Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    chee ac

    Cheerios Oat Apple and Cinnamon

    Cheerios Havre Eple&Kanel - sprø fullkornsringer med 92% fullkorn, høyt fiberinnhold og Nøkkelshullsmerket. Den gode smaken av eple og kanel kan nytes av både store og små!

    Funksjoner og fordeler

    • Fullkorn 92%
    • Høyt fiberinnhold
    • Nøkkelshullsmerket

    Våre nøye utvalgte ingredienser

    Fullkornshavremjöl/-mel (92,3 %), socker/sukker, vetestärkelse/hvede-/hvetestivelse, äpple-/æble-/eplepuré (1,8%), salt, surhetsreglerande medel/surhedsregulerende midler (trikaliumfosfat, citronsyra/citronsyre, äpplesyra/æblesyre), glukossirap/glucosesirup, emulgeringsmedel/ emulgator (mono- och diglycerider av fettsyror), solrosolja/solsikkeolie, kanel (0,2%), naturliga aromer/aromaer, invertsockersirap/invertsukkersirup, antioxidationsmedel/antioksidant (tokoferolrika/tocopherolrig extrakt), melass.

    Kan innehålla nötter/nødder/nøtter och mjölk/mælk/melk.

    92% Hele Korn Innhold

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Ernæring Fakta

    100g
    Typiske verdier

    Energi

    1646 kJ/390 kcal

    Fett

    hvorav Mettede

    6,7 g

    1,3 g

    Karbohydrater

    hvorav sukkerarter

    66,8 g

    8,9 g

    Fibre

    10,5 g

    Protein

    10,5 g

    Salt

    0,89 g

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Ernæring Info

    Serveringsstørrelse

    Woman pouring cereals on a spoon

    30 g

    Energi

    494kJ/117kcal

    6 %

    Fett

    2g

    3 %

    Mette

    0,4g

    2 %

    Salt

    0,27g

    5 %

    Ernæring Fakta

    30g och 125 ml lettmelk
    Typiske verdier

    Energi

    749 kJ/177 kcal

    Fett

    hvorav Mettede

    4,1 g

    1,6 g

    Karbohydrater

    hvorav sukkerarter

    26,2 g

    8,5 g

    Fibre

    3,2 g

    Protein

    7,5 g

    Salt

    0,42 g

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    La ossprate

    Hva er fullkorn?

    “Fullkorn” betyr at alle delene av kornet er til stede: skallet, kjernen og kimen. Disse tre delene av et korn inneholder forskjellige næringsstoffer, noe som spiller en viktig rolle i å hjelpe planten med å vokse og holde seg frisk.

    Hva er gluten?

    Det generelle navnet for proteinet som finnes i kornartene i frokostblandinger, som hvete. Det holder maten sammen (det engelske ordet "glue" kommer herfra) og gir brøddeigen sin elastisitet.

    Hvor mye fullkorn må jeg spise hver dag?

    Gjør det enkelt: La korn være grunnlaget i dietten din og bruk fullkorn framfor behandlet korn overalt der det er mulig. Helsedirektoratets kostholdsråd anbefaler 70-90 gr fullkorn hver dag. Så når du ser etter frokostblandinger, brød, pasta, ris eller mel for baking eller matlaging hjemme, se etter ordene "hel" eller "full", helst blant de første ingrediensene på listen.

    Hvorfor tilsettes det sukker i frokostblandinger?

    Fordi det gjør kornet søtere, og gir smak, sprøhet, tekstur og farge til frokostblandingen. En porsjon på 30 g utgjør bare rundt 8 % av hele det daglige inntaket av sukker og energi.