• Nestle Cereals Nestle Cereals
gold_flakes_on_table
Pack Gold Corn Flakes 375g 2019 330غ رقائق الذرة بالعسل موجودة في المغرب و تونس
Pack Gold Corn Flakes 375g 2019 330غ رقائق الذرة بالعسل موجودة في المغرب و تونس

رقائق الذرة بالعسل

ابتدئي يومك رفقة عائلتك بكل طاقة و حيوية التي تمنحك إيها رقائق الذرة الكاملة المقرمشة بطعم العسل الذي لا يقاوم. هذه الرقائق مكونة من الذرة الكاملة الغنية بالألياف الغذائية، الفيتامينات و المعادن.هذا المنتوج موجود في المغرب، الجزائر و تونس.

Pack Gold Corn Flakes 375g 2019 330غ رقائق الذرة بالعسل موجودة في المغرب و تونس
Pack Gold Corn Flakes 375g 2019 330غ رقائق الذرة بالعسل موجودة في المغرب و تونس

الميزات والفوائد

رقائق الذرة الكاملة  ب :

  • فيتامينات 5
  • الكالسيوم و الحديد
  • الألياف الغذائية
  • نكهات طبيعية و خالية من الملونات

28% محتوى الحبوب الكاملة

logo

المكونات

حبوب (سميد الذرة،حبوب الذرة كاملة)، سكر،عسل 2.2%،مستخلص الشعير، دكستروز، فيتامينات و أملاح معدنية (كالسيوم،نياسين (ب3)، حديد، حمض البانتوثنيك (ب5)، حمض الفوليك (فولاسين)، ڨيتامين (ب6)، ريبوفلافين (ب2))؛ شراب الجلوكوز، ملح، مضاد الأكسدة: توكوفيرولات.

يحتوي على الجلوتين

قد يحتوي على الحليب و اللوز.

خال من منتجات لحم الخنزير و مشتقاته.

المعلوماتالغذائية

مقدار الحصة

امرأة تصب رقائق الفطور على ملعقة

30 غ

لكل 30غ بدون حليب

الطاقة

481كج
113ككل

6 %

دسم (غ)

0.5غ

1 %

ومنها مشبع (غ)

0.1غ

1 %

سكر (غ)

10 %

ملح (غ)

0.25غ

4 %

الإرشادات الغذائية المرجعية عند البالغ المتوسط *

* (8400 كيلوجول/ 2000كيلوكالوري)

الحقائق الغذائية

القيم النموذجية

الطاقة

1603 كج/378 ككل

دسم

ومنها مشبع

1.6 غ

0.3 غ

كربوهيدرات

و منها سكر

83.1 غ

29.9 غ

ألياف غذائية

4.6 غ

بروتين

5.6 غ

ملح (غ)

0.83 غ

الفيتامينات والمعادن

القيم الإرشادية للعناصر الغذائية*

حديد

9.5 مغ

68 %

كالسيوم

552 مغ

69 %

ريبوفلافين (ب2)

1.06 مغ

76 %

نياسين

11.6 مغ

73 %

حمض البانتوثينيك (ب5)

3.99 مغ

67 %

فيتامين (ب6)

1.09 مغ

78 %

حمض الفوليك (فولاسين)

159 مكغ

80 %

 

* القيمة الإرشادية للعناصر الغذائية

القيم النموذجية

الطاقة

735 كج/174 ككل

دسم

ومنها مشبع

2.5 غ

1.3 غ

كربوهيدرات

و منها سكر

31.1 غ

14.9 غ

ألياف غذائية

1.4 غ

بروتين

6 غ

ملح (غ)

0.4 غ

الفيتامينات والمعادن

القيم الإرشادية للعناصر الغذائية*

حديد

2.91 مغ

21 %

كالسيوم

317 مغ

40 %

ريبوفلافين (ب2)

0.55 مغ

39 %

نياسين

3.59 مغ

22 %

حمض البانتوثينيك (ب5)

1.65 مغ

28 %

فيتامين (ب6)

0.39 مغ

28 %

حمض الفوليك (فولاسين)

52.3 مكغ

26 %

 

* القيمة الإرشادية للعناصر الغذائية

    المنتجات

    تواصلمعنا

    من الرائع أن نراكِ هنا! يبدو أن لديكِ شيء لتشاركيه معنا. الرجاء إختيار أحد الخيارات التالية للوصول إلينا وسنكون سعداء لجعل إفطارك أفضل ما يمكن!

