boy with father

Frokost

Finn fram frokostblandingen – den er for god til å gjemmes!

Frokostblanding er en deilig måte å få så mye som mulig ut av frokosten din. Hell i melken, tilsett frokostblanding og den frukten du liker, og du er i mål. En balansert frokost, fullpakket med viktige næringsstoffer, ferdig på et par minutter. Velbekomme!

Korn er din ven

Frokostblandinger lages hovedsaklig fra korn, og ikke bare smaker de godt når de spises med frukt og melk eller yoghurt.

Berik maten din

Legg litt frukt i din skål. Frukt er beriket med vitaminer og gjør frokostblandingen til et mer næringsrikt valg, slik at hele familien får sine anbefalte daglige mengder av visse næringsstoffer.

en skål Nesquik med melk
en hveteåker i solnedgang

Den fulle sannheten om fullkorn

Fullkorn er mer næringsrik enn "hvit" mat. Hvorfor ikke skifte til fullkorn og se hva du syns?

Les mer  Read the full article "Den fulle sannheten om fullkorn"

Visste du

at?

Illustrasjon av en indisk gud

Mat for guder og konger

I Asia er Amaranth-kornet kjent som "kongefrøet" og "frøet sendt av Gud".

Illustrasjon av gull og hvete

Rent gull

Quinoa, uttalt "khinn-oa", er et fullkorn som ble høyt verdsatt av de gamle inkaene – de kalte det "inkaenes gull".

Fotnoter

  1. Lær mer om fullkorn og næringsstoffer http://www.wholegraingoodness.com/

    Frokostblandingstyperog -produkter

    La oss prate

    Vi har prøvd å besvare så mange av spørsmålene deres som mulig. Du kan søke på alle her:

    Hva er gluten?
    Det generelle navnet for proteinet som finnes i kornartene i frokostblandinger, som hvete. Det holder maten sammen (det engelske ordet "glue" kommer herfra) og gir brøddeigen sin elastisitet.
    Hva er fullkorn?
    “Fullkorn” betyr at alle delene av kornet er til stede: skallet, kjernen og kimen. Disse tre delene av et korn inneholder forskjellige næringsstoffer, noe som spiller en viktig rolle i å hjelpe planten med å vokse og holde seg frisk.
    Hvor mye fullkorn må jeg spise hver dag?
    Gjør det enkelt: La korn være grunnlaget i dietten din og bruk fullkorn framfor behandlet korn overalt der det er mulig. Helsedirektoratets kostholdsråd anbefaler 70-90 gr fullkorn hver dag. Så når du ser etter frokostblandinger, brød, pasta, ris eller mel for baking eller matlaging hjemme, se etter ordene "hel" eller "full", helst blant de første ingrediensene på listen.
    Hvorfor tilsettes det sukker i frokostblandinger?
    Fordi det gjør kornet søtere, og gir smak, sprøhet, tekstur og farge til frokostblandingen. En porsjon på 30 g utgjør bare rundt 8 % av hele det daglige inntaket av sukker og energi.
    VIS ALLE VANLIGE SPØRSMÅLPress to see all FAQs

    Vi vil gjerne høre kommentarene dine om Nestlé frokostblandinger, så la oss få vite hva du synes, vi setter bestandig pris på å høre fra deg.

    Returadresse

    Hvis du ikke er fornøyd med produktet du har kjøpt, returner det til:

    Postboks 683 Skøyen
    0214 Oslo

    KUNDESTØTTE

    Ring vår kundetelefon på grønt nummer:

    800 80 730.

    Åpningstider: Hverdager kl. 9.00-21.00

    Facebook

    Nå kan du også komme i kontakt med oss på Facebook:

    Nestlé Breakfast Cereals Norge