Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Pudełko płatków Nestlé FITNESS® z jogurtem

Nestlé FITNESS® z jogurtem

Nowe płatki Nestlé FITNESS® z jogurtem przygotowane zostały z pysznych starannie dobranych składników. Teraz z dodatkiem pełnoziarnistego owsa! Zawierają także witaminy z grupy B, które pomagają uwalniać energię* z Twoich posiłków.

Opakowanie płatków Nestlé FITNESS® z jogurtem.

Cechy i zalety

  • Pełne ziarno owsa
  • Pełnoziarnista pszenica i ryż
  • Witaminy z grupy B

49 % Pełnego ziarna

logo

Nasze starannie wybrane składniki

Pełne ziarna zbóż (49,4%) [pszenica (43,3%), owies (6,1%)], ryż (31,8%), polewa jogurtowa (14,8%) [cukier, olej palmowy, serwatka w proszku, bialka mleka, jogurt w proszku (0,4%), emulgator (lecytyna sojowa), regulatory kwasowościu (kwas mlekowy, mleczan wapnia), aromat naturalny], cukier, syrop cukrowy (syrop cukru inwrtowanego, melasa cukru trzcinowego), ekstrakt slodowy jęczmienny, substancje wzogacające [składniki mineralne: wapń, żelazo, witaminy: niacyna (B3), kwas pantotenowy (B5), ryboflawina (B2), witamina B6, kwas foliowy (B9)], sól, glazura [substancja glazurująca (guma arabska), substancja zagęszczająca (polidekstroza), syrop glukozowy], syrop glukozowy, przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli).

Moze zawierac orzeszki ziemne i orzechy.

% - odnosi się do zawartości składnika w całym produkcie

Wartościodżywcze

Ilość

Kobieta wsypująca płatki na łyżkę

30 g

W porcji:

Sól

0.26g

4 %

Cukry

5.4g

6 %

Kwasy nasycone

1.4g

7 %

Tłuszcz

1.9g

3 %

Energia

499
118kcal

6 %

RWS dla osoby dorosłej *

W 100 g: 1663 kJ / 394 kcal

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

Fakty na tematwartości odżywczych

Wartość odżywcza

Energia

684 kJ/161 kcal

Tłuszcz

w tym kwasy nasycone

2 g

1.5 g

Węglowodany

w tym cukry

28.1 g

11.5 g

Błonnik

2 g

Białko

6.9 g

Sól

0.43 g

Witaminy i składniki mineralne

RWS*

Ryboflawina (B2)

0.33 mg

Niacyna

3.36 mg

Witamina B6

0.3 mg

Kwas Foliowy

39 µg

Kwas Pantotenowy

1.33 mg

Wapń

174 mg

Żelazo

3.3 mg

 

Wartość odżywcza

Energia

1663 kJ/394 kcal

Tłuszcz

w tym kwasy nasycone

6.3 g

4.8 g

Węglowodany

w tym cukry

72.2 g

18 g

Błonnik

6.7 g

Białko

8.6 g

Sól

0.85 g

Witaminy i składniki mineralne

RWS*

Ryboflawina (B2)

1.11 mg

79 %

Niacyna

11.2 mg

70 %

Witamina B6

1 mg

71 %

Kwas Foliowy

130 µg

65 %

Kwas Pantotenowy

4.44 mg

74 %

Wapń

580 mg

73 %

Żelazo

11 mg

79 %

 

* Referencyjna Wartość Spożycia (RWS)

Ciekawe

fakty

Ilustracja z faraonem i ziarnami kamut

Skarb faraonów

Ziarna pszenicy Khorasan zostały przywiezione do USA jako pamiątka z egipskiego grobowca – były sprzedawane jako „pszenica króla Tuta”. Obecnie są znane jako kamut – w staroegipskim słowo to oznaczało pszenicę. Ta pszenica o głębokim, maślanym smaku ma certyfikat uprawy ekologicznej.

