CHEERIOS® # Cheerios Havre [![Cheerios Oat Product Pack](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-05/05900020037046_C1R1.png.webp?itok=pnPLtqhe)](#brand-content-wrapper) Cheerios Havre – sprø fullkornringer med høyt fiberinnhold og 93 % fullkorn. Produktet har det grønne nøkkelhullet, som bare er på produkter som oppfyller kriteriene for f.eks. lavt nivå av sukker, fett og salt samt høyt innhold av fiber og fullkorn. Nytes av både store og små! Se listen over ingredienser og næringsværdier på emballagen, eller kontakt vores kundeservice. [![CHEERIOS® crunchy lemon possets](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/a3b518497b31256274ca4e2588fe8db6.jpg.webp?itok=yAeyVy1p "CHEERIOS® crunchy lemon possets")](https://www.nestle-cereals.com/no/oppskrifter/dessert/knasende-sitronostkaker) Fiskefri CHEERIOS® ### CHEERIOS KNASENDE SITRONOSTKAKER [Se mer](/no/oppskrifter/dessert/knasende-sitronostkaker "Se mer - CHEERIOS KNASENDE SITRONOSTKAKER") [![CHEERIOS® Wholegrain Peach Crumble](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/8b0666a11752204409fd8a334d6b8a0a.jpg.webp?itok=siefWJEl "CHEERIOS® Wholegrain Peach Crumble")](https://www.nestle-cereals.com/no/oppskrifter/dessert/fullkorn-fersken-crumble) Familie måltider CHEERIOS® ### FERSKEN CRUMBLE MED CHEERIOS FULLKORN [Se mer](/no/oppskrifter/dessert/fullkorn-fersken-crumble "Se mer - FERSKEN CRUMBLE MED CHEERIOS FULLKORN") [![GLUTEN-FREE crunchy pork medallions](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/51dafa63891be87bb1d8cce11cb7183a.jpg.webp?itok=iDUAKXWT "GLUTEN-FREE crunchy pork medallions")](https://www.nestle-cereals.com/no/oppskrifter/glutenfri/svinekjottschnitzel) Treenut-Free CHEERIOS® ### Glutenfri GO FREE® Corn Flakes svinekjøttschnitzel [Se mer](/no/oppskrifter/glutenfri/svinekjottschnitzel "Se mer - Glutenfri GO FREE® Corn Flakes svinekjøttschnitzel") [![CHEERIOS® Tropical Banana Split](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/5d46710696029a993bf451f56d135168.jpg.webp?itok=VHf5X8gS "CHEERIOS® Tropical Banana Split")](https://www.nestle-cereals.com/no/oppskrifter/dessert/tropical-banana-split) Fiskefri CHEERIOS® ### Oppdag Den Uimotståelige Banana Split Oppskrift Med Cheerios®! [Se mer](/no/oppskrifter/dessert/tropical-banana-split "Se mer - Oppdag Den Uimotståelige Banana Split Oppskrift Med Cheerios®!") [![Cheerios® Apple-Cinnamon Overnight Cereal and porridge](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ce804a55a28aad9616ac7a8f8b233e10.jpg.webp?itok=Y5f8jlGL "Cheerios® Apple-Cinnamon Overnight Cereal and porridge")](https://www.nestle-cereals.com/no/oppskrifter/balansert/havregrot) Fiskefri CHEERIOS® ### CHEERIOS HAVREGRØT OVER NATTENMED EPLE OG KANEL [Se mer](/no/oppskrifter/balansert/havregrot "Se mer - CHEERIOS HAVREGRØT OVER NATTENMED EPLE OG KANEL") [![CHEERIOS® Mocha Cheesecake](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/69f794f326f7b7a68ea6a16b5033954b.jpg.webp?itok=Pt2EFqCK "CHEERIOS® Mocha Cheesecake")](https://www.nestle-cereals.com/no/oppskrifter/dessert/mokka-ostekake) Fiskefri CHEERIOS® ### Cheerios Ostekake Kaffe Mocca Oppskrift [Se mer](/no/oppskrifter/dessert/mokka-ostekake "Se mer - Cheerios Ostekake Kaffe Mocca Oppskrift") [![CHEERIOS® CRUNCHY CHICKEN NUGGETS](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/61f5c0014060d4318c860f374b8e5b5d.jpg.webp?itok=m7t7kc2i "CHEERIOS® CRUNCHY CHICKEN NUGGETS")](https://www.nestle-cereals.com/no/oppskrifter/balansert/crunchy-chicken-nuggets) Fiskefri CHEERIOS® ### CHEERIOS SPRØ CHICKENNUGGETS [Se mer](/no/oppskrifter/balansert/crunchy-chicken-nuggets "Se mer - CHEERIOS SPRØ CHICKENNUGGETS") [![CHEERIOS-smoothie med blåbær og banan](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/1688d56174104b4a93527fb09924e5fd.jpg.webp?itok=8Ehhh11X)](https://www.nestle-cereals.com/no/oppskrifter/balansert/blueberry-smoothie) Fiskefri CHEERIOS® ### CHEERIOS® FROKOSTBLANDINGSMOOTHIE MED BLÅBÆR [Se mer](/no/oppskrifter/balansert/blueberry-smoothie "Se mer - CHEERIOS® FROKOSTBLANDINGSMOOTHIE MED BLÅBÆR") [![CHEERIOS® summer raspberry