Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Pełne Ziarno

Szukasz pełnych ziaren?

W Nestlé wiemy, że pełne ziarna są zalecane jako ważny składnik zrównoważonej i zróżnicowanej diety. Kiedy widzisz na opakowaniu zielony pasek z symbolem pełnego ziarna, możesz mieć pewność, że płatki zawierają przynajmniej 8 gramów pełnego ziarna na porcję. Gwarantujemy Ci to.

Szukaj zielonego paska

Aby jak najbardziej ułatwić Ci wybór pysznych, pełnoziarnistych produktów na śniadanie dla całej rodziny, umieszczamy na naszych opakowaniach łatwo widoczny, zielony pasek z symbolem pełnego ziarna. Kiedy widzisz ten wyraźny, zielony znak, możesz mieć pewność, że płatki zawierają przynajmniej 8 gramów pełnego ziarna na porcję. Gwarantujemy Ci to. To bardzo pomocne, gdy spieszysz się w sklepie i nie masz czasu na długie zastanawianie się, a co dopiero na czytanie drobnego druku na etykietach.

Ciekawe

fakty

Illustration ofa bucket of grains

Pełno pełnych ziaren

Jeden korzec pszenicy zawiera około miliona pojedynczych pełnych ziaren.

Już w starożytnym Egipcie...

Egipcjanie chowali mumie z naszyjnikami zrobionymi z nasion jęczmienia, a w 1324 roku król Anglii, Edward II, rozporządził, iż „jeden cal równa się trzem ziarnom jęczmienia, suchym i okrągłym, ułożonym jedno za drugim, wzdłuż”.

Dlaczego pełne ziarna są tak zdrowe?

Pełne ziarna zawierają wiele witamin, składników mineralnych, błonnik, skrobię i inne składniki odżywcze – dlatego często zaleca się, abyśmy jedli ich trzy do pięciu porcji dziennie[1]. Badania wskazują jednak, że jemy zbyt mało pełnych ziaren[2]. Na szczęście śniadanie to doskonały moment, aby zjeść pełne ziarna wraz z pierwszym posiłkiem. Dlatego robimy tak wiele, aby nasze płatki śniadaniowe zapewniły Tobie i Twojej rodzinie dzienną dawkę tych zdrowych składników.

Płatki Nestlé NESQUIK®, CINI MINIS®, LION®, FITNESS® oraz inne uwielbiane przez dzieci płatki Nestlé zawierają więcej pełnego ziarna niż jakiegokolwiek innego składnika. Kiedy widzisz na opakowaniu ten zielony znak, możesz mieć 100% pewności, że płatki zawierają pełne ziarna!

a mixture of different grains

Przejście na produkty pełnoziarniste jest łatwiejsze, niż myślisz

Żywność z mąki rafinowanej też może być zdrowa, ale dowiedz się, dlaczego warto przejść na produkty pełnoziarniste i jakie ma to zalety.

więcej

Przypisy

  1. ^ undefined
  2. ^ undefined

Poznaj naszeprodukty

Porozmawiajmy

Czy produkty Nestlé w krajach rozwijających się zawierają więcej soli niż w krajach rozwiniętych?

Od 15 lat pracujemy nad tym, aby ograniczyć zawartość soli i sodu, (który jest głównym składnikiem soli) w naszych płatkach śniadaniowych na całym świecie, ponieważ chcemy, aby były one jak najzdrowsze. Uzyskanie jednakowego składu wszystkich produktów we wszystkich krajach jest czasochłonne, dlatego też niektóre płatki nadal mogą zawierać więcej sodu niż inne. Chcemy, aby wszystkie nasze płatki na całym świecie miały taką samą, niższą zawartość sodu. Dążymy do tego, aby jedna porcja płatków dla dzieci zawierała mniej niż 135 mg sodu.

Jakie są zalety zdrowotne i żywieniowe płatków Nestlé bez glutenu?

Płatki Corn Flakes bez glutenu to zdrowy wybór dla osób, które pragną ograniczyć gluten w swojej diecie lub cierpią na celiakię bądź nietolerancję glutenu. Do tego są wzbogacone w witaminy z grupy B, kwas foliowy i żelazo.

Jak mogę znaleźć produkty zawierające pełne ziarna?

Pamiętaj o dwóch rzeczach: • Sprawdzaj na etykietach, czy przed nazwą ziarna pojawia się słowo „pełne”, np. pełne ziarna pszenicy lub chleb pełnoziarnisty. • W przypadku produktów spożywczych zawierających więcej składników upewniaj się, że pełne ziarna wymieniono na początku listy składników. Im wyżej na liście podano pełne ziarna, tym ich więcej w danym produkcie. Sprawdź też zawartość procentową pełnego ziarna. Informację tę również znajdziesz na liście składników. Możesz w prosty sposób sprawdzić, czy płatki śniadaniowe Nestlé zawierają pełne ziarna: zobacz, czy u góry opakowania znajduje się zielony znak z symbolem ptaszka z kłosem.

Słyszałam, że dieta oparta na indeksie glikemicznym może pomóc w odchudzaniu. Czy to prawda?

Przy obecnym stanie wiedzy trudno to potwierdzić. Nadal są prowadzone badania na ten temat. Potwierdzono, że pokarmy o niskim indeksie glikemicznym są trawione dłużej i zapewniają uczucie sytości przez dłuższy czas, ale nie ma dowodów na to, że podczas kolejnego posiłku przyjmujemy mniej kalorii.

Dlaczego Nestlé podaje na etykiecie rodzaj oleju roślinnego?

Ponieważ w branży stosuje się praktykę oznaczania olejów sezonowych (niedostępnych w niektórych okresach roku). W Europie podanie rodzaju olejów roślinnych wchodzących w skład produktu jest obecnie obowiązkowe. Nie jest już dozwolone umieszczanie na etykiecie produktu ogólnego terminu „olej roślinny”.

Pokaż wszystkie

Adres zwrotny

Serwis Konsumenta

.