fitness-original-cereals-product_stage-visual_2048ch1152.jpg
Płatki śniadaniowe Nestle Fitness

Nestlé FITNESS

Nowe płatki Nestlé FITNESS przygotowane zostały ze starannie dobranych składników. Teraz z dodatkiem pełnoziarnistego owsa! Zawierają także witaminy z grupy B, które pomagają uwalniać energię[1] z Twoich posiłków. Wybierz płatki Nestlé FITNESS z pełnego ziarna w ramach zbilansowanego śniadania i ciesz się energią o poranku!

Płatki śniadaniowe Nestle Fitness

Cechy i zalety

  • Pełne ziarno owsa
  • Pełnoziarnista pszenica i ryż
  • Witaminy z grupy B

58% Pełnego ziarna

logo

Nasze starannie wybrane składniki

pszenica pełnoziarnista (50,9%), ryż (37.3%), cukier, płatki owisiane pełnoziarniste (7,1%), syrop cukru inwertowanego, ekstrakt słodowy jęczmienny (jęczmień, jęczmień słodowany),  substancja wzbogacająca (składnik mineralny: wapń), sól, syrop glukozowy, melasa, przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli), substancje wzbogacające (składnik mineralny: żelazo; witaminy: B3, B5,B2, B6, B9). 

Może zawierać mleko, orzeszki ziemne i orzechy.

% - odnosi się do zawartości składnika w całym produkcie

Wartościodżywcze

Ilość

Kobieta wsypująca płatki na łyżkę

30 g

W porcji:

Energia

467kJ
110kcal

6 %

Tłuszcz

0,5 g

1 %

Kwasy nasycone

0,2 g

1 %

Cukry

3,2 g

4 %

Sól

0,27 g

5 %

RWS dla osoby dorosłej *

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

Fakty na tematwartości odżywczych

Wartość odżywcza

Energia

652 kJ/154 kcal

Tłuszcz

w tym kwasy nasycone

0,6 g

0,2 g

Węglowodany

w tym cukry

28,8 g

9,4 g

Błonnik

2,3 g

Białko

7,2 g

Sól

0,44 g

Witaminy i składniki mineralne

RWS*

Ryboflawina (B2)

0,59 mg

Niacyna

3,96 mg

Witamina B6

0,42 mg

Kwas Foliowy

52,4 µg

Kwas Pantotenowy

1,97 mg

Wapń

350 mg

Żelazo

4,0 mg

 

Wartość odżywcza

Energia

1557 kJ/368 kcal

Tłuszcz

w tym kwasy nasycone

1,8 g

0,6 g

Węglowodany

w tym cukry

74,8 g

10,8 g

Błonnik

7,6 g

Białko

9,4 g

Sól

0,90 g

Witaminy i składniki mineralne

RWS*

Ryboflawina (B2)

1,25 mg

89 %

Niacyna

12,8 mg

80 %

Witamina B6

1,14 mg

81 %

Kwas Foliowy

153 µg

77 %

Kwas Pantotenowy

5,18 mg

86 %

Wapń

637 mg

80 %

Żelazo

12,8 mg

91 %

 

* Referencyjna Wartość Spożycia (RWS)

Ciekawe

fakty

Ilustracja z czaszką z ziaren pszenicy

Wojna o pełne ziarna

Ziarna amarantusa miały ogromne znaczenie dla Azteków. Dlatego po rozpoczęciu przez Hiszpanów podboju Ameryki Południowej ich przywódca Cortez próbował pokonać Azteków, zabraniając im uprawy amarantusa. Każdy, kto sprzeciwił się zakazowi i został złapany, był karany śmiercią.

Przeżuwacze

Przeżuwacze

Ludzie jedzą pełne ziarna już od ponad 17 000 lat – kiedyś zbierali je, obierali z łusek i żuli surowe lub gotowane w wodzie.

Przypisy

Poznaj naszeprodukty

Porozmawiajmy

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane nam pytania:

Czy produkty Nestlé w krajach rozwijających się zawierają więcej soli niż w krajach rozwiniętych?
Od 15 lat pracujemy nad tym, aby ograniczyć zawartość soli i sodu, (który jest głównym składnikiem soli) w naszych płatkach śniadaniowych na całym świecie, ponieważ chcemy, aby były one jak najzdrowsze. Uzyskanie jednakowego składu wszystkich produktów we wszystkich krajach jest czasochłonne, dlatego też niektóre płatki nadal mogą zawierać więcej sodu niż inne. Chcemy, aby wszystkie nasze płatki na całym świecie miały taką samą, niższą zawartość sodu. Dążymy do tego, aby jedna porcja płatków dla dzieci zawierała mniej niż 135 mg sodu.
Jakie są zalety zdrowotne i żywieniowe płatków Nestlé bez glutenu?
Płatki Corn Flakes bez glutenu to zdrowy wybór dla osób, które pragną ograniczyć gluten w swojej diecie lub cierpią na celiakię bądź nietolerancję glutenu. Do tego są wzbogacone w witaminy z grupy B, kwas foliowy i żelazo.
Jak mogę znaleźć produkty zawierające pełne ziarna?
Pamiętaj o dwóch rzeczach: • Sprawdzaj na etykietach, czy przed nazwą ziarna pojawia się słowo „pełne”, np. pełne ziarna pszenicy lub chleb pełnoziarnisty. • W przypadku produktów spożywczych zawierających więcej składników upewniaj się, że pełne ziarna wymieniono na początku listy składników. Im wyżej na liście podano pełne ziarna, tym ich więcej w danym produkcie. Sprawdź też zawartość procentową pełnego ziarna. Informację tę również znajdziesz na liście składników. Możesz w prosty sposób sprawdzić, czy płatki śniadaniowe Nestlé zawierają pełne ziarna: zobacz, czy u góry opakowania znajduje się zielony znak z symbolem ptaszka z kłosem.
Słyszałam, że dieta oparta na indeksie glikemicznym może pomóc w odchudzaniu. Czy to prawda?
Przy obecnym stanie wiedzy trudno to potwierdzić. Nadal są prowadzone badania na ten temat. Potwierdzono, że pokarmy o niskim indeksie glikemicznym są trawione dłużej i zapewniają uczucie sytości przez dłuższy czas, ale nie ma dowodów na to, że podczas kolejnego posiłku przyjmujemy mniej kalorii.
Dlaczego Nestlé podaje na etykiecie rodzaj oleju roślinnego?
Ponieważ w branży stosuje się praktykę oznaczania olejów sezonowych (niedostępnych w niektórych okresach roku). W Europie podanie rodzaju olejów roślinnych wchodzących w skład produktu jest obecnie obowiązkowe. Nie jest już dozwolone umieszczanie na etykiecie produktu ogólnego terminu „olej roślinny”.
Pokaż wszystkiePress to see all FAQs

Będzie nam niezwykle miło, jeśli zechcesz podzielić się z nami opiniami na temat płatków Nestlé.  Powiedz nam, co myślisz – czekamy na Twoje uwagi.

Adres zwrotny

Jeśli produkt nie spełnił Twoich oczekiwań, zwróć go na adres:

Nestlé Serwis Konsumenta
ul. Łódzka 153
62-800 Kalisz

Serwis Konsumenta

Zadzwoń na bezpłatną infolinię Serwisu Konsumenta Nestlé

800 174 902

Nasi konsultanci pracują od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00–17:00.