# Hva er fullkornshvetemel? Ingrediensene i våre frokostblandinger forklart ![BLI KJENT MED INGREDIENSENE VI BRUKER](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/GET%20TO%20KNOW%20OUR%20INGREDIENTS%21.jpg.webp?h=f20edfd1&itok=mgtfEPQk) I utgangspunktet er det bare en fullkornsring, et knasende flak eller en liten kule med sjokoladesmak. Hvis du bare visste hvor mye oppmerksomhet og omsorg som ligger bak frokostblandingen din ..! Vi vet at ingrediensene er viktige for deg. Derfor har vi engasjert oss i å utvinne og velge dem på best mulige måte. Les videre for å se hovedingrediensene i favorittfrokostblandingen din. [![fullkorn](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/WHOLEGRAIN_2%20%281%29.png.webp?itok=qmq75y_0)](https://www.nestle-cereals.com/no/ernaering/fullkorn-frokostblanding) ### 8 G FULLKORN ## (per porsjon) Nesten alle frokostblandingene våre har fullkorn som hovedingrediens, og frokostblandinger med det grønne banneret har minst 8 g fullkorn i en porsjon på 30 g. Vi var den første store globale produsenten av frokostblandinger som forpliktet seg til å ha fullkorn som hovedingrediens. Siden 2003 har vi innført 50 % mer fullkorn i produktene våre. [LES MER!](/no/ernaering/fullkorn-frokostblanding) ![KUNSTIGE FARGESTOFFER OG SMAKSSTOFFER](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/ARTIFICIAL%20COLOURS%20%26amp%3B%20FLAVOURS_2.png.webp?itok=yR7AEJr-) ### 15% Vahvistamme murojamme lisäämällä niihin vitamiineja ja mineraaleja useimpiin tuotteisiimme, vaikka määrä vaihtelee maantieteellisten alueiden ja paikallisten säädösten mukaan. Aina kun johonkin tuotteeseemme lisätään vitamiineja tai mineraaleja, varmistamme, että nämä lisäykset vastaavat vähintään 15 % suositellusta päivittäisestä saannista annosta kohden. [![SUKKER](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/MicrosoftTeams-image%20%2874%29.png.webp?itok=imtJIZhP)](https://www.nestle-cereals.com/no/vare-lofter/bedre-mat) ### -20 % SUKKER ## siden 2003 Sokeri säilöö, antaa rakennetta, kauniin kullanruskean värin ja tietenkin makeamman maun. Useimmat muroistamme valmistetaan pääasiassa täysjyvästä, joten sokeri on vain sen kumppani (tai ehkä meidän pitäisi sanoa sydänkäpy?). Vuodesta 2014 lähtien olemme vähentäneet sokeripitoisuuksia yli 10 %. Jos tarvitset maukkaita aamiaismuroja, klikkaa alta lukeaksesi lisää pyrkimyksistämme parantaa murojemme ravitsemuksellista profiilia.\* [VÅRE LØFTER](/no/vare-lofter/bedre-mat) [![salt](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/MicrosoftTeams-image%20%2873%29.png.webp?itok=YA8IZ_LO)](https://www.nestle-cereals.com/no/vare-lofter) ### – 25 % vähemmän suolaa vuodesta ## 2014 lähtien\* Vi tilsetter en klype salt i frokostblandingene våre for å forbedre smak og konsistens. Hver av frokostblandingene våre har en helt spesifikk oppskrift som er utviklet gjennom en rekke forbrukertester. Slik kan vi tilby deg et produkt du vil elske – med både deilig smak og lang holdbarhet. Vi har jobbet med å gradvis redusere saltinnholdet i frokostblandingene våre, og har allerede kuttet salt med i gjennomsnitt 25 %.\* [VÅRE LØFTER](/no/vare-lofter) ## Lurer du på noe? ### Hva er cøliaki? Cøliaki er en livsvarig autoimmun sykdom som skyldes at immunforsvaret reagerer på gluten. [Les mer](/no/blogg/naeringsrik-frokost/glutenfri) om glutenfri frokost. ### Er det mye sukker i NESTLÉ® frokostblandinger? Våre frokostblandinger inneholder sukker, men dette er ikke hovedingrediensen da frokostblandingene hovedsaklig er laget av korn. Siden 2013 har vi redusert sukkerinnholdet i produktene våre med 20 %. Klikk [her](/no/ernaering/frokostblandinger-ingredienser) for å lese mer om våre tiltak for å forbedre næringsinnholdet i frokostblandingene våre. ### Hvor mye frokostblanding bør jeg spise hver dag? En omtrentlig porsjon frokostblanding er: 25 til 30 gram for barn og 30 til 45 gram for voksne. For å kontrollere produktet ditt; sjekk emballasjen. Les mer [her](/no/blogg/naeringsrik-frokost/serveringsstorrelse) ### HVA ER CHEERIOS® LAGET AV?