Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Top down view of a bowl full of berries and cereal

Kalorie

Kalorie w naszych płatkach

Naszych płatków śniadaniowych nie da się nie kochać! Chcemy jednak ułatwić Ci wybranie takich, które będą najlepsze dla Ciebie i Twojej rodziny. Zobacz nasz prosty przewodnik, dzięki któremu łatwo sprawdzisz wartość kaloryczną wszystkich naszych płatków. To proste!

 

ProduktPorcja

Na

100 g 

 Na porcjęNa porcję + 125 ml mleka półtłustego
 Nestlé NESQUIK ®30g386 kcal 116 kcal 176 kcal 
 Nestlé NESQUIK ® Duo30g392 kcal 118 kcal 178 kcal 
 Nestlé NESQUIK ® Alphabet30g383 kcal 115 kcal 177 kcal 
 Nestlé NESQUIK ® GRANOLA45g436 kcal 196 kcal 256 kcal 
 Nestlé CINI-MINIS ®30g418 kcal 125 kcal 186 kcal 
 Nestlé STRAWBERRY MINIS ®30g419 kcal 126 kcal 186 kcal 
 Nestlé CINI-MINIS ® GRANOLA45g416 kcal 187 kcal 248 kcal 
 Nestlé CHOCAPIC ®30g387 kcal116 kcal 176 kcal 
 Nestlé CHEERIOS ® MIODOWE30g376 kcal113 kcal 173 kcal 
 Nestlé CHEERIOS ® OATS40g385 kcal154 kcal 214 kcal 
 Nestlé CHEERIOS ® OATS z cynamonem 40g385 kcal154 kcal 214 kcal 
 Nestlé CHEERIOS ® Oats z żurawiną40g382 kcal153 kcal 213 kcal 
 Nestlé COOKIE CRISP ®30g385 kcal116 kcal 176 kcal 
 Nestlé COOKIE CRISP ® BROWNIE30g386 kcal 116 kcal 176 kcal 
 Nestlé KANGUS ®30g371 kcal111 kcal 170 kcal 
 Nestlé FITNESS ®30g367 kcal 110 kcal 154 kcal 
 Nestlé FITNESS ® z Czekoladą30g394 kcal 162 kcal 118 kcal 
 Nestlé FITNESS ® z Owocami40g356 kcal 142 kcal 186 kcal 
 Nestlé FITNESS ® z Jogurtem30g394 kcal 118 kcal 162 kcal 
 Nestlé FRUTINA®30g343 kcal 103 kcal 163 kcal 
 Nestlé MUSLI CLASSIC45 g378 kcal 170 kcal 230 kcal 
 Nestlé MUSLI TROPICAL45 g381 kcal 172 kcal 232 kcal 
 Nestlé LION ®30g400 kcal120 kcal 180 kcal 
 Nestlé LION ® GRANOLA45g412 kcal185 kcal 246 kcal 
 Nestlé CORNFLAKES30g380 kcal114 kcal 174 kcal 
 Nestlé CORN FLAKES Miód i Orzeszki30g400 kcal120 kcal 180 kcal 
 Nestlé CORN FLAKES Czekoladowy30g394 kcal 118 kcal 178 kcal 

Ciekawe

fakty

Illustration of gold and wheat

Czyste złoto

Komosa ryżowa (znana też jako quinoa) to pełne ziarna, które były bardzo cenione przez Inków – nazywano je „złotem Inków”.

Illustration of a grain of white and brown rice

Ryż, czy nie ryż?

Dziki ryż wcale nie jest ryżem – to ziarno trawy wodnej uprawianej niegdyś przez Indian.

Przypisy

    Poznaj naszeprodukty

    Porozmawiajmy

    Czy produkty Nestlé w krajach rozwijających się zawierają więcej soli niż w krajach rozwiniętych?

    Od 15 lat pracujemy nad tym, aby ograniczyć zawartość soli i sodu, (który jest głównym składnikiem soli) w naszych płatkach śniadaniowych na całym świecie, ponieważ chcemy, aby były one jak najzdrowsze. Uzyskanie jednakowego składu wszystkich produktów we wszystkich krajach jest czasochłonne, dlatego też niektóre płatki nadal mogą zawierać więcej sodu niż inne. Chcemy, aby wszystkie nasze płatki na całym świecie miały taką samą, niższą zawartość sodu. Dążymy do tego, aby jedna porcja płatków dla dzieci zawierała mniej niż 135 mg sodu.

    Jakie są zalety zdrowotne i żywieniowe płatków Nestlé bez glutenu?

    Płatki Corn Flakes bez glutenu to zdrowy wybór dla osób, które pragną ograniczyć gluten w swojej diecie lub cierpią na celiakię bądź nietolerancję glutenu. Do tego są wzbogacone w witaminy z grupy B, kwas foliowy i żelazo.

    Jak mogę znaleźć produkty zawierające pełne ziarna?

    Pamiętaj o dwóch rzeczach: • Sprawdzaj na etykietach, czy przed nazwą ziarna pojawia się słowo „pełne”, np. pełne ziarna pszenicy lub chleb pełnoziarnisty. • W przypadku produktów spożywczych zawierających więcej składników upewniaj się, że pełne ziarna wymieniono na początku listy składników. Im wyżej na liście podano pełne ziarna, tym ich więcej w danym produkcie. Sprawdź też zawartość procentową pełnego ziarna. Informację tę również znajdziesz na liście składników. Możesz w prosty sposób sprawdzić, czy płatki śniadaniowe Nestlé zawierają pełne ziarna: zobacz, czy u góry opakowania znajduje się zielony znak z symbolem ptaszka z kłosem.

    Słyszałam, że dieta oparta na indeksie glikemicznym może pomóc w odchudzaniu. Czy to prawda?

    Przy obecnym stanie wiedzy trudno to potwierdzić. Nadal są prowadzone badania na ten temat. Potwierdzono, że pokarmy o niskim indeksie glikemicznym są trawione dłużej i zapewniają uczucie sytości przez dłuższy czas, ale nie ma dowodów na to, że podczas kolejnego posiłku przyjmujemy mniej kalorii.

    Dlaczego Nestlé podaje na etykiecie rodzaj oleju roślinnego?

    Ponieważ w branży stosuje się praktykę oznaczania olejów sezonowych (niedostępnych w niektórych okresach roku). W Europie podanie rodzaju olejów roślinnych wchodzących w skład produktu jest obecnie obowiązkowe. Nie jest już dozwolone umieszczanie na etykiecie produktu ogólnego terminu „olej roślinny”.

    Pokaż wszystkie

    Adres zwrotny

    Serwis Konsumenta

    .