# VANLIGE SPØRSMÅL Lurer du på noe om fullkorn? Lurer du på noe om mais? Er du interessert i jern? Vi får mange spørsmål om de velsmakende frokostblandingene våre. Klikk nedenfor for å finne svarene på de vanligste spørsmålene vi får. Hvis du ikke finner svar på spørsmålet sitt, kan du kontakte oss så vil vi hjelpe deg. - Alle - GLUTENFRITT HELSE INGREDIENSER NESTLÉ® FROKOSTBLANDINGER OPPSKRIFTER SOLSIKKEOLJE BÆREKRAFT FULLKORN Apply ## HELSE ### HVA REGNES SOM EN VANLIG PORSJON MED CHEERIOS®?​ En anbefalt porsjon Cheerios® er 30g. ### ER CHEERIOS® SUNT?​ Hver eneste porsjon CHEERIOS® er en rik kilde til fiber og fullkorn samtidig som det smaker godt. ### Hvordan gjør dere frokosten bedre? De siste 19 årene har teamene våre kontinuerlig jobbet for å forbedre oppskriftene våre: ved å øke mengden fullkorn, redusere mengden sukker og salt, og fjerne kunstige fargestoffer og smaksstoffer. [Les mer her.](/no/vare-lofter/bedre-mat) ### Hvor mye frokostblanding bør jeg spise hver dag? En omtrentlig porsjon frokostblanding er: 25 til 30 gram for barn og 30 til 45 gram for voksne. For å kontrollere produktet ditt; sjekk emballasjen. Les mer [her](/no/blogg/naeringsrik-frokost/serveringsstorrelse) ### Hva er en balansert frokost? Du bør ha en miks av karbohydrater, fiber, protein, vitaminer og mineraler, og du kan stort sett velge hva som helst så lenge du velger fra ulike matgrupper: korn, frukt og meieriprodukter − og selvfølgelig et glass vann. Les [mer](/no/ernaering/balansert-frokost) ### Er frokostblanding smart? Frokosten er en del av et næringsrikt og balansert kosthold: • 99 % av produktene har 3 g eller mer fiber per 100 g • Mer enn 76 % av frokostblandingene våre inneholder 2 teskjeer sukker (7,5 g) eller mindre per porsjon på 30 g • 95 % av frokostblandingene våre inneholder mindre enn 1,2 g salt per 100 g” ## INGREDIENSER ### HVA ER CHEERIOS® LAGET AV?​ Nestlé Cheerios® har ingredienser som fullkornhavre, fullkornshvete og fullkornsbyggmel. ### Hvorfor er fullkorn viktig? Fullkorn har en rekke fordeler som fiber, karbohydrater, proteiner, noen fettstoffer og B-vitaminer, mineraler og antioksidanter. Du finner minst 8 g fullkorn i en porsjon på 30 g av alle våre frokostblandinger som har NESTLÉ®s grønne banner. [Les mer](/no/ernaering/fullkorn-frokostblanding) ### Er det palmeolje i NESTLÉ® frokostblandinger? Nei. ### Hvorfor er salt tilsatt i NESTLÉ® frokostblandinger? Vi tilsetter en klype salt i frokostblandingene våre for å forbedre smak og konsistens. Dette forbedrer også produktets holdbarhet. Vi har jobbet med å redusere saltinnhold i frokostblandingene våre de siste 15 årene, og har allerede i snitt kuttet salt med 25 %. Klikk [her](https://factory.nestle-cereals.com/no/ernaering/frokostblandinger-fordeler) for å finne ut mer. ### Hvordan vet jeg hvor mye sukker det er i NESTLÉ® frokostblandinger? Bare se på emballasjen. Produktene er tydelig merket i henhold til matvaremerking. I tillegg har nesten alle frokostblandingene våre NESTLÉ®s ernæringsmerking / Nestlé Nutritional Compass som er en tydelig og transparent veiledning som viser mengden proteiner, karbohydrater, fett og sukker i én servering. ### Er det mye sukker i NESTLÉ® frokostblandinger? Våre frokostblandinger inneholder sukker, men dette er ikke hovedingrediensen da frokostblandingene hovedsaklig er laget av korn. Siden 2013 har vi redusert sukkerinnholdet i produktene våre med 20 %. Klikk [her](/no/ernaering/frokostblandinger-ingredienser) for