Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

A table laden with breakfast being eaten by several adults

Inspiracje

Śniadania z różnych zakątków świata

Obojętne czy mieszkasz w Bangkoku, Paryżu czy Peru, śniadanie jest ważne. Płatki są popularne wszędzie, ale wiele krajów ma swoje własne tradycje. Oto kilka z nich. Czy wybierzesz się w podróż dookoła świata, aby sprawdzić, jak smakują?

Japonia

Ryż to podstawa... Japończycy uwielbiają go jeść z mieszanką nasion soi, zwaną natto.

a bowl of rice and soyabean puree with a japanese flag

Chiny

Kleik o rzadkiej konsystencji z płatkami i wodą lub mlekiem to jedno z najstarszych śniadaniowych dań, które nadal jest popularne na całym świecie. Chińska wersja zwana kondżi to kleik ryżowy z marynowanym tofu, kawałkami suszonego mięsa lub jajkiem.

a bowl of porridge, rice and eggs with the chinese flag

Turcja

Mniam, palce lizać! Turcy wiedzą, jak pozbyć się rano burczenia w brzuchu. Uwielbiają kajmak, czyli ubitą śmietankę podawaną z miodem na przypieczonym chlebie oraz jajka smażone z pyszną, pikantną kiełbaską o nazwie sucuk.

a slice of bread with clotted cream and honey with the turkish flag

Włochy

Włosi jedzą śniadania w biegu – gorące, gęste i słodkie. Capucchino e cornetto to nic więcej tylko filiżanka kawy i słodki rogalik.

a cup of coffee and sweet croissant with an italian flag

Argentyna

Ich specjał nie jest dla każdego – fracturas to słodka bomba śniadaniowa. Maślane ciasteczka z ciasta francuskiego są polane słodzonym mlekiem, które zostało zagotowane na gęstą masę zwaną dulce de leche.

three fracturas with the argentinian flag

Peru

Peruwiańczycy rano zajadają się surowymi rybami. Ceviche to kawałki surowej ryby marynowane w soku z cytrusów z chili.

raw shrimps ina bowl with the peruvian flag

Boliwia

Boliwijskie śniadanie przypomina raczej obiad – jedzone rano salteñas to nadziewane duszonym mięsem i warzywami pierogi z grubego ciasta podawane z pikantnym sosem.

three saltenas with a bolivian flag

Kostaryka

Poranne kukuryku! Nic nie budzi tak dobrze, jak cętkowany kogucik. To pyszne danie z czarnej fasoli, ryżu, sosu oraz awokado jest podawane z tortillą z mąki kukurydzianej i smażonym bananem.

Gallo Pinto - a traditional Costa Rican breakfast

Przypisy

    Poznaj naszeprodukty

    Porozmawiajmy

    Czy produkty Nestlé w krajach rozwijających się zawierają więcej soli niż w krajach rozwiniętych?

    Od 15 lat pracujemy nad tym, aby ograniczyć zawartość soli i sodu, (który jest głównym składnikiem soli) w naszych płatkach śniadaniowych na całym świecie, ponieważ chcemy, aby były one jak najzdrowsze. Uzyskanie jednakowego składu wszystkich produktów we wszystkich krajach jest czasochłonne, dlatego też niektóre płatki nadal mogą zawierać więcej sodu niż inne. Chcemy, aby wszystkie nasze płatki na całym świecie miały taką samą, niższą zawartość sodu. Dążymy do tego, aby jedna porcja płatków dla dzieci zawierała mniej niż 135 mg sodu.

    Jakie są zalety zdrowotne i żywieniowe płatków Nestlé bez glutenu?

    Płatki Corn Flakes bez glutenu to zdrowy wybór dla osób, które pragną ograniczyć gluten w swojej diecie lub cierpią na celiakię bądź nietolerancję glutenu. Do tego są wzbogacone w witaminy z grupy B, kwas foliowy i żelazo.

    Jak mogę znaleźć produkty zawierające pełne ziarna?

    Pamiętaj o dwóch rzeczach: • Sprawdzaj na etykietach, czy przed nazwą ziarna pojawia się słowo „pełne”, np. pełne ziarna pszenicy lub chleb pełnoziarnisty. • W przypadku produktów spożywczych zawierających więcej składników upewniaj się, że pełne ziarna wymieniono na początku listy składników. Im wyżej na liście podano pełne ziarna, tym ich więcej w danym produkcie. Sprawdź też zawartość procentową pełnego ziarna. Informację tę również znajdziesz na liście składników. Możesz w prosty sposób sprawdzić, czy płatki śniadaniowe Nestlé zawierają pełne ziarna: zobacz, czy u góry opakowania znajduje się zielony znak z symbolem ptaszka z kłosem.

    Słyszałam, że dieta oparta na indeksie glikemicznym może pomóc w odchudzaniu. Czy to prawda?

    Przy obecnym stanie wiedzy trudno to potwierdzić. Nadal są prowadzone badania na ten temat. Potwierdzono, że pokarmy o niskim indeksie glikemicznym są trawione dłużej i zapewniają uczucie sytości przez dłuższy czas, ale nie ma dowodów na to, że podczas kolejnego posiłku przyjmujemy mniej kalorii.

    Dlaczego Nestlé podaje na etykiecie rodzaj oleju roślinnego?

    Ponieważ w branży stosuje się praktykę oznaczania olejów sezonowych (niedostępnych w niektórych okresach roku). W Europie podanie rodzaju olejów roślinnych wchodzących w skład produktu jest obecnie obowiązkowe. Nie jest już dozwolone umieszczanie na etykiecie produktu ogólnego terminu „olej roślinny”.

    Pokaż wszystkie

    Adres zwrotny

    Serwis Konsumenta

    .