![CHEERIOS® CRUNCHY CHICKEN NUGGETS](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/61f5c0014060d4318c860f374b8e5b5d.jpg.webp?itok=EG67Dx9w "CHEERIOS® CRUNCHY CHICKEN NUGGETS") # CHEERIOS SPRØ CHICKENNUGGETS Publisert: 05/03/2026 AuthorAv Nestlé Cereals Forberedelsestid 0 min. Tilberedningstid 14 min. AVKJØLINGSTID 0 min. FERDIGHETSNIVÅ Mellom PORSJONER 2 Dekk kyllingen med et dryss CHEERIOS® og server med favorittdipp og grønnsaker for en deilig knasende lunsj. ## Ingredients - 2 skinnfrie, benfrie kyllingfileter, skåret i omtrent 3 cm biter - 60 g finknust CHEERIOS® Multigrain korn - 20 g smør - 1 ss olivenolje - 1 ss hvetemel - 1 egg - 1 ts honning - en halv ss dijonsennep - en klype pepper ## TILBEREDNING 1. 2min legg kyllingbitene i en bolle sammen med melet og smak til med pepper 2. 1min visp egg, honning og sennep sammen lett i en annen bolle og dypp hvert kyllingstykke i egget, pass på at du dekker hele kyllingen 3. 2min hell knuste CHEERIOS® Multigrain Cereal i en tredje bolle og legg de eggblandingsbelagte kyllingbitene nedi 4. 5min sett til side mens du varmer opp smøret og 1 ss olivenolje i en stor stekepanne på middels varme 5. 4min stek kyllingbitene lett, til de er gjennomstekte (7–10 minutter), snu av og til 6. 3min serveresdip på en seng av blader, friske tomater og en dressing eller dipp etter smak. Du kan også legge nuggetsene i en wrap med salat og majones for et super velsmakende måltid på farten … ## NÆRINGSINNHOLD karbohydrater 49.88g; Energi 463.33kcal; fett 25.45g; Fiber 3.19g; Protein 11.73g; Mettet fett 8.13g; natrium 358.86mg; sukker 15.16g ## Related recipes [![CHEERIOS® crunchy lemon possets](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/a3b518497b31256274ca4e2588fe8db6.jpg.webp?itok=yAeyVy1p "CHEERIOS® crunchy lemon possets")](https://www.nestle-cereals.com/no/oppskrifter/dessert/knasende-sitronostkaker) Fiskefri CHEERIOS® ### CHEERIOS KNASENDE SITRONOSTKAKER [Se mer](/no/oppskrifter/dessert/knasende-sitronostkaker "Se mer - CHEERIOS KNASENDE SITRONOSTKAKER") [![CHEERIOS® Wholegrain Peach Crumble](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/8b0666a11752204409fd8a334d6b8a0a.jpg.webp?itok=siefWJEl "CHEERIOS® Wholegrain Peach Crumble")](https://www.nestle-cereals.com/no/oppskrifter/dessert/fullkorn-fersken-crumble) Familie måltider CHEERIOS® ### FERSKEN CRUMBLE MED CHEERIOS FULLKORN [Se mer](/no/oppskrifter/dessert/fullkorn-fersken-crumble "Se mer - FERSKEN CRUMBLE MED CHEERIOS FULLKORN") [![GLUTEN-FREE crunchy pork medallions](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/51dafa63891be87bb1d8cce11cb7183a.jpg.webp?itok=iDUAKXWT "GLUTEN-FREE crunchy pork medallions")](https://www.nestle-cereals.com/no/oppskrifter/glutenfri/svinekjottschnitzel) Treenut-Free CHEERIOS® ### Glutenfri GO FREE® Corn Flakes svinekjøttschnitzel [Se mer](/no/oppskrifter/glutenfri/svinekjottschnitzel "Se mer - Glutenfri GO FREE® Corn Flakes svinekjøttschnitzel") [![CHEERIOS® Tropical Banana Split](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/5d46710696029a993bf451f56d135168.jpg.webp?itok=VHf5X8gS "CHEERIOS® Tropical Banana Split")](https://www.nestle-cereals.com/no/oppskrifter/dessert/tropical-banana-split) Fiskefri CHEERIOS® ### Oppdag Den Uimotståelige Banana Split Oppskrift Med Cheerios®! [Se mer](/no/oppskrifter/dessert/tropical-banana-split "Se mer - Oppdag Den Uimotståelige Banana Split Oppskrift Med Cheerios®!") [![Cheerios® Apple-Cinnamon Overnight Cereal and porridge](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ce804a55a28aad9616ac7a8f8b233e10.jpg.webp?itok=Y5f8jlGL "Cheerios® Apple-Cinnamon Overnight Cereal and porridge")](https://www.nestle-cereals.com/no/oppskrifter/balansert/havregrot) Fiskefri CHEERIOS® ### CHEERIOS HAVREGRØT OVER NATTENMED EPLE OG KANEL [Se mer](/no/oppskrifter/balansert/havregrot "Se mer - CHEERIOS HAVREGRØT OVER NATTENMED EPLE OG KANEL") [![CHEERIOS® Mocha Cheesecake](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/69f794f326f7b7a68ea6a16b5033954b.jpg.webp?itok=Pt2EFqCK "CHEERIOS® Mocha Cheesecake")](https://www.nestle-cereals.com/no/oppskrifter/dessert/mokka-ostekake) Fiskefri CHEERIOS® ### Cheerios Ostekake Kaffe Mocca Oppskrift [Se mer](/no/oppskrifter/dessert/mokka-ostekake "Se mer - Cheerios Ostekake Kaffe Mocca Oppskrift") [![CHEERIOS-smoothie med blåbær og banan](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/1688d56174104b4a93527fb09924e5fd.jpg.webp?itok=8Ehhh11X)](https://www.nestle-cereals.com/no/oppskrifter/balansert/blueberry-smoothie) Fiskefri CHEERIOS® ### CHEERIOS® FROKOSTBLANDINGSMOOTHIE MED BLÅBÆR [Se mer](/no/oppskrifter/balansert/blueberry-smoothie "Se mer - CHEERIOS® FROKOSTBLANDINGSMOOTHIE MED BLÅBÆR") [![CHEERIOS® summer raspberry and peach lollies](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/6a64a09b59575d8a61901fa4a42b18fe.jpg.webp?itok=EJ-7Nvlb "CHEERIOS® summer raspberry and peach lollies")](https://www.nestle-cereals.com/no/oppskrifter/barn/bringebaer-og-fersken-pops) Fiskefri CHEERIOS® ### CHEERIOS SOMMERIS MED BRINGEBÆR OG FERSKEN [Se mer](/no/oppskrifter/barn/bringebaer-og-fersken-pops "Se mer - CHEERIOS SOMMERIS MED BRINGEBÆR OG FERSKEN") [![CHEERIOS® wholegrain American pancakes](/no/sites/g/files/qirczx941/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b2d281827c028481ed9e4064e8f92520.jpg.webp?itok=WSGA6PeT "CHEERIOS® wholegrain American pancakes")](https://www.nestle-cereals.com/no/oppskrifter/barn/fullkorns-minipannekaker) Under 300 kal CHEERIOS® ### Cheerios® fullkorn minipannekaker [Se mer](/no/oppskrifter/barn/fullkorns-minipannekaker "Se mer - Cheerios® fullkorn minipannekaker") PreviousNext