/g/files/qirczx856/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/4b9d1a2efac39cb4f463b156458e2205.png.webp?itok=T8BjbGHB "Ensalada thai de papaya verde")](https://www.nestle-cereals.com/mx/recetas/salado/ensalada-thai-de-papaya) Sin lactosa Fitness® ### Ensalada thai de papaya verde [Ver más](/mx/recetas/salado/ensalada-thai-de-papaya "Ver más - Ensalada thai de papaya verde") [![Galletas saladas y patés vegetarianos de colores](/mx/sites/g/files/qirczx856/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/8d0321c00dd0915060200e624dcc7c46.png.webp?itok=jIBaaPfp "Galletas saladas y patés vegetarianos de colores")](https://www.nestle-cereals.com/mx/recetas/balanceado/galletas-saladas) Sin Soya Fitness® ### Galletas saladas y patés vegetarianos de colores [Ver más](/mx/recetas/balanceado/galletas-saladas "Ver más - Galletas saladas y patés vegetarianos de colores") [![Cereal FITNESS® Original](/mx/sites/g/files/qirczx856/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/8078c333dc33db7ffc10640b0b2eec6a.png.webp?itok=fXI5iJsj "Cereal FITNESS® Original")](https://www.nestle-cereals.com/mx/recetas/balanceado/minipays-de-citricos) Sin pescado Fitness® ### Minipays de cítricos [Ver más](/mx/recetas/balanceado/minipays-de-citricos "Ver más - Minipays de cítricos") [![Mugcake FITNESS®](/mx/sites/g/files/qirczx856/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/e15b0988210d7d8362ab61330624426b.png.webp?itok=bKcj3moT "Mugcake FITNESS®")](https://www.nestle-cereals.com/mx/recetas/postres/mugcake-fitness) Sin pescado Fitness® ### Mugcake FITNESS® [Ver más](/mx/recetas/postres/mugcake-fitness "Ver más - Mugcake FITNESS®") [![Parfait de yogur, batido de frutas y granola](/mx/sites/g/files/qirczx856/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/9fe7e93d7e54b19360e92267654719eb.png.webp?itok=JpC8cKaq "Parfait de yogur, batido de frutas y granola")](https://www.nestle-cereals.com/mx/recetas/balanceado/parfait-de-yogur) Bebida Fitness® ### Parfait de yogur, batido de frutas y granola [Ver más](/mx/recetas/balanceado/parfait-de-yogur "Ver más - Parfait de yogur, batido de frutas y granola") [![Barras de Cereal](/mx/sites/g/files/qirczx856/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ad32df4d4f5132dea80a71428d92fc7d.png.webp?itok=AWVQEAik "Barras de Cereal")](https://www.nestle-cereals.com/mx/recetas/para-llevar/barras-de-cereal) Sin lactosa Fitness® ### Receta Barras de Cereal miel y almendras [Ver más](/mx/recetas/para-llevar/barras-de-cereal "Ver más - Receta Barras de Cereal miel y almendras") [![Rodaja gruesa de Bacalao con puré de camote](/mx/sites/g/files/qirczx856/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ea9149ccb985a17260accf5f7385b79d.png.webp?itok=SNq90YWE "Rodaja gruesa de Bacalao con puré de camote")](https://www.nestle-cereals.com/mx/recetas/salado/rodaja-bacalao) Sin Soya Fitness® ### Rodaja gruesa de bacalao con puré de camote [Ver más](/mx/recetas/salado/rodaja-bacalao "Ver más - Rodaja gruesa de bacalao con puré de camote") [![Tazón de licuado verde](/mx/sites/g/files/qirczx856/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3a8670bde9b0b257b15ffe531a504dd2.png.webp?itok=N1MlEIZd "Tazón de licuado verde")](https://www.nestle-cereals.com/mx/recetas/balanceado/tazon-de-licuado-verde) Sin Soya Fitness® ### Tazón de licuado verde [Ver más](/mx/recetas/balanceado/tazon-de-licuado-verde "Ver más - Tazón de licuado verde") [![Verrines de caqui y crema ligera](/mx/sites/g/files/qirczx856/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/f73c9152bea5afe42ef5c80772354e91.png.webp?itok=sLXhfb8c "Verrines de caqui y crema ligera")](https://www.nestle-cereals.com/mx/recetas/balanceado/verrines-de-caqui) Sin pescado Fitness® ### Verrines de caqui y crema ligera [Ver más](/mx/recetas/balanceado/verrines-de-caqui "Ver más - Verrines de caqui y crema ligera") PreviousNext