FITNESS® ORIGINAL

Nå har de smakfulle FITNESS-flakene fullkorn av havre. Fullkorn er vår viktigste ingrediens, og du kommer til å elske hver eneste bit

Egenskaper og fordeler

NÅ med fullkorn av havre
Med fullkorn av havre og ris

57 % Fullkorn innhold

Våre nøye utvalgte ingredienser

Mjöl/Mel [fullkornsvete/-hvete/-hvede (50,5%), ris (37,1%), fullkornshavre (7,1%)], socker/sukker, oligofruktos, mörk invertsockersirap/mørk invertsukkersirup, maltextrakt (korn/bygg/byg), salt, antioxidationsmedel/antioksidant (tokoferolrika/tokoferolrikt extrakt).

Kan innehålla jordnötter/peanøtter/jordnødder, nötter/nøtter/nødder och mjölk/melk/mælk.

Ernærings-informasjon

Porsjonsstørrelse

Kvinne som tar frokostblanding på en skje

30 g

Referanse inntak for voksne per del 30g

Energi

460kJ
109kcal

5 %

Fett

0,5g

1 %

Mettet

0,2g

1 %

Sukker

2,6g

3 %

Salt

0,22g

4 %

Av en voksens RI *

* Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ/2000 kcal)

Ernærings-fakta

Typiske verdier
Energi	645 kJ/152 kcal
Fett andel mettet fett	0,6 g 0,2 g
Karbohydrater andel sukker	28,1 g 8,8 g
Fiber	3,2 g
Protein	7,2 g
Salt	0,39 g

* Daglig referensintag (DRI)

Typiske verdier
Energi	1534 kJ/363 kcal
Fett andel mettet fett	1,7 g 0,5 g
Karbohydrater andel sukker	72,2 g 8,8 g
Fiber	10,5 g
Protein	9,3 g
Salt	0,72 g

* Daglig referensintag (DRI)

Frokostblandingstyperog -produkter

Jeg vil gjerne kontakte Nestlé frokostblandinger fordi:

Vi har prøvd å besvare så mange av spørsmålene deres som mulig. Du kan søke på alle her:

Hva er gluten?

Det generelle navnet for proteinet som finnes i kornartene i frokostblandinger, som hvete. Det holder maten sammen (det engelske ordet "glue" kommer herfra) og gir brøddeigen sin elastisitet.

Hva er fullkorn?

“Fullkorn” betyr at alle delene av kornet er til stede: skallet, kjernen og kimen. Disse tre delene av et korn inneholder forskjellige næringsstoffer, noe som spiller en viktig rolle i å hjelpe planten med å vokse og holde seg frisk.

Hvor mye fullkorn må jeg spise hver dag?

Gjør det enkelt: La korn være grunnlaget i dietten din og bruk fullkorn framfor behandlet korn overalt der det er mulig. Helsedirektoratets kostholdsråd anbefaler 70-90 gr fullkorn hver dag. Så når du ser etter frokostblandinger, brød, pasta, ris eller mel for baking eller matlaging hjemme, se etter ordene "hel" eller "full", helst blant de første ingrediensene på listen.

Hvorfor tilsettes det sukker i frokostblandinger?

Fordi det gjør kornet søtere, og gir smak, sprøhet, tekstur og farge til frokostblandingen. En porsjon på 30 g utgjør bare rundt 8 % av hele det daglige inntaket av sukker og energi.

VIS ALLE VANLIGE SPØRSMÅL

Vi vil gjerne høre kommentarene dine om Nestlé frokostblandinger, så la oss få vite hva du synes, vi setter bestandig pris på å høre fra deg.

Returadresse

Hvis du ikke er fornøyd med produktet du har kjøpt, returner det til:

Postboks 683 Skøyen
0214 Oslo

KUNDESTØTTE

Ring vår kundetelefon på grønt nummer:

800 80 730

Åpningstider: Hverdager kl. 9.00-21.00

Facebook

Nå kan du også komme i kontakt med oss på Facebook: