# FITNESS® TYNN TOMATTERTE
Publisert: 05/03/2026
AuthorAv Nestlé Cereals
Forberedelsestid
0 min.
Tilberedningstid
31 min.
AVKJØLINGSTID
0 min.
FERDIGHETSNIVÅ
Lett
PORSJONER
1
En lett velsmakende oppskrift som får deg til å føle deg som en kokk. Vær vert for vennene dine og imponer dem med disse deilige tomattertene! Nyt nyvarmet ut av ovnen eller velsmakende kald med en salat.
## Ingredients
- 60 g finknust Fitness Original frokostblanding
- 140 g fullkorn
- 50 g olivenolje
- 1 egg
- 75 g kaldt vann
- En stor klype salt
- en håndfull friske basilikumblader
- 100g assorterte modne tomater
- 1 ts fullkornsennep
- En spritz av extra virging olivenolje
- krydder
## TILBEREDNING
1. 10min
Forvarm ovnen til 170 grader C
2. 1min
Bland den knuste Fitness frokostblandingen i en stor miksebolle med mel og en stor klype salt
3. 2min
Lag en brønn i midten og hell i olivenoljen og egget, rør for å blande
4. 2min
Tilsett tilstrekkelig kaldt vann trinnvis, for å bringe ingrediensene sammen til en fast deig
5. 4min
Kjevle ut deigen på en overflate med mel til rundt en halv cm tykkelse og bruk en kakeform for å veilede deg i å kutte ut en stor 8 tommers runding
6. 4min
Legg deigen på et stort stekebrett kledd med bakepapir og stek i ca 10 minutter til den er gylden
7. 2min
Ta ut av ovnen og smør med fullkornssennep. Sett til side mens du forbereder toppingen
8. 1min
Hakk tomatene og tilsett i en miksebolle
9. 3min
Tilsett en klatt ekstra virgin olivenolje og rikelig med salt og pepper
10. 2min
Topp deigen med tomatblandingen og dryss med friske basilikumblader
11. 1min
Server umiddelbart
## NÆRINGSINNHOLD
karbohydrater 57.26g; Energi 1907.65kcal; fett 184.86g; Fiber 11.31g; Protein 17.34g; Mettet fett 26.76g; natrium 29591.98mg; sukker 2.77g