• Nestle Cereals Nestle Cereals
Top down view of a bowl full of berries and cereal

Kalorie

Kalorie w naszych płatkach

Naszych płatków śniadaniowych nie da się nie kochać! Chcemy jednak ułatwić Ci wybranie takich, które będą najlepsze dla Ciebie i Twojej rodziny. Zobacz nasz prosty przewodnik, dzięki któremu łatwo sprawdzisz wartość kaloryczną wszystkich naszych płatków. To proste!

PŁATKI ŚNIADANIOWE

PORCJA

NA 100 G

NA PORCJĘ

PORCJA + 125 ML MLEKA PÓŁTŁUSTEGO

Nestlé CORN FLAKES

30 g

382 kcal

115 kcal

175 kcal

Nestlé CORN FLAKES  Miód i Orzeszki

30 g

401 kcal

120 kcal

181 kcal

Nestlé CORN FLAKES Choco

30 g

393 kcal

118 kcal

178 kcal

Nestlé CORN FLAKES Truskawka&Śmietanka

30 g

374 kcal

112 kcal

172 kcal

Nestlé CHEERIOS OWSIANY

30 g

381 kcal

114 kcal

175 kcal

Nestlé CHEERIOS OWSIANY Jabłko&Cynamon

30 g

384 kcal

115 kcal

176 kcal

Nestlé FITNESS

30 g

368 kcal

110 kcal

154 kcal

Nestlé FITNESS z jogurtem

30 g

393 kcal

118 kcal

161 kcal

Nestlé FITNESS z owocami

30 g

366 kcal

110 kcal

153 kcal

Nestlé FITNESS z czekoladą

30 g

397 kcal

119 kcal

163 kcal

Nestlé FITNESS  z rubinową czekoladą

30 g

403 kcal

121 kcal

164 kcal

Nestlé MUSLI Classic

45 g

378 kcal

170 kcal

230 kcal

Nestlé MUSLI  Tropical

45 g

381 kcal

172 kcal

232 kcal

Nestlé FRUTINA

30 g

344 kcal

103 kcal

164 kcal

Nestlé LION

30 g

402 kcal

120 kcal

181 kcal

Nestlé LION WildCrush

30 g

422 kcal

127 kcal

187 kcal

Nestlé NESQUIK CocoaCrush

30 g

425 kcal

127 kcal

188 kcal

Nestlé NESQUIK BananaCrush

30 g

431 kcal

129 kcal

190 kcal

Nestlé CINI MINIS CrazyCrush

30 g

434 kcal

130 kcal

191 kcal

Nestlé NESQUIK

30 g

369 kcal

111 kcal

171 kcal

Nestlé NESQUIK Alphabet

30 g

369 kcal

111 kcal

171 kcal

Nestlé NESQUIK MIX

30 g

381 kcal

114 kcal

175 kcal

Nestlé CINI MINIS

30 g

420 kcal

126 kcal

186 kcal

Nestlé STRAWBERRY MINIS

30 g

421 kcal

126 kcal

187 kcal

Nestlé CHOCAPIC

30 g

386 kcal

116 kcal

176 kcal

Nestlé COOKIE CRISP

30 g

391 kcal

117 kcal

178 kcal

Nestlé CHEERIOS MIODOWY

30 g

373 kcal

112 kcal

172 kcal

Nestlé KANGUS

30 g

371 kcal

111 kcal

172 kcal

Nestlé NESQUIK BIO

30 g

376 kcal

113 kcal

173 kcal

Nestlé CHEERIOS BIO

30 g

394 kcal

118 kcal

179 kcal

 

 

BATONIKI ŚNIADANIOWE

PORCJA

NA 100 G

NA PORCJĘ

Nestlé CORN FLAKES

1 sztuka (22 g)

356 kcal

78 kcal

Nestlé FITNESS

1 sztuka (23,5 g)

318 kcal

75 kcal

Nestlé FITNESS z czekoladą

1 sztuka (23,5 g)

386 kcal

91 kcal

Nestlé FITNESS z mleczną czekoladą i bananami

1 sztuka (23,5 g)

378 kcal

89 kcal

Nestlé FITNESS z truskawką i żurawiną

1 sztuka (23,5 g)

395 kcal

93 kcal

Nestlé FITNESS z morelą i brzoskwinią

1 sztuka (23,5 g)

402 kcal

95 kcal

Nestlé FITNESS z miodem i migdałami

1 sztuka (23,5 g)

337 kcal

79 kcal

Nestlé MUSLI z czekoladą

1 sztuka (35 g)

387 kcal

135 kcal

Nestlé MUSLI z czekoladą i bananami

1 sztuka (35 g)

395 kcal

138 kcal

Nestlé MUSLI z truskawkami

1 sztuka (35 g)

371 kcal

130 kcal

Nestlé MUSLI z wiśniami

1 sztuka (35 g)