Ilustracja ze złotem i pszenicą

Czyste złoto

Komosa ryżowa (znana też jako quinoa) to pełne ziarna, które były bardzo cenione przez Inków – nazywano je „złotem Inków”.

NOTATKA

*Witaminy z grupy B (B2,B3,B5,B6) przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Pamiętaj, że bardzo ważny jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

Przypisy

    Poznaj naszeprodukty

    Porozmawiajmy

    Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane nam pytania:

    Czy produkty Nestlé w krajach rozwijających się zawierają więcej soli niż w krajach rozwiniętych?

    Od 15 lat pracujemy nad tym, aby ograniczyć zawartość soli i sodu, (który jest głównym składnikiem soli) w naszych płatkach śniadaniowych na całym świecie, ponieważ chcemy, aby były one jak najzdrowsze. Uzyskanie jednakowego składu wszystkich produktów we wszystkich krajach jest czasochłonne, dlatego też niektóre płatki nadal mogą zawierać więcej sodu niż inne. Chcemy, aby wszystkie nasze płatki na całym świecie miały taką samą, niższą zawartość sodu. Dążymy do tego, aby jedna porcja płatków dla dzieci zawierała mniej niż 135 mg sodu.

    Jakie są zalety zdrowotne i żywieniowe płatków Nestlé bez glutenu?

    Płatki Corn Flakes bez glutenu to zdrowy wybór dla osób, które pragną ograniczyć gluten w swojej diecie lub cierpią na celiakię bądź nietolerancję glutenu. Do tego są wzbogacone w witaminy z grupy B, kwas foliowy i żelazo.

    Jak mogę znaleźć produkty zawierające pełne ziarna?

    Pamiętaj o dwóch rzeczach: • Sprawdzaj na etykietach, czy przed nazwą ziarna pojawia się słowo „pełne”, np. pełne ziarna pszenicy lub chleb pełnoziarnisty. • W przypadku produktów spożywczych zawierających więcej składników upewniaj się, że pełne ziarna wymieniono na początku listy składników. Im wyżej na liście podano pełne ziarna, tym ich więcej w danym produkcie. Sprawdź też zawartość procentową pełnego ziarna. Informację tę również znajdziesz na liście składników. Możesz w prosty sposób sprawdzić, czy płatki śniadaniowe Nestlé zawierają pełne ziarna: zobacz, czy u góry opakowania znajduje się zielony znak z symbolem ptaszka z kłosem.

    Słyszałam, że dieta oparta na indeksie glikemicznym może pomóc w odchudzaniu. Czy to prawda?

    Przy obecnym stanie wiedzy trudno to potwierdzić. Nadal są prowadzone badania na ten temat. Potwierdzono, że pokarmy o niskim indeksie glikemicznym są trawione dłużej i zapewniają uczucie sytości przez dłuższy czas, ale nie ma dowodów na to, że podczas kolejnego posiłku przyjmujemy mniej kalorii.

    Dlaczego Nestlé podaje na etykiecie rodzaj oleju roślinnego?

    Ponieważ w branży stosuje się praktykę oznaczania olejów sezonowych (niedostępnych w niektórych okresach roku). W Europie podanie rodzaju olejów roślinnych wchodzących w skład produktu jest obecnie obowiązkowe. Nie jest już dozwolone umieszczanie na etykiecie produktu ogólnego terminu „olej roślinny”.

    Pokaż wszystkie

    Będzie nam niezwykle miło, jeśli zechcesz podzielić się z nami opiniami na temat płatków Nestlé.  Powiedz nam, co myślisz – czekamy na Twoje uwagi.

    Adres zwrotny

    Jeśli produkt nie spełnił Twoich oczekiwań, zwróć go na adres:

    Nestlé Serwis Konsumenta
    ul. Łódzka 153
    62-800 Kalisz

    Serwis Konsumenta

    Zadzwoń na bezpłatną infolinię Serwisu Konsumenta Nestlé

    800 174 902.

    Nasi konsultanci pracują od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00–17:00.