Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

a bowl with Cheerios and strawberries

الفطور

رقائق الفطور من نستله®: صارت أفضل من أجلكِ

ندرك في نستله أن تغذية أسرتكِ مسألة هامة بالنسبة لك، لهذا السبب وعلى مدى الاثنتي عشرة سنة الماضية عمل خبراؤنا على الاطلاع على الوصفات وابتكار طرق جديدة لتحسين منتجاتنا.  وهكذا نضمن أن تستمر رقائق الفطور في تلبية احتياجاتكِ الغذائية مع الاحتفاظ بمذاقها الشهي.

وها هي بعض الابتكارات التي أضفناها:

قللنا السكر.

منذ نهاية 2015، لم يكون هناك أكثر من 9 جم (حوالي ملعقتان صغيرتان) من السكر لكل 30 جم من رقائق الفطور الشائع استخدامها لدى الأطفال والمراهقين. كما ابتكرنا طرقاً ماهرة جديدة للتخلص من السكر في رقائقنا. وتخلصنا على المستوى العالمي من 80 ألف طن متري من السكر منذ عام 2008. كما أننا لا نستخدم أي مُحليات صناعية.[1][2]

 

خففنا الملح.

قللنا كميات الملح التي نستخدمها في رقائقنا حول العالم حالياً بمعدل 7000 طن مقارنةً بعام 2008.[1][2]

 

نحن نعشق الحبوب الكاملة بجنون!

هل تعلم أننا كنا أول شركة كبرى لرقائق الفطور تضيف الحبوب الكاملة لمنتجاتها من رقائق الفطور ؟ إن أحصينا الكميات منذ عام 2003، لوجدنا أننا أضفنا ما يزيد عن 25 مليار وجبة من الحبوب الكاملة [3][2]،[1] .  وفي الحقيقة، تحتوي رقائقنا المحببة لدى الأطفال على كميات من الحبوب الكاملة تزيد عن كافة المكونات الأخرى..

ضاعفنا كميات الكالسيوم.

ستمنحك معظم رقائق الفطور من نستله® ما لا يقل عن 15% من الكمية الموصى بها من احتياجاتك اليومية (والتي تُعرف أيضاً باسم القيم الإرشادية للعناصر الغذائية أو NRV) من الكالسيوم لكل حصة - وذلك حتى من قبل إضافة الحليب! (كما أضفنا،  على الأقل 5 فيتامينات وحديد وكالسيوم إلى معظم رقائقنا، حتى يحصل أفراد أسرتكِ على هذه العناصر الغذائية في أول النهار.)

 

وأضفنا القليل من فيتامين د

 إذ يحتاج الصغار إلى فيتامين د لمساعدة عظامهم على النمو بطريقة طبيعية. تزودنا أشعة الشمس بقدر كبير منه، ولكن في بعض مناطق العالم يجد الأطفال صعوبة في الحصول على ما يكفيهم من فيتامين د (فالأيام الغائمة لا تساعد على نمو العظام!)، لذا أضفنا المزيد منه في بعض أنواع رقائقنا.

إليك مثال على أحد أنواع رقائق الفطور التي صارت أفضل من قبل - ®NESQUIK قلت نسبة السكر به بمعدل 30% وزادت كمية الحبوب الكاملة به بمعدل 45% عما كانت عليه في عام 2003 – واليوم أضفنا إليها القليل من فيتامين د أيضاً!

lustration_infographic

نسعى لجعل فطورك أفضل

والفضل في ذلك يرجع لك. طلبت المزيد من الحبوب الكاملة والقليل من السكر واستخدام مكونات غذائية طبيعية. لذا قررنا النزول على رغبتك واجتهدنا لتحسين منتجنا، حتى أننا جعلنا الحبوب الكاملة المكون الرئيسي في مجموعة منتجات رقائق الفطور من نستله®. نسترشد بآرائك لجعل الفطور أفضل كل يوم.

هل

تعلمين؟

Chewing it over

مذاق لا يقاوم

يتناول الإنسان الحبوب الكاملة منذ أكثر من 17 ألف عام– فقد كانوا يقطفون الحبوب وينزعون عنها القشرة ويأكلون اللب نيئاً أو بعد سلقه في الماء.

لذيذة!

كان المصريون القدماء يدفنون المومياوات مرتدية قلادات مصنوعة من الشعير، وفي عام 1324 قام الملك إدوارد الثاني، ملك بريطانيا، بتحديد معيار القياس، جاعلاً البوصة مساوية في الطول لثلاث حبات من الشعير الجاف المستدير، وهي مرصوصة طولياً الطرف في الطرف.

العقل يصدق ما تراه العين

إحدى الطرق التي نساعدكِ بها على اختيار المنتجات المغذية لأفراد أسرتكِ هي من خلال وضع الملصقات البسيطة والواضحة على  رقائقنا. نريدك أن تكوني على بينة مما تتناوله أسرتكِ بالضبط كلما هموا بتناول صحن من رقائق فطورنستله.®لذا حين تقرأي المكتوب على العبوة، ستعرفين بكل يسر وسهولة كمية الطاقة والسكر والملح والدهون والألياف والبروتين التي تحصلين عليها. ولتسهيل الأمر عليكِ أكثر، نوضح لكِ الكميات للحصة الواحدة مع الحليب والكميات لكل 100 غرام. كما يوجد أيضا جدول يوضح جميع الفيتامينات والمعادن.

two small children dressed in a paper and cardboard armor playing with each other

رقائق الحبوب المدعمة لحماية طبيعية !

.العناصر الغذائية تحافظ على صحتنا. اكتشفي كيف تحتوي رقائق الفطور من نستله على الكميات الصحيحة من الفيتامينات والمعادن

اقرأي المزيد

عجلة التحسينات لا تتوقف!