372 kcal

130 kcal

Nestlé NESQUIK

1 sztuka (25 g)

402 kcal

101 kcal

Nestlé NESQUIK Delice

1 sztuka (23 g)

385 kcal

89 kcal

Nestlé NESQUIK MaxiChoco

1 sztuka (25 g)

400 kcal

100 kcal

Nestlé CHOCAPIC

1 sztuka (25 g)

403 kcal

101 kcal

Nestlé CINI MINIS

1 sztuka (25 g)

408 kcal

102 kcal

Nestlé CHEERIOS

1 sztuka (22 g)

394 kcal

87 kcal

Nestlé LION

1 sztuka (25 g)

408 kcal

102 kcal

 

 

Ciekawe

fakty

Ilustracja ze złotem i pszenicą

Czyste złoto

Komosa ryżowa (znana też jako quinoa) to pełne ziarna, które były bardzo cenione przez Inków – nazywano je „złotem Inków”.

Ilustracja z ziarnami białego i brązowego ryżu

Ryż, czy nie ryż?

Dziki ryż wcale nie jest ryżem – to ziarno trawy wodnej uprawianej niegdyś przez Indian.

    Poznaj naszeprodukty

    Porozmawiajmy

    Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane nam pytania:

    Czy produkty Nestlé w krajach rozwijających się zawierają więcej soli niż w krajach rozwiniętych?
    Od 15 lat pracujemy nad tym, aby ograniczyć zawartość soli i sodu, (który jest głównym składnikiem soli) w naszych płatkach śniadaniowych na całym świecie, ponieważ chcemy, aby były one jak najzdrowsze. Uzyskanie jednakowego składu wszystkich produktów we wszystkich krajach jest czasochłonne, dlatego też niektóre płatki nadal mogą zawierać więcej sodu niż inne. Chcemy, aby wszystkie nasze płatki na całym świecie miały taką samą, niższą zawartość sodu. Dążymy do tego, aby jedna porcja płatków dla dzieci zawierała mniej niż 135 mg sodu.
    Jakie są zalety zdrowotne i żywieniowe płatków Nestlé bez glutenu?
    Płatki Corn Flakes bez glutenu to zdrowy wybór dla osób, które pragną ograniczyć gluten w swojej diecie lub cierpią na celiakię bądź nietolerancję glutenu. Do tego są wzbogacone w witaminy z grupy B, kwas foliowy i żelazo.
    Jak mogę znaleźć produkty zawierające pełne ziarna?
    Pamiętaj o dwóch rzeczach: • Sprawdzaj na etykietach, czy przed nazwą ziarna pojawia się słowo „pełne”, np. pełne ziarna pszenicy lub chleb pełnoziarnisty. • W przypadku produktów spożywczych zawierających więcej składników upewniaj się, że pełne ziarna wymieniono na początku listy składników. Im wyżej na liście podano pełne ziarna, tym ich więcej w danym produkcie. Sprawdź też zawartość procentową pełnego ziarna. Informację tę również znajdziesz na liście składników. Możesz w prosty sposób sprawdzić, czy płatki śniadaniowe Nestlé zawierają pełne ziarna: zobacz, czy u góry opakowania znajduje się zielony znak z symbolem ptaszka z kłosem.
    Słyszałam, że dieta oparta na indeksie glikemicznym może pomóc w odchudzaniu. Czy to prawda?
    Przy obecnym stanie wiedzy trudno to potwierdzić. Nadal są prowadzone badania na ten temat. Potwierdzono, że pokarmy o niskim indeksie glikemicznym są trawione dłużej i zapewniają uczucie sytości przez dłuższy czas, ale nie ma dowodów na to, że podczas kolejnego posiłku przyjmujemy mniej kalorii.
    Dlaczego Nestlé podaje na etykiecie rodzaj oleju roślinnego?
    Ponieważ w branży stosuje się praktykę oznaczania olejów sezonowych (niedostępnych w niektórych okresach roku). W Europie podanie rodzaju olejów roślinnych wchodzących w skład produktu jest obecnie obowiązkowe. Nie jest już dozwolone umieszczanie na etykiecie produktu ogólnego terminu „olej roślinny”.
    Pokaż wszystkiePress to see all FAQs

    Będzie nam niezwykle miło, jeśli zechcesz podzielić się z nami opiniami na temat płatków Nestlé.  Powiedz nam, co myślisz – czekamy na Twoje uwagi.

    Adres zwrotny

    Jeśli produkt nie spełnił Twoich oczekiwań, zwróć go na adres:

    Nestlé Serwis Konsumenta
    ul. Łódzka 153
    62-800 Kalisz

    Serwis Konsumenta

    Zadzwoń na bezpłatną infolinię Serwisu Konsumenta Nestlé

    800 174 902

    Nasi konsultanci pracują od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00–17:00.