    لقد حاولنا الإجابة على أكبر قدر ممكن من أسئلتكم. يمكنكم البحث عنها هنا:

    كيف أستطيع العثور على الأطعمة المصنوعة من الحبوب الكاملة؟
    شيئان يجب تذكرهما: • ابحثي عن الملصقات التي تظهر عليها عبارة "كاملة" بعد كلمة حبوب مثل "القمح الكامل" أو "خبز دقيق القمح الكامل". • بالنسبة للمأكولات التي تحتوي على أكثر من مكون واحد، تأكدي من أن الحبوب الكاملة مدرجة أعلى القائمة. فكلما كانت في أول القائمة، كلما كانت نسبة الحبوب الكاملة المستخدمة في الوصفة أعلى. ولاحظي النسبة المئوية للحبوب الكاملة. وستجدينها في قائمة المكونات أيضاً. من السهل أن تعرفي إن كانت رقائق الإفطار من نستله مصنوعة من الحبوب الكاملة: فقط ابحثي عن العلامة الخضراء والعلامة الصغيرة أعلى العلبة.
    ما الذي يجب أن يحتوي عليه الفطور المتكامل؟
    الفطور المتكامل ينبغي أن يحتوي على مزيج متوازن من العناصر الغذائية من كل مجموعة من المجموعات الغذائية الرئيسية. على سبيل الاسترشاد، يمكن أن يتألف الفطور من: • 1 طعام نشوي يعتمد على الحبوب • 1 منتج من منتجات الألبان • 1 حصة من الفاكهة الطازجة • 1 كوب ماء • اختيارياً، مصدر إضافي من البروتين رقائق الفطور من نستله خيار صحي للفطور لأنها: • مصدر للألياف والحبوب الكاملة • منخفضة الدهون (يحتوي أغلبها على مستويات منخفضة من كل أنواع الدهون، بما فيها المشبعة) • معززة بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامينات ب والكالسيوم والحديد • سعرات أقل لكل كيلو جول، إلى جانب كمية أقل من الدهون والسكر مقارنةً بالعديد من خيارات الفطور الأخرى.
    هل تحتوي رقائق الفطور على قدر كبير من الدهون المشبعة؟
    لا. رقائق الفطور ليست مصدراً هائلاً للدهون المشبعة وهي لا تحتوي على الدهون المتحولة. بعض الحبوب مثل الشوفان قد تحتوي على محتوى أعلى من الدهون - ولكن هذه الدهون موجودة بشكل طبيعي في الحبوب وهي دهون ’مفيدة‘ وليست مشبعة.
    هل يمكن للأطعمة المعالجة أن تُصنع من الحبوب الكاملة؟
    نعم. إن كانت قائمة المكونات في أحد المنتجات الغذائية مدونة عليها كلمة "الكاملة" - مثلاً كالمكرونة من دقيق القمح الكامل أو الخبز من دقيق القمح الكامل، معنى ذلك أنها صُنعت من دقيق القمح الكامل حتى لو كانت المكونات الأخرى قد خضعت للمعالجة. وبالمناسبة، حتى الحبوب الكاملة تخضع هي الأخرى للمعالجة. فإزالة القشرة الخارجية غير الصالحة للأكل يجعل تناولها مأموناً. لكنها تخضع لقدر أقل من المعالجة مقارنةً بالحبوب المكررة التي تستلزم خطوات إضافية لإزالة النخالة والنواة.
    هل لرقائق الفطور قيمة تُذكر في تزويد الجسم بحاجته من الفيتامينات والمعادن؟
    تشير الأبحاث أن البالغين والأطفال الذين يتناول رقائق الفطور المعززة بانتظام أكثر احتمالاً أن يحصلوا على احتياجاتهم اليومية من الفيتامينات والمعادن وفيتامينات ب والحديد. تناول رقائق الفطور المصنوعة من الحبوب الكاملة مع الحليب هي طريقة مغذية لبدء اليوم ويمكن أن تكون جزءاً من نظام غذائي صحي ومتوازن.
    عرض كل الأسئلة الشائعةPress to see all FAQs

    يسرنا التعرف على آرائكِ حول نستله، لذا نرجو منكِ أن ترسلي إلينا ملاحظاتكِ وتعليقاتكِ، فنحن دائماً يسرنا التواصل معكِ.