and peach lollies](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/6a64a09b59575d8a61901fa4a42b18fe.jpg.webp?itok=EJ-7Nvlb "CHEERIOS® summer raspberry and peach lollies")](https://www.nestle-cereals.com/no/oppskrifter/barn/bringebaer-og-fersken-pops) Fiskefri CHEERIOS® ### CHEERIOS SOMMERIS MED BRINGEBÆR OG FERSKEN [Se mer](/no/oppskrifter/barn/bringebaer-og-fersken-pops "Se mer - CHEERIOS SOMMERIS MED BRINGEBÆR OG FERSKEN") [![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=WSGA6PeT "CHEERIOS® wholegrain American pancakes")](https://www.nestle-cereals.com/no/oppskrifter/barn/fullkorns-minipannekaker) Under 300 kal CHEERIOS® ### Cheerios® fullkorn minipannekaker [Se mer](/no/oppskrifter/barn/fullkorns-minipannekaker "Se mer - Cheerios® fullkorn minipannekaker") PreviousNext ## frokostblandinger & PRODUKTER [![Nesquik pack](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/NQ%20pack.png.webp?itok=N314r6Bb)](https://www.nestle-cereals.com/no/frokostblandinger/nesquik) ## NESQUIK® [Se mer](/no/frokostblandinger/nesquik "Se mer - NESQUIK®") [![Cheerios Oat Product Pack](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-05/05900020037046_C1R1.png.webp?itok=oySMK7z-)](https://www.nestle-cereals.com/no/frokostblandinger/cheerios) ## CHEERIOS® [Se mer](/no/frokostblandinger/cheerios "Se mer - CHEERIOS® ") [![Lion caramel and chocolate packshot main](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-03/Lion%20caramel%20and%20chocolate%20packshot%20main.png.webp?itok=A2Rx9lbE)](https://www.nestle-cereals.com/no/frokostblandinger/lion) ## LION® CEREALS [Se mer](/no/frokostblandinger/lion "Se mer - LION® CEREALS") [![GOFREE](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-02/3D_44265040_Carton%20SoBadPME_GOFREE_GTF_375g_N3LEM_XZ_SIDE.png.webp?itok=ze2GpHba)](https://www.nestle-cereals.com/no/frokostblandinger/glutenfree-corn-flakes) ## GO FREE® Corn Flakes [Se mer](/no/frokostblandinger/glutenfree-corn-flakes "Se mer - GO FREE® Corn Flakes") [![Fitness Original packshot](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-03/Fitness%20Original%20packshot.png.webp?itok=JF6gKNJk)](https://www.nestle-cereals.com/no/frokostblandinger/fitness) ## Nestlé FITNESS® [Se mer](/no/frokostblandinger/fitness "Se mer - Nestlé FITNESS®") PreviousNext ## La oss prate ### Hvordan gjør dere emballasjen til frokostblandinger mer bærekraftig? Innen 2025 skal 100 % av emballasjen vår være designet for resirkulering (gå bort fra 85 % i stor grad gjenvinnbar, 13 % designet for resirkulering og 2 % ikke gjenvinnbar). For tiden er 98 % av emballasjen vår designet for resirkulering. Les mer [her.](/no/vare-lofter/bedre-planet) ### Hva er en balansert frokost? Du bør ha en miks av karbohydrater, fiber, protein, vitaminer og mineraler, og du kan stort sett velge hva som helst så lenge du velger fra ulike matgrupper: korn, frukt og meieriprodukter − og selvfølgelig et glass vann. Les [mer](/no/ernaering/balansert-frokost) ### Hva er noen enkle frokostideer til familien min? Er du på utkikk etter barnevennlige frokostideer som selv de kresne kommer til å like? Klikk [her](/no/oppskrifter) for å finne inspirasjon til å lage dagens viktigste – og mest spennende –måltid. Her finner du også [oppskrifter](/no/oppskrifter) som gir deg andre måter å spise frokostblandingene på ### HVA REGNES SOM EN VANLIG PORSJON MED CHEERIOS®?​ En anbefalt porsjon Cheerios® er 30g. ### Hvem er Cereal Partners Worldwide (CPW)? [Cereal Partners Worldwide](/no/vare-lofter/om-cpw) (CPW) er skaperen av NESTLÉ® frokostblandinger. CPW ble etablert av NESTLÉ® og General Mills i 1990 og har nå mer enn 4000 ansatte som spenner over 17 fabrikker og 130 land verden over. ### Hvordan vet jeg hvor mye sukker det er i NESTLÉ® frokostblandinger? Bare se på emballasjen. Produktene er tydelig merket i henhold til matvaremerking. I tillegg har nesten alle frokostblandingene våre NESTLÉ®s ernæringsmerking / Nestlé Nutritional Compass som er en tydelig og transparent veiledning som viser mengden proteiner, karbohydrater, fett og sukker i én servering. PreviousNext