حرصاً منا على أن تعرفي كل شيء، نقدم لكِ الكثير من المعلومات المفيدة – في أبرز وأوضح مكان – على مقدمة العبوة! لذا فحين تمسكي بعبوة  HONEY CHEERIOS أو CHOCAPIC®، ستعرفين تماما نوعية العناصر الغذائية الموجودة في رقائقك والكمية الموصى بتناولها كل يوم والكمية التي تحصلين عليها في كل حصة.

اعرفي المزيد أدناه. حصص-البالغين-و-الأطفال.

ولا تنسِ الشريط الأخضر على عبوة رقائق الفطور من نستله. فكلما رأيتِه، تأكدي أن هذا المنتج يحتوي على الحبوب الكاملة - بمقدار 8 جم على الأقل للحصة الواحدة. فالحبوب الكاملة ليست مغذية فحسب، بل هي لذيذة أيضاً!

الحواشي

  1. Reference recipes are from 2003 or since the product was launched (if it was launched after 2003)
  2. Cumulative numbers are based on annual changes weighted by annual volumes for the years 2008 – 2015
  3. For these calculations one serving of Whole Grain is 16 grams

الحواشي السفلية

  1. a, b, c Reference recipes are from 2003 or since the product was launched (if it was launched after 2003)
  2. a, b, c Cumulative numbers are based on annual changes weighted by annual volumes for the years 2008 – 2015
  3. ^ For these calculations one serving of Whole Grain is 16 grams

المنتجات

تواصلمعنا

لقد حاولنا الإجابة على أكبر قدر ممكن من أسئلتكم. يمكنكم البحث عنها هنا:

كيف أستطيع العثور على الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة؟

شيئان يجب تذكرهما: • ابحثي عن الملصقات التي تظهر عليها عبارة "كاملة" بعد كلمة حبوب مثل "القمح الكامل" أو "خبز دقيق القمح الكامل". • بالنسبة للمأكولات التي تحتوي على أكثر من مكون واحد، تأكدي من أن الحبوب الكاملة مدرجة أعلى القائمة. فكلما كانت في أول القائمة، كلما كانت نسبة الحبوب الكاملة المستخدمة في الوصفة أعلى. ولاحظي النسبة المئوية للحبوب الكاملة. وستجدينها في قائمة المكونات أيضاً. من السهل أن تعرفي إن كانت رقائق الإفطار من نستله مصنوعة من الحبوب الكاملة: فقط ابحثي عن العلامة الخضراء والعلامة الصغيرة أعلى العلبة.

ما الذي يجب أن يحتوي عليه الفطور المتكامل؟

الفطور المتكامل ينبغي أن يحتوي على مزيج متوازن من العناصر الغذائية من كل مجموعة من المجموعات الغذائية الرئيسية. على سبيل الاسترشاد، يمكن أن يتألف الفطور من: • 1 طعام نشوي يعتمد على الحبوب • 1 منتج من منتجات الألبان • 1 حصة من الفاكهة الطازجة • 1 كوب ماء • اختيارياً، مصدر إضافي من البروتين رقائق الفطور من نستله خيار صحي للفطور لأنها: • مصدر للألياف والحبوب الكاملة • منخفضة الدهون (يحتوي أغلبها على مستويات منخفضة من كل أنواع الدهون، بما فيها المشبعة) • معززة بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامينات ب والكالسيوم والحديد • سعرات أقل لكل كيلو جول، إلى جانب كمية أقل من الدهون والسكر مقارنةً بالعديد من خيارات الفطور الأخرى.

هل تحتوي رقائق الفطور على قدر كبير من الدهون المشبعة؟

لا. رقائق الفطور ليست مصدراً هائلاً للدهون المشبعة وهي لا تحتوي على الدهون المتحولة. بعض الحبوب مثل الشوفان قد تحتوي على محتوى أعلى من الدهون - ولكن هذه الدهون موجودة بشكل طبيعي في الحبوب وهي دهون ’مفيدة‘ وليست مشبعة.

هل يمكن للأطعمة المعالجة أن تُصنع من الحبوب الكاملة؟

نعم. إن كانت قائمة المكونات في أحد المنتجات الغذائية مدونة عليها كلمة "الكاملة" - مثلاً كالمكرونة من دقيق القمح الكامل أو الخبز من دقيق القمح الكامل، معنى ذلك أنها صُنعت من دقيق القمح الكامل حتى لو كانت المكونات الأخرى قد خضعت للمعالجة. وبالمناسبة، حتى الحبوب الكاملة تخضع هي الأخرى للمعالجة. فإزالة القشرة الخارجية غير الصالحة للأكل يجعل تناولها مأموناً. لكنها تخضع لقدر أقل من المعالجة مقارنةً بالحبوب المكررة التي تستلزم خطوات إضافية لإزالة النخالة والنواة.

هل لرقائق الفطور قيمة تُذكر في تزويد الجسم بحاجته من الفيتامينات والمعادن؟

تشير الأبحاث أن البالغين والأطفال الذين يتناول رقائق الفطور المعززة بانتظام أكثر احتمالاً أن يحصلوا على احتياجاتهم اليومية من الفيتامينات والمعادن وفيتامينات ب والحديد. تناول رقائق الفطور المصنوعة من الحبوب الكاملة مع الحليب هي طريقة مغذية لبدء اليوم ويمكن أن تكون جزءاً من نظام غذائي صحي ومتوازن.

عرض كل الأسئلة الشائعة

يسرنا التعرف على آرائكِ حول نستله، لذا نرجو منكِ أن ترسلي إلينا ملاحظاتكِ وتعليقاتكِ، فنحن دائماً يسرنا التواصل معكِ.