
Oppskrifter
Cheerios® minipannekaker
Gyldne minipannekaker som er perfekte for den late helgefrokosten med familen i pyjamas.
- TILBEREDNINGSTID
- 20 min
- KOKETID
- 0 min
- FERDIGHETSNIVÅ
- Middels
- PORSJONER
- 8
INGREDIENSER | |
---|---|
Ingredientser (pannekaker) | |
0.75 | kopp CHEERIOS® frokostblanding |
1 | kopp hvetemel |
2 tsp | bakepulver |
1 tsp | salt |
1.25 | kopp melk |
2 | egg, lettpisket |
2 tbsp | agavesirup eller honning |
Ingredienser (serveres med, hvis du ønsker) | |
Lønnesirup, mer frokostblanding, frisk frukt |
FREMGANGSMÅTE
- Varm opp steketakke eller panne til middels varm (175 °C).
- Smør pannen med planteolje etter behov.
- Hell 3/4 kopp frokostblanding i en food-processor.
- Dekk til og bland til et fint pulver.
- Bland pulveret av frokostblanding, mel, bakepulver og salt godt sammen i en middels stor bolle.
- Tilsett melk, egg og agave; bland med en gaffel til den er godt blandet (røren vil fremdeles være litt klumpet).
- Hell en spiseskje med røre i den varme pannen for hver pannekake.
- Stek til kantene er tørre.
- Snu og stek på andre siden til den er gyllen.
- Velg server-med-ingrediensene og server.
La oss prate
Jeg vil gjerne kontakte Nestlé frokostblandinger fordi:
Vi har prøvd å besvare så mange av spørsmålene deres som mulig. Du kan søke på alle her:
Hva er gluten?
Det generelle navnet for proteinet som finnes i kornartene i frokostblandinger, som hvete. Det holder maten sammen (det engelske ordet "glue" kommer herfra) og gir brøddeigen sin elastisitet.
Hva er fullkorn?
“Fullkorn” betyr at alle delene av kornet er til stede: skallet, kjernen og kimen. Disse tre delene av et korn inneholder forskjellige næringsstoffer, noe som spiller en viktig rolle i å hjelpe planten med å vokse og holde seg frisk.
Hvor mye fullkorn må jeg spise hver dag?
Gjør det enkelt: La korn være grunnlaget i dietten din og bruk fullkorn framfor behandlet korn overalt der det er mulig. Helsedirektoratets kostholdsråd anbefaler 70-90 gr fullkorn hver dag. Så når du ser etter frokostblandinger, brød, pasta, ris eller mel for baking eller matlaging hjemme, se etter ordene "hel" eller "full", helst blant de første ingrediensene på listen.
Hvorfor tilsettes det sukker i frokostblandinger?
Fordi det gjør kornet søtere, og gir smak, sprøhet, tekstur og farge til frokostblandingen. En porsjon på 30 g utgjør bare rundt 8 % av hele det daglige inntaket av sukker og energi.
Vi vil gjerne høre kommentarene dine om Nestlé frokostblandinger, så la oss få vite hva du synes, vi setter bestandig pris på å høre fra deg.
Returadresse
Hvis du ikke er fornøyd med produktet du har kjøpt, returner det til:
Postboks 683 Skøyen
0214 Oslo
KUNDESTØTTE
Ring vår kundetelefon på grønt nummer:
Åpningstider: Hverdager kl. 9.00-21.00
Nå kan du også komme i kontakt med oss på Facebook: