Barras_de_cereal

Fitness

Barras de Cereal

Barras de cereal hechas en casa, ¡para llevar a cualquier lugar!

Tiempo de preparación
45 min
Tiempo de cocción
40 min
Tiempo de enfriamiento
0
Nivel de habilidad
Intermedio
Tamaño de la porción
10

Ingredientes

  • 60 g Cereal FITNESS® Miel y Almendras
  • 80 g avena
  • 10 dátiles
  • 150 ml agua
  • 50 g chabacanos
  • 50 g avellanas
  • 1 tsp semillas de chía
  • 1 tsp canela
  • 2 tbsp miel

Instrucciones

Precalienta el horno a 180 °C.

En un tazón, corta los dátiles y los chabacanos en trozos, añade el resto de ingredientes y mezcla todo a mano.

En un refractario con papel de hornear, o untado con aceite de coco, extiende la mezcla de manera uniforme.

Hornea por 40 minutos, hasta que se dore la parte superior.

Saca del horno y deja enfriar durante 15 minutos.

Corta en barras y mantenlas en un recipiente hermético, a temperatura ambiente.