​ Nestlé Cheerios® har ingredienser som fullkornhavre, fullkornshvete og fullkornsbyggmel. ### Hvilke NESTLÉ® frokostblandinger er glutenfrie? Cornflakes. Disse frokostblandingene har vi utviklet til forbrukerne som trenger smakfulle frokostblandinger uten gluten, for eksempel de som har cøliaki eller glutenintoleranse. Dersom du ønsker mer informasjon; klikk [her](/no/blogg/naeringsrik-frokost/glutenfri) ### ER CHEERIOS® SUNT?​ Hver eneste porsjon CHEERIOS® er en rik kilde til fiber og fullkorn samtidig som det smaker godt. PreviousNext [VANLIGE SPØRSMÅL](/no/faqs) [![Vi vil fortsette å forbedre næringsverdiene i våre frokostblandinger](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/MicrosoftTeams-image%20%2836%29.png.webp?h=334794a6&itok=PxXMOADP)](https://www.nestle-cereals.com/no/vare-lofter/bedre-mat) ## [Vi vil fortsette å forbedre næringsverdiene i våre frokostblandinger](https://www.nestle-cereals.com/no/vare-lofter/bedre-mat) Frokosten er en del av et næringsrikt og balansert kosthold. Enten frokosten er noe på farten på vei ut døra, eller en avslappende og rolig stund før du \*Selv om omformuleringene startet i 2003, baseres rapporteringen på det siste tiåret for å sikre etterlevelse og høyest mulig nøyaktighet. Beregningene er basert på forskjellene mellom totale volumer av frokostblandinger og barer med Nestlé‑branding i 2014 og 2024.dagen, så er frokosten viktig. [BEDRE MAT](/no/vare-lofter/bedre-mat) ## Fooftnoe \*Vaikka reseptimuutokset aloitettiin vuonna 2003, raportointi perustuu viimeiseen vuosikymmeneen vaatimustenmukaisuuden ja suurimman mahdollisen tarkkuuden varmistamiseksi. Laskelmat perustuvat Nestlén aamiaismurojen ja -patukoiden kokonaisvolyymien eroihin vuosien 2014 ja 2024 välillä. ## ARTIKLER OM FROKOSTERNÆRING [![uk_nbc_beetobowl-beegarden_stagevisual](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/2023-02/uk_nbc_beetobowl-beegarden_stagevisual.jpg.webp?h=f977c005&itok=KwMy9cJ2)](https://www.nestle-cereals.com/no/blogg/b%C3%A6rekraftighet/bee-friendly-garden) Lesetid 5 minutter BÆREKRAFTIGHET ## [Slik får du en bievennlig hage​](/no/blogg/b%C3%A6rekraftighet/bee-friendly-garden) [Se mer](/no/blogg/b%C3%A6rekraftighet/bee-friendly-garden "Se mer - Slik får du en bievennlig hage​") [![Fra åker til tallerken: ​ Slik lager vi gode frokostblandinger](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-06/How%20to%20Make%20Cereals_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=GkmkJMKF)](https://www.nestle-cereals.com/no/blogg/naeringsrik-frokost/slik-lager-frokostblandinger) Lesetid 5 minutter ERNÆRING ## [Hvordan lages frokostblandinger? Fra åker til ferdig produkt](/no/blogg/naeringsrik-frokost/slik-lager-frokostblandinger) [Se mer](/no/blogg/naeringsrik-frokost/slik-lager-frokostblandinger "Se mer - Hvordan lages frokostblandinger? Fra åker til ferdig produkt") [![Hva er det egentlig som utgjør en smart frokost? International Breakfast Research Initiative (IBRI)](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-06/TopBanner_1.png.webp?h=e0ce08cc&itok=aKhf4-sH)](https://www.nestle-cereals.com/no/ernaering/bedre-frokost) Lesetid 5 minutter ERNÆRING ## [HVA UTGJØR EN BALANSERT FROKOST?](/no/ernaering/bedre-frokost) [Se mer](/no/ernaering/bedre-frokost "Se mer - HVA UTGJØR EN BALANSERT FROKOST?") PreviousNext [OPPDAG](/no/blogg)