å lese mer om våre tiltak for å forbedre næringsinnholdet i frokostblandingene våre. ### Er det kunstige fargestoffer og smaksstoffer i NESTLÉ® frokostblandinger? Alle produkter som har det grønne banneret inneholder ingen [kunstige fargestoffer og smaksstoffer!](/no/ernaering/frokostblandinger-ingredienser) Enten det er velsmakende kakao, deilig honning eller saftig kanel, så er det uten kunstige fargestoffer og smaksstoffer − kun velsmakende, næringsrik frokostblanding. ## GLUTENFRITT ### ER CHEERIOS® GLUTENFRITT?​ CHEERIOS®-produkter er ikke glutenfrie. Frokostblandinger i serien Nestlé® GoFree® er 100 % glutenfri og gir god smak med ingredienser som passer for personer som ikke tåler gluten. Se her!​ ### Hvilke NESTLÉ® frokostblandinger er glutenfrie? Cornflakes. Disse frokostblandingene har vi utviklet til forbrukerne som trenger smakfulle frokostblandinger uten gluten, for eksempel de som har cøliaki eller glutenintoleranse. Dersom du ønsker mer informasjon; klikk [her](/no/blogg/naeringsrik-frokost/glutenfri) ### Hva er cøliaki? Cøliaki er en livsvarig autoimmun sykdom som skyldes at immunforsvaret reagerer på gluten. [Les mer](/no/blogg/naeringsrik-frokost/glutenfri) om glutenfri frokost. ### Hva er gluten? Det navnet på proteiner som du finner i kornprodukter som hvete. Det holder maten sammen, omtrent som et lim, og gjør deigen elastisk. [Les mer](/no/blogg/naeringsrik-frokost/glutenfri) om glutenfri frokost. ## SOLSIKKEOLJE ### Hvorfor er det olje i frokostblandingene deres? Mens halvparten av de europeiske produktene våre ikke inneholder olje (hovedsaklig flakene våre), har resten av produktene olje som ingrediens. Det brukes hovedsakelig for å hjelpe med produksjonsprosessen. Det fungerer som smøremiddel når vi former produktet slik at det ikke blir klissete. I noen produkter spiller oljen en rolle i sensorikkprofilen, altså hvordan produktet føles og smaker i munnen. ## NESTLÉ® FROKOSTBLANDINGER ### Hvem er Cereal Partners Worldwide (CPW)? [Cereal Partners Worldwide](/no/vare-lofter/om-cpw) (CPW) er skaperen av NESTLÉ® frokostblandinger. CPW ble etablert av NESTLÉ® og General Mills i 1990 og har nå mer enn 4000 ansatte som spenner over 17 fabrikker og 130 land verden over. ## OPPSKRIFTER ### Hva er noen enkle frokostideer til familien min? Er du på utkikk etter barnevennlige frokostideer som selv de kresne kommer til å like? Klikk [her](/no/oppskrifter) for å finne inspirasjon til å lage dagens viktigste – og mest spennende –måltid. Her finner du også [oppskrifter](/no/oppskrifter) som gir deg andre måter å spise frokostblandingene på ## BÆREKRAFT ### Hvordan gjør dere emballasjen til frokostblandinger mer bærekraftig? Innen 2025 skal 100 % av emballasjen vår være designet for resirkulering (gå bort fra 85 % i stor grad gjenvinnbar, 13 % designet for resirkulering og 2 % ikke gjenvinnbar). For tiden er 98 % av emballasjen vår designet for resirkulering. Les mer [her.](/no/vare-lofter/bedre-planet) [![Har du spørsmål eller tilbakemeldinger?](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/NESTLE_CEREALSTORY_DAY4_1.113.1.jpg.webp?h=6840eff1&itok=PP-EqEzh)](https://www.nestle-cereals.com/no/kontakt-oss) ## [Har du spørsmål eller tilbakemeldinger?](https://www.nestle-cereals.com/no/kontakt-oss) Vi hører gjerne fra deg. Enten du har spørsmål om frokostblandingene våre, ønsker å dele en tilbakemelding eller dine egne frokostideer. Send en e-post til oss [Kontakt oss​](/no/kontakt-oss)