Płatki Śniadaniowe Nestlé FRUTINA®
Unikalne połączenie chrupiących płatków z pełnego ziarna pszenicy z wyśmienitymi rodzynkami i suszonymi jabłkami. Płatki śniadaniowe NESTLÉ FRUTINA® Owoce i błonnik to bogactwo błonika, witamin, wapnia i innych składników mineralnych. Najlepszy pomysł na pożywne i smaczne śniadanie!
Cechy i zalety
- pełne ziarno
- naturalne źródło błonnika
54 % Pełnego ziarna
Nasze starannie wybrane składniki
SKŁADNIKI : Płatki pszenne (77%) [pszenica pełnoziarnista (53,7%), cukier, otręby pszenne (10,1%), ekstrakt słodowy jęczmienny, syrop cukru inwertowanego, sól, melasa cukru trzcinowego, syrop glukozowy, regulator kwasowości (fosforany sodu), przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli)], rodzynki (18,4%), jabłka suszone cięte (4,6%) (z substancją konserwującą: pirosiarczynem sodu).SUBSTANCJE WZBOGACAJĄCE: WITAMINY I SKLADNIKI MINERLANE (niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, ryboflawina (B2), kwas foliowy, wapń, żelazo).Może zawierać mleko, orzeszki ziemne i orzechy.% - odnosi się do zawartości składnika w całym produkcie
Wartościodżywcze
Wielkość porcji
30g
W porcji:
Energia
435kJ
103kcal
5 %
Tłuszcz
0.6g
1 %
Kwasy nasycone
0.2g
1 %
Cukry
9.9g
11 %
Sól
0.32g
5 %
W 100 g: 1452 kJ / 343 kcal
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
Fakty na tematwartości odżywczych
Wartość odżywcza | |
|---|---|
Energia | 689 kJ/163 kcal |
Tłuszcz w tym kwasy nasycone | 2.6 g 1.3 g |
Węglowodany w tym cukry | 26.4 g 15.7 g |
Błonnik | 3.4 g |
Białko | 6.8 g |
Sól | 0.47 g |
Witaminy i składniki mineralne | RWS* | |
|---|---|---|
Ryboflawina (B2) | 0.65 mg | 46 % |
Niacyna | 4.62 mg | 29 % |
Witamina B6 | 0.5 mg | 36 % |
Kwas Foliowy | 55 µg | 28 % |
Kwas Pantotenowy | 1.96 mg | 33 % |
Wapń | 288 mg | 36 % |
Żelazo | 3.42 mg | 24 % |
*% dziennej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych wg rozporządzenia UE Nr 1169/2011
* Referencyjna Wartość Spożycia (RWS)
Wartość odżywcza | |
|---|---|
Energia | 1452 kJ/343 kcal |
Tłuszcz w tym kwasy nasycone | 1.9 g 0.5 g |
Węglowodany w tym cukry | 67.6 g 32.9 g |
Błonnik | 11.5 g |
Białko | 8.2 g |
Sól | 1.05 g |
Witaminy i składniki mineralne | RWS* | |
|---|---|---|
Ryboflawina (B2) | 1.4 mg | 100 % |
Niacyna | 15 mg | 94 % |
Witamina B6 | 1.47 mg | 105 % |
Kwas Foliowy | 168 µg | 84 % |
Kwas Pantotenowy | 5.04 mg | 84 % |
Wapń | 454 mg | 57 % |
Żelazo | 11.2 mg | 80 % |
*% dziennej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych wg rozporządzenia UE Nr 1169/2011
* Referencyjna Wartość Spożycia (RWS)
Ciekawe
fakty
Wojna o pełne ziarna
Ziarna amarantusa miały ogromne znaczenie dla Azteków. Dlatego po rozpoczęciu przez Hiszpanów podboju Ameryki Południowej ich przywódca Cortez próbował pokonać Azteków, zabraniając im uprawy amarantusa. Każdy, kto sprzeciwił się zakazowi i został złapany, był karany śmiercią.
Już w starożytnym Egipcie...
