![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/my/sites/g/files/qirczx916/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=SV-_nDe2 "CHEERIOS® wholegrain American pancakes") # NESTLÉ® CHEERIOS® Penkek Mini Bijirin Penuh Diterbitkan: 05/03/2026 AuthorOleh Nestlé Cereals MASA PENYEDIAAN 0 min. MASA MEMASAK 7 min. MASA PENYEJUKAN 10 min. TAHAP KEMAHIRAN Mudah HIDANGAN 4 Jika anda berpuas hati dengan sarapan pagi bersama keluarga dalam baju tidur yang selesa, apa kata anda mencuba penkek mini keemasan kami, dibuat dengan bijirin penuh CHEERIOS® dan menjadi kreatif dengan topping yang berbeza. Mengapa tidak menambah buah segar dan yogurt rendah lemak? Share it with your friends ## Ingredients - 40g CHEERIOS® Multigrain Cereal, dihancurkan halus - 150g tepung bijirin penuh - 1 sudu besar serbuk penaik - 1 sudu the gula - 2 telur - 250ml susu lemak rendah - 4.5g mentega untuk memasak - 1 sudu besar sirap maple (pilihan) - 4 strawberi & 6 beri biru (pilihan) ## CARA PENYEDIAAN 1. 2min ![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/my/sites/g/files/qirczx916/files/styles/large/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=2ywVX9EV) Campurkan semua bahan kering dalam mangkuk besar. 2. 1min ![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/my/sites/g/files/qirczx916/files/styles/large/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=2ywVX9EV) Buat perigi di tengah dan pecahkan kedua-dua telur di tengah dan gunakan pemukul untuk menggabungkan. 3. 2min ![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/my/sites/g/files/qirczx916/files/styles/large/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=2ywVX9EV) Teruskan gaul susu sehingga adunan yang licin terbentuk. 4. 10min ![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/my/sites/g/files/qirczx916/files/styles/large/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=2ywVX9EV) Jika anda mempunyai masa, biarkan adunan berehat selama sejam atau lebih. 5. 2min ![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/my/sites/g/files/qirczx916/files/styles/large/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=2ywVX9EV) Jika anda mempunyai masa, biarkan adunan berehat selama sejam atau lebih. 6. 1min ![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/my/sites/g/files/qirczx916/files/styles/large/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=2ywVX9EV) Hidangkan segera dengan hiasan pilihan anda. Mengapa tidak mencuba buah-buahan segar dan jika anda suka manis sedikit tambahkan sirap maple? ## Fakta pemakanan Carbohydrates 31.26g; Energy 231.94kcal; Fats 7.65g; Fiber 3.21g; Protein 10.96g; Saturated Fats 2.84g; Sodium 849.71mg; Sugars 8.09g ## Related recipes [![CHEERIOS® crunchy lemon possets](/my/sites/g/files/qirczx916/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/a3b518497b31256274ca4e2588fe8db6.jpg.webp?itok=yAeyVy1p "CHEERIOS® crunchy lemon possets")](https://www.nestle-cereals.com/my/my-ms/resipi/pencuci-mulut/kek-keju-lemon) Bebas ikan ### NESTLÉ® CHEERIOS® KEK KEJU LEMON RANGUP [Lihat lagi](/my/my-ms/resipi/pencuci-mulut/kek-keju-lemon "Lihat lagi - NESTLÉ® CHEERIOS® KEK KEJU LEMON RANGUP") [![CHEERIOS® Tropical Banana Split](/my/sites/g/files/qirczx916/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/5d46710696029a993bf451f56d135168.jpg.webp?itok=VHf5X8gS "CHEERIOS® Tropical Banana Split")](https://www.nestle-cereals.com/my/my-ms/resipi/pencuci-mulut/pisang-split) Bebas ikan ### NESTLÉ® Cheerios® Split Pisang Tropika [Lihat lagi](/my/my-ms/resipi/pencuci-mulut/pisang-split "Lihat lagi - NESTLÉ® Cheerios® Split Pisang Tropika") [![CHEERIOS® Mocha Cheesecake](/my/sites/g/files/qirczx916/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/69f794f326f7b7a68ea6a16b5033954b.jpg.webp?itok=Pt2EFqCK "CHEERIOS® Mocha Cheesecake")](https://www.nestle-cereals.com/my/my-ms/resipi/pencuci-mulut/cheerios-mocha-cheesecake) Bebas ikan ### NESTLÉ® CHEERIOS® Kek Keju Mocha [Lihat lagi](/my/my-ms/resipi/pencuci-mulut/cheerios-mocha-cheesecake "Lihat lagi - NESTLÉ® CHEERIOS® Kek Keju Mocha") [![CHEERIOS® FRUITYLICIOUS APPLE AND BERRY BARS](/my/sites/g/files/qirczx916/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/e4ec5c9a85905a3002df5be38955824f.jpg.webp?itok=anStiVzp "CHEERIOS® FRUITYLICIOUS APPLE AND BERRY BARS")](https://www.nestle-cereals.com/my/my-ms/resipi/snek/buah-bar-berry) Snek ### NESTLÉ® CHEERIOS® BAR EPAL DAN BERI FRUITYLICIOUS [Lihat lagi](/my/my-ms/resipi/snek/buah-bar-berry "Lihat lagi - NESTLÉ® CHEERIOS® BAR EPAL DAN BERI FRUITYLICIOUS") [![Cheerios® Apple-Cinnamon Overnight Cereal and porridge](/my/sites/g/files/qirczx916/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ce804a55a28aad9616ac7a8f8b233e10.jpg.webp?itok=Y5f8jlGL "Cheerios® Apple-Cinnamon Overnight Cereal and porridge")](https://www.nestle-cereals.com/my/my-ms/resipi/sarapan-pagi/bubur-oat-semalaman) Bebas ikan ### NESTLÉ® CHEERIOS® Bubur Bijirin Epal dan Kayu Manis [Lihat lagi](/my/my-ms/resipi/sarapan-pagi/bubur-oat-semalaman "Lihat lagi - NESTLÉ® CHEERIOS® Bubur Bijirin Epal dan Kayu Manis") [![CHEERIOS® CRUNCHY CHICKEN NUGGETS](/my/sites/g/files/qirczx916/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/61f5c0014060d4318c860f374b8e5b5d.jpg.webp?itok=m7t7kc2i "CHEERIOS® CRUNCHY CHICKEN NUGGETS")](https://www.nestle-cereals.com/my/my-ms/resipi/snek/nugget-ayam) Bebas ikan ### NESTLÉ® CHEERIOS® Nugget Ayam Rangup [Lihat lagi](/my/my-ms/resipi/snek/nugget-ayam "Lihat lagi - NESTLÉ® CHEERIOS® Nugget Ayam Rangup") [![CHEERIOS® Blueberry Cereal Smoothie](/my/sites/g/files/qirczx916/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/1688d56174104b4a93527fb09924e5fd.jpg.webp?itok=8Ehhh11X "CHEERIOS® Blueberry Cereal Smoothie")](https://www.nestle-cereals.com/my/my-ms/resipi/pencuci-mulut/smoothie-beri-biru) Bebas ikan ### NESTLÉ® CHEERIOS® Smoothie Bijirin Beri Biru [Lihat lagi](/my/my-ms/resipi/pencuci-mulut/smoothie-beri-biru "Lihat lagi - NESTLÉ® CHEERIOS® Smoothie Bijirin Beri Biru") [![CHEERIOS® summer raspberry and peach lollies](/my/sites/g/files/qirczx916/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/6a64a09b59575d8a61901fa4a42b18fe.jpg.webp?itok=EJ-7Nvlb "CHEERIOS® summer raspberry and peach lollies")](https://www.nestle-cereals.com/my/my-ms/resipi/pencuci-mulut/peach-pops) Bebas ikan ### NESTLÉ® CHEERIOS® Popsicle Pic dan Raspberi Summer [Lihat lagi](/my/my-ms/resipi/pencuci-mulut/peach-pops "Lihat lagi - NESTLÉ® CHEERIOS® Popsicle Pic dan Raspberi Summer") PreviousNext NILAI PEMAKANAN Jumlah Hidangan 4 hidangan Setiap Hidangan Tenaga (Kcal) 266 CHO (g) 42.1 Protein (g) 11.4 Lemak (g) 5.6