• Nestle Cereals Nestle Cereals
LION
LION

Nestlé LION

Nestlé LION to niezwykłe połączenie karmelu i czekolady w formie płatków śniadaniowych! Dzika przyjemność z samego rana! Płatki Nestlé LION to również doskonałe żródło pełnego ziarna i cennych składników odżywczych.

LION

Cechy i zalety

  • Pełne ziarno
  • witaminy
  • żelazo
  • wapń

41% Pełnego ziarna

logo

Nasze starannie wybrane składniki

Mąka pszenna pełnoziarnista (41,2%), mąka pszenna (29,7%), cukier, syrop glukozowy, olej słonecznikowy, czekolada (3%) [cukier, kakao, miazga kakaowa], substancja wzbogacająca (składnik mineralny: wapń), mleko pełne w proszku, sól, aromaty naturalne, syrop cukru karmelizowanego (0,1%), emulgator (lecytyny słonecznikowe), substancje wzbogacające (składnik mineralny: żelazo; witaminy B3, B5, B2, B6, B1, B9, D.

Może zawierać orzechy.

% - odnosi się do zawartości składnika w całym produkcie

Fakty na tematwartości odżywczych

Wartość odżywcza

Energia

763  kJ/181  kcal

Tłuszcz

w tym kwasy nasycone

4,0 g

1,5 g

Węglowodany

w tym cukry

28,4 g

13,4 g

Błonnik

2,0 g

Białko

6,9 g

Sól

0,29 g

Witaminy i składniki mineralne

RWS*

Witamina D

0,94 µg

19 %

Tiamina (B1)

0,32 mg

29 %

Ryboflawina (B2)

0,57 mg

41 %

Niacyna

4,23 mg

26 %

Witamina B6

0,38 mg

27 %

Kwas Foliowy

54,7 µg

27 %

Kwas Pantotenowy

1,86 mg

31 %

Wapń

304 mg

38 %

Żelazo

2,59 mg

19 %

 

* Referencyjna Wartość Spożycia (RWS)

Wartość odżywcza

Energia

1696  kJ/402  kcal

Tłuszcz

w tym kwasy nasycone

6,3 g

1,1 g

Węglowodany

w tym cukry

74,2 g

25,0 g

Błonnik

6,6 g

Białko

8,5 g

Sól

0,45 g

Witaminy i składniki mineralne

RWS*

Witamina D

3,00 µg

60 %

Tiamina (B1)

0,91 mg

83 %

Ryboflawina (B2)

1,13 mg

81 %

Niacyna

13,7 mg

86 %

Witamina B6

1,07 mg

76 %

Kwas Foliowy

167 µg

84 %

Kwas Pantotenowy

4,70 mg

78 %

Wapń

508 mg

64 %

Żelazo

8,44 mg

60 %

 

* Referencyjna Wartość Spożycia (RWS)

Wartość odżywcza

Energia

509  kJ/120  kcal

Tłuszcz

w tym kwasy nasycone

1,9 g

0,3 g

Węglowodany

w tym cukry

22,3 g

7,5 g

Błonnik

2,0 g

Białko

2,6 g

Sól

0.13 g

 

 

* Referencyjna Wartość Spożycia (RWS)

Ciekawe

fakty

Ilustracja z dmuchanym ziarnem

Popularny popcorn

Popcorn to po prostu napęczniałe pod wpływem gorąca ziarna kukurydzy. Jest produkowany z gatunku kukurydzy o nazwie „zea mays everta” – to jedyna kukurydza, która pęcznieje w ten sposób. Spróbuj przygotować popcorn z dziećmi – to świetna zabawa!

Ilustracja z czaszką z ziaren pszenicy

Wojna o pełne ziarna

Ziarna amarantusa miały ogromne znaczenie dla Azteków. Dlatego po rozpoczęciu przez Hiszpanów podboju Ameryki Południowej ich przywódca Cortez próbował pokonać Azteków, zabraniając im uprawy amarantusa. Każdy, kto sprzeciwił się zakazowi i został złapany, był karany śmiercią.

    Poznaj naszeprodukty

    Porozmawiajmy

    Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane nam pytania:

    Czy produkty Nestlé w krajach rozwijających się zawierają więcej soli niż w krajach rozwiniętych?
    Od 15 lat pracujemy nad tym, aby ograniczyć zawartość soli i sodu, (który jest głównym składnikiem soli) w naszych płatkach śniadaniowych na całym świecie, ponieważ chcemy, aby były one jak najzdrowsze. Uzyskanie jednakowego składu wszystkich produktów we wszystkich krajach jest czasochłonne, dlatego też niektóre płatki nadal mogą zawierać więcej sodu niż inne. Chcemy, aby wszystkie nasze płatki na całym świecie miały taką samą, niższą zawartość sodu. Dążymy do tego, aby jedna porcja płatków dla dzieci zawierała mniej niż 135 mg sodu.
    Jakie są zalety zdrowotne i żywieniowe płatków Nestlé bez glutenu?
    Płatki Corn Flakes bez glutenu to zdrowy wybór dla osób, które pragną ograniczyć gluten w swojej diecie lub cierpią na celiakię bądź nietolerancję glutenu. Do tego są wzbogacone w witaminy z grupy B, kwas foliowy i żelazo.
    Jak mogę znaleźć produkty zawierające pełne ziarna?
    Pamiętaj o dwóch rzeczach: • Sprawdzaj na etykietach, czy przed nazwą ziarna pojawia się słowo „pełne”, np. pełne ziarna pszenicy lub chleb pełnoziarnisty. • W przypadku produktów spożywczych zawierających więcej składników upewniaj się, że pełne ziarna wymieniono na początku listy składników. Im wyżej na liście podano pełne ziarna, tym ich więcej w danym produkcie. Sprawdź też zawartość procentową pełnego ziarna. Informację tę również znajdziesz na liście składników. Możesz w prosty sposób sprawdzić, czy płatki śniadaniowe Nestlé zawierają pełne ziarna: zobacz, czy u góry opakowania znajduje się zielony znak z symbolem ptaszka z kłosem.
    Słyszałam, że dieta oparta na indeksie glikemicznym może pomóc w odchudzaniu. Czy to prawda?
    Przy obecnym stanie wiedzy trudno to potwierdzić. Nadal są prowadzone badania na ten temat. Potwierdzono, że pokarmy o niskim indeksie glikemicznym są trawione dłużej i zapewniają uczucie sytości przez dłuższy czas, ale nie ma dowodów na to, że podczas kolejnego posiłku przyjmujemy mniej kalorii.
    Dlaczego Nestlé podaje na etykiecie rodzaj oleju roślinnego?
    Ponieważ w branży stosuje się praktykę oznaczania olejów sezonowych (niedostępnych w niektórych okresach roku). W Europie podanie rodzaju olejów roślinnych wchodzących w skład produktu jest obecnie obowiązkowe. Nie jest już dozwolone umieszczanie na etykiecie produktu ogólnego terminu „olej roślinny”.
    Pokaż wszystkiePress to see all FAQs

    Będzie nam niezwykle miło, jeśli zechcesz podzielić się z nami opiniami na temat płatków Nestlé.  Powiedz nam, co myślisz – czekamy na Twoje uwagi.

    Adres zwrotny

    Jeśli produkt nie spełnił Twoich oczekiwań, zwróć go na adres:

    Nestlé Serwis Konsumenta
    ul. Łódzka 153
    62-800 Kalisz

    Serwis Konsumenta

    Zadzwoń na bezpłatną infolinię Serwisu Konsumenta Nestlé

    800 174 902

    Nasi konsultanci pracują od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00–17:00.