Egipcjanie chowali mumie z naszyjnikami zrobionymi z nasion jęczmienia, a w 1324 roku król Anglii, Edward II, rozporządził, iż „jeden cal równa się trzem ziarnom jęczmienia, suchym i okrągłym, ułożonym jedno za drugim, wzdłuż”.
Ciekawe przepisy
Powiązane
Materiały
Przypisy
Porozmawiajmy
- Mam pytanie
- Mam wam coś miłego do powiedzenia
- Mam powód do niezadowolenia
- Mam świetny pomysł
- Mam inną sprawę
Chcę się skontaktować z Nestlé, ponieważ
Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane nam pytania:
Czy produkty Nestlé w krajach rozwijających się zawierają więcej soli niż w krajach rozwiniętych?
Od 15 lat pracujemy nad tym, aby ograniczyć zawartość soli i sodu, (który jest głównym składnikiem soli) w naszych płatkach śniadaniowych na całym świecie, ponieważ chcemy, aby były one jak najzdrowsze. Uzyskanie jednakowego składu wszystkich produktów we wszystkich krajach jest czasochłonne, dlatego też niektóre płatki nadal mogą zawierać więcej sodu niż inne. Chcemy, aby wszystkie nasze płatki na całym świecie miały taką samą, niższą zawartość sodu. Dążymy do tego, aby jedna porcja płatków dla dzieci zawierała mniej niż 135 mg sodu.
Jakie są zalety zdrowotne i żywieniowe płatków Nestlé bez glutenu?
Płatki Corn Flakes bez glutenu to zdrowy wybór dla osób, które pragną ograniczyć gluten w swojej diecie lub cierpią na celiakię bądź nietolerancję glutenu. Do tego są wzbogacone w witaminy z grupy B, kwas foliowy i żelazo.
Jak mogę znaleźć produkty zawierające pełne ziarna?
Pamiętaj o dwóch rzeczach: • Sprawdzaj na etykietach, czy przed nazwą ziarna pojawia się słowo „pełne”, np. pełne ziarna pszenicy lub chleb pełnoziarnisty. • W przypadku produktów spożywczych zawierających więcej składników upewniaj się, że pełne ziarna wymieniono na początku listy składników. Im wyżej na liście podano pełne ziarna, tym ich więcej w danym produkcie. Sprawdź też zawartość procentową pełnego ziarna. Informację tę również znajdziesz na liście składników. Możesz w prosty sposób sprawdzić, czy płatki śniadaniowe Nestlé zawierają pełne ziarna: zobacz, czy u góry opakowania znajduje się zielony znak z symbolem ptaszka z kłosem.
Słyszałam, że dieta oparta na indeksie glikemicznym może pomóc w odchudzaniu. Czy to prawda?
Przy obecnym stanie wiedzy trudno to potwierdzić. Nadal są prowadzone badania na ten temat. Potwierdzono, że pokarmy o niskim indeksie glikemicznym są trawione dłużej i zapewniają uczucie sytości przez dłuższy czas, ale nie ma dowodów na to, że podczas kolejnego posiłku przyjmujemy mniej kalorii.
Dlaczego Nestlé podaje na etykiecie rodzaj oleju roślinnego?
Ponieważ w branży stosuje się praktykę oznaczania olejów sezonowych (niedostępnych w niektórych okresach roku). W Europie podanie rodzaju olejów roślinnych wchodzących w skład produktu jest obecnie obowiązkowe. Nie jest już dozwolone umieszczanie na etykiecie produktu ogólnego terminu „olej roślinny”.
Będzie nam niezwykle miło, jeśli zechcesz podzielić się z nami opiniami na temat płatków Nestlé. Powiedz nam, co myślisz – czekamy na Twoje uwagi.
Adres zwrotny
Jeśli produkt nie spełnił Twoich oczekiwań, zwróć go na adres:
Nestlé Serwis Konsumenta
ul. Łódzka 153
62-800 Kalisz
Serwis Konsumenta
Zadzwoń na bezpłatną infolinię Serwisu Konsumenta Nestlé
Nasi konsultanci pracują od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00–17:00.