Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    Kvinne som skreller et eple

    Kosthold

    Kostholdsinformasjon

    Å ha matallergier skal ikke hindre deg fra å nyte våre deilige frokostblandinger, derfor lar vi deg vite nøyaktig hva som finnes i hver av eskene våre.

    Allergeninformasjon

    For den mest oppdaterte allergeninformasjonen, sjekk informasjon på pakken før måltidet.

     

    Produkterinneholder peanøtter/nøtterinneholder melk/laktoseinneholder glutenInneholder soya
    Multi Cheeriosx x 
    Havre Cheeriosx x 
    Glutenfri Cornflakesx   
    Fitnessx x 
    Lionxxx 
    Nesquikx x 

     

    *= Produktet inneholder det angitte allergenet

    Merk: Egg, fisk, skalldyr, skjell, sesamfrø, selleri, sennep, lupin, svoveldioksid og derivater av disse finnes ikke i Nestlé frokostblandinger, derfor står de heller ikke i listen på denne siden.

     

     

     

    Visste

    du?

    Hvet du hva!

    Hvete er kornsorten som dyrkes i størst utstrekning. Den dyrkes på mer enn 17 prosent av verdens jordbruksareal, og er hovedbestandelen i maten for 35 prosent av verdens befolkning. Det bidrar med mer kalorier og mer protein til verdens matvareforsyning enn noen annen avling.

    Til sakens kjerne!

    Popcorn er bare et oppblåst fullkorn. Det lages fra en spesiell type mais som kalles "zea mays everta" – den eneste typen mais som kan "poppes". Prøv å poppe korn hjemme sammen med barna – det er kjempemoro!

    La ossprate

    Hva er fullkorn?

    “Fullkorn” betyr at alle delene av kornet er til stede: skallet, kjernen og kimen. Disse tre delene av et korn inneholder forskjellige næringsstoffer, noe som spiller en viktig rolle i å hjelpe planten med å vokse og holde seg frisk.

    Hva er gluten?

    Det generelle navnet for proteinet som finnes i kornartene i frokostblandinger, som hvete. Det holder maten sammen (det engelske ordet "glue" kommer herfra) og gir brøddeigen sin elastisitet.

    Hvor mye fullkorn må jeg spise hver dag?

    Gjør det enkelt: La korn være grunnlaget i dietten din og bruk fullkorn framfor behandlet korn overalt der det er mulig. Helsedirektoratets kostholdsråd anbefaler 70-90 gr fullkorn hver dag. Så når du ser etter frokostblandinger, brød, pasta, ris eller mel for baking eller matlaging hjemme, se etter ordene "hel" eller "full", helst blant de første ingrediensene på listen.

    Hvorfor tilsettes det sukker i frokostblandinger?

    Fordi det gjør kornet søtere, og gir smak, sprøhet, tekstur og farge til frokostblandingen. En porsjon på 30 g utgjør bare rundt 8 % av hele det daglige inntaket av sukker og energi.