Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Talerzyk ciasteczek czekoladowych na bazie płatków Nestlé FITNESS® Granola z dżemem malinowym

Przepisy

Okrągłe ciasteczka z Nestlé FITNESS® Granola

Przygotuj pyszne ciasteczka z płatków Nestlé FITNESS® Granola z czekoladą, mrożonych malin i nasion chia.

Czas przygotowania
25 min
Czas gotowania
15 min
Czas chłodzenia
60 min
Stopień trudności
trudny
Ilość porcji
10

Składniki

150 gpłatków Nestlé FITNESS® Granola z czekoladą
1banan
1łyżka mleka
1łyżka oliwy z oliwek
100 gmalin
1łyżka nasion chia
1łyżka miodu (opcjonalnie)

Przygotowanie

  1. Nagrzej piekarnik do 150°C.
  2. Grubo pokrusz w blenderze płatki Nestlé FITNESS® Granola z czekoladą.
  3. Osobno zmiksuj banana, mleko i oliwę z oliwek.
  4. Masę wmieszaj z pokruszonymi płatkami Nestlé FITNESS® Granola z czekoladą.
  5. Uformuj z masy około 10 kulek i ułóż je na desce przykrytej papierem do pieczenia.
  6. Delikatnie dociśnij palcem środek każdej kulki, tak aby powstało małe wgłębienie.   
  7. Wstaw kulki do piekarnika nagrzanego do 150°C na 15 minut. Kiedy kulki będą już upieczone, napełnij wgłębienia dżemem.  

Przygotuj dżem malinowy z nasionami chia:  

  1. Jeśli używasz mrożonych malin, najpierw je rozmroź.
  2. Rozgnieć maliny na puree. Zmiksuj puree malinowe z nasionami chia i miodem.
  3. Wstaw do zamrażarki – po około godzinie Twój dżem będzie gotowy!

Przepis na okrągłe ciasteczka czekoladowe z płatków Nestlé FITNESS® Granola

Okrągłe ciasteczka z Nestlé FITNESS® Granola

Zobacz cały przepis

Przypisy

    Poznaj naszeprodukty

    Porozmawiajmy

    Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane nam pytania:

    Czy produkty Nestlé w krajach rozwijających się zawierają więcej soli niż w krajach rozwiniętych?

    Od 15 lat pracujemy nad tym, aby ograniczyć zawartość soli i sodu, (który jest głównym składnikiem soli) w naszych płatkach śniadaniowych na całym świecie, ponieważ chcemy, aby były one jak najzdrowsze. Uzyskanie jednakowego składu wszystkich produktów we wszystkich krajach jest czasochłonne, dlatego też niektóre płatki nadal mogą zawierać więcej sodu niż inne. Chcemy, aby wszystkie nasze płatki na całym świecie miały taką samą, niższą zawartość sodu. Dążymy do tego, aby jedna porcja płatków dla dzieci zawierała mniej niż 135 mg sodu.

    Jakie są zalety zdrowotne i żywieniowe płatków Nestlé bez glutenu?

    Płatki Corn Flakes bez glutenu to zdrowy wybór dla osób, które pragną ograniczyć gluten w swojej diecie lub cierpią na celiakię bądź nietolerancję glutenu. Do tego są wzbogacone w witaminy z grupy B, kwas foliowy i żelazo.

    Jak mogę znaleźć produkty zawierające pełne ziarna?

    Pamiętaj o dwóch rzeczach: • Sprawdzaj na etykietach, czy przed nazwą ziarna pojawia się słowo „pełne”, np. pełne ziarna pszenicy lub chleb pełnoziarnisty. • W przypadku produktów spożywczych zawierających więcej składników upewniaj się, że pełne ziarna wymieniono na początku listy składników. Im wyżej na liście podano pełne ziarna, tym ich więcej w danym produkcie. Sprawdź też zawartość procentową pełnego ziarna. Informację tę również znajdziesz na liście składników. Możesz w prosty sposób sprawdzić, czy płatki śniadaniowe Nestlé zawierają pełne ziarna: zobacz, czy u góry opakowania znajduje się zielony znak z symbolem ptaszka z kłosem.

    Słyszałam, że dieta oparta na indeksie glikemicznym może pomóc w odchudzaniu. Czy to prawda?

    Przy obecnym stanie wiedzy trudno to potwierdzić. Nadal są prowadzone badania na ten temat. Potwierdzono, że pokarmy o niskim indeksie glikemicznym są trawione dłużej i zapewniają uczucie sytości przez dłuższy czas, ale nie ma dowodów na to, że podczas kolejnego posiłku przyjmujemy mniej kalorii.

    Dlaczego Nestlé podaje na etykiecie rodzaj oleju roślinnego?

    Ponieważ w branży stosuje się praktykę oznaczania olejów sezonowych (niedostępnych w niektórych okresach roku). W Europie podanie rodzaju olejów roślinnych wchodzących w skład produktu jest obecnie obowiązkowe. Nie jest już dozwolone umieszczanie na etykiecie produktu ogólnego terminu „olej roślinny”.

    Pokaż wszystkie

    Będzie nam niezwykle miło, jeśli zechcesz podzielić się z nami opiniami na temat płatków Nestlé.  Powiedz nam, co myślisz – czekamy na Twoje uwagi.

    Adres zwrotny

    Jeśli produkt nie spełnił Twoich oczekiwań, zwróć go na adres:

    Nestlé Serwis Konsumenta
    ul. Łódzka 153
    62-800 Kalisz

    Serwis Konsumenta

    Zadzwoń na bezpłatną infolinię Serwisu Konsumenta Nestlé

    800 174 902.

    Nasi konsultanci pracują od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00–17:00.