Płatki Śniadaniowe CHEERIOS® # Nestlé CHEERIOS® MIODOWY - miodowe płatki śniadaniowe [view more](#nestlecpw-ratings-reviews) [5](/pl/nestlecpw/comment/reply/node/1596/field_comments) Podziel się ze znajomymi [![Cheerios Medovy](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/1_1_768px_width/public/2026-04/Cheeros%20Medovy.png.webp?itok=UkHQIicA)](#brand-content-wrapper) Cudownie chrupiące kółeczka z pełnego ziarna, oblane złocistym miodem! NESTLÉ® CHEERIOS® to połączenie nie tylko wspaniałych smaków, ale także cennych składników odżywczych- witamin, żelaza oraz wapnia. Wszystko, czego potrzebujesz, aby dobrze zacząć dzień! ## Cechy i zalety 75.7% Pełnego ziarna Źródło witamin Źródło żelaza Źródło wapnia ## Nasze starannie wybrane składniki Mąka **OWSIANA** pełnoziarnista (30,3 %), mąka **PSZENNA** pełnoziarnista (28,1 %), cukier, mąka **JĘCZMIENNA** pełnoziarnista (17,3 %), mąka **PSZENNA** (6,7 %), syrop cukru inwertowanego, miód (2,2 %), substancja wzbogacająca (składnik mineralny: wapń), sól, olej słonecznikowy, melasa, aromaty naturalne, przeciwutleniacz (mieszanina tokoferoli), substancje wzbogacające (składnik mineralny: żelazo; witaminy: C, B3, B5, B9, B6, B2, D). Może zawierać **MLEKO** i **ORZECHY.** % - odnosi się do zawartości składnika w całym produkcie ## WARTOŚĆ ODŻYWCZA ILOŚĆ 30 g 100 g | Wartość odżywcza | RWS\* | |---|---| | Energia | 474 kJ | 6% | | Energia | 112 kcal | 6% | | Tłuszcz | 1,1 g | 2% | | w tym kwasy nasycone | 0,2 g | 1% | | Węglowodany | 21,3 g | 8% | | w tym cukry | 6,7 g | 7% | | Błonnik | 2,7 g | | | Białko | 2,7 g | 5% | | Sól | 0,2 g | 3% | | \* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) | | Witaminy i składniki mineralne | % RWS\*\* | |---|---| | Witamina D | 0,84 μg | 17% | | Witamina C | 19 mg | 24% | | Ryblofawina (B2) | 0,33 mg | 24% | | Niacyna (B3) | 4,2 mg | 26% | | Witamina B6 | 0,36 mg | 26% | | Kwas Foliowy (B9) | 57 μg | 29% | | Kwas Pantotenowy (B5) | 1,3 mg | 22% | | Wapń | 173 mg | 22% | | Żelazo | 3,9 mg | 28% | | \*\*% Referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych wg rozporządzenia UE Nr 1169/2011​ | | Wartość odżywcza | |---| | Energia | 1581 kJ | | Energia | 374 kcal | | Tłuszcz | 3,6 g | | w tym kwasy nasycone | 0,6 g | | Węglowodany | 71,1 g | | w tym cukry | 22,3 g | | Błonnik | 9,1 g | | Białko | 8,9 g | | Sól | 0,66 g | | | | Witaminy i składniki mineralne | % RWS\*\* | |---|---| | Witamina D | 2,8 μg | 62% | | Witamina C | 63 mg | 79% | | Ryblofawina (B2) | 1,1 mg | 79% | | Niacyna (B3) | 14 mg | 88% | | Witamina B6 | 1,2 mg | 86% | | Kwas Foliowy (B9) | 190 μg | 95% | | Kwas Pantotenowy (B5) | 4,2 mg | 70% | | Wapń | 575 mg | 72% | | Żelazo | 13 mg | 93% | | \*\*% Referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych wg rozporządzenia UE Nr 1169/2011​ | ## Masz pytania dotyczące płatków Nestlé Cheerios® Miodowy? ### Ile kalorii mają płatki Nestlé Cheerios® Miodowy? Porcja 30 g płatków Nestlé Cheerios® Miodowy zawiera 112 kalorii. Pełne informacje o wartościach odżywczych znajdują się na opakowaniu. ### Ile błonnika zawierają płatki Nestlé Cheerios® Miodowy? Porcja 30 g płatków Nestlé Cheerios® Miodowy dostarcza 2,7 g błonnika. Pełne informacje o wartościach odżywczych znajdują się na opakowaniu. ### Ile miodu zawierają płatki Nestlé Cheerios® Miodowy? Płatki Nestlé Cheerios® Miodowy zawierają 2,2% miodu. Szczegółowy wykaz składników zamieszczono na opakowaniu. ## Ciekawe tematy [![TKK Toruń Pacific](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/1_1_450px_width/public/imported_images/MP%202022%20Sobota_1549.jpg.webp?itok=G62jW6lK)](https://www.nestle-cereals.com/pl/poznaj-tkk-pacific-nestle-fitness-cycling-team) Czas czytania 5 min. Aktualności ## [Poznaj TKK Pacific Nestlé Fitness Cycling Team](/pl/poznaj-tkk-pacific-nestle-fitness-cycling-team) [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/poznaj-tkk-pacific-nestle-fitness-cycling-team "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Poznaj TKK Pacific Nestlé Fitness Cycling Team") [![](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/1_1_450px_width/public/2024-02/BLIX%20-%20main%20photo.jpg.webp?itok=9XJeXBdk)](https://www.nestle-cereals.com/pl/blix-awards-nestle-waszym-nr-1-w-2023) Czas czytania 5 min. Aktualności ## [BLIX AWARDS – Płatki śniadaniowe Nestlé Waszym nr 1 w 2023 roku ](/pl/blix-awards-nestle-waszym-nr-1-w-2023) [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/blix-awards-nestle-waszym-nr-1-w-2023 "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - BLIX AWARDS – Płatki śniadaniowe Nestlé Waszym nr 1 w 2023 roku ") [![Data publikacji 28.07.2022r.](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/1_1_450px_width/public/2023-05/ohqs8axz.png.webp?itok=lxwA2Bz9)](https://www.nestle-cereals.com/pl/blog/medale-dla-fitnessek) Czas czytania 5 min. Nasz Klub Kolarski ## [Medale dla Fitnessek](/pl/blog/medale-dla-fitnessek) [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/blog/medale-dla-fitnessek "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Medale dla Fitnessek") PreviousNext ## Ciekawe tematy [![FITNESS_GNLA_CHOC](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-06/FITNESS_GNLA_CHOC%20FOP%20STANDARD%20v2.png.webp?itok=-DLgI_CP)](https://www.nestle-cereals.com/pl/wybierz-swoje-ulubione-nestle-fitnessr-granola) ## WYBIERZ SWOJE ULUBIONE NESTLÉ FITNESS® GRANOLA! [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/wybierz-swoje-ulubione-nestle-fitnessr-granola "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - WYBIERZ SWOJE ULUBIONE NESTLÉ FITNESS® GRANOLA!") [![CZEKOLADOWY SMAK CHOCAPIC®](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/CHOCAPIC%20SIDE%20PACK.png.webp?itok=AwOP2-FY)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/chocapic) ## CHOCAPIC® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/chocapic "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - CHOCAPIC®") [![Trix Product Packshot](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-10/Trix%2044442408%20SIDE%20FRONT%203D.png.webp?itok=H8ivdW2B)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/trix) ## Płatki śniadaniowe TRIX® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/trix "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Płatki śniadaniowe TRIX®") [![Minis Logo](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-05/Picture1.png.webp?itok=LPhho_3d)](https://www.nestle-cereals.com/pl/marki/minis) ## MINIS® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/marki/minis "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - MINIS®") [![Kit Kat Cereale](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-06/KIT%20KAT%20350%20BOK.png.webp?itok=lujhUtgz)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/kitkat) ## Płatki śniadaniowe KitKat® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/kitkat "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Płatki śniadaniowe KitKat®") [![NESQUIK 250](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-04/NESQUIK%20250%20BOK%20PNG%20%284%29.png.webp?itok=0ggkWrK5)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/nesquik) ## Płatki śniadaniowe NESQUIK® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/nesquik "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Płatki śniadaniowe NESQUIK®") [![Plik otwarty do wymiarów BATONY](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-02/Plik%20otwarty%20do%20wymiar%C3%B3w%20BATONY.png.webp?itok=JuQ1HC_h)](https://www.nestle-cereals.com/pl/zbozowe-batony-sniadaniowe) ## ŚNIADANIOWE BATONY ZBOŻOWE [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/zbozowe-batony-sniadaniowe "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - ŚNIADANIOWE BATONY ZBOŻOWE") [![11](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/11.png.webp?itok=3KwlMWK3)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/kangus) ## Nestlé KANGUS® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/kangus "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - Nestlé KANGUS® ") [![Cookie Crisp BOK](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-02/Cookie%20Crisp%20BOK.png.webp?itok=XTwArpj_)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/cookie-crisp) ## COOKIE CRISP® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/cookie-crisp "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - COOKIE CRISP®") [![Fitness Original](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-06/Fitness%20Original.png.webp?itok=FK8btDar)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/fitness) ## FITNESS® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/fitness "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - FITNESS®") [![Lion packshot](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2026-04/Lion%20packshot.png.webp?itok=UNAu4VC2)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/lion) ## PŁATKI LION® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/lion "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - PŁATKI LION®") [![Musli Product Packshot](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-05/18_0.png.webp?itok=iUGQuDaz)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/musli) ## NESTLÉ MUSLI [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/musli "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - NESTLÉ MUSLI") [![Packshot CF BOK](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-07/Packshot%20CF%20BOK%20png%20do%202%20mb.png.webp?itok=3tRZ3qSa)](https://www.nestle-cereals.com/pl/produkty/corn-flakes) ## CORN FLAKES [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/produkty/corn-flakes "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - CORN FLAKES") [![CINI MINIS BOK](/pl/sites/g/files/qirczx1036/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-02/CINI%20MINIS%20BOK%20%282%29.png.webp?itok=68J8brjz)](https://www.nestle-cereals.com/pl/marki/cini-minis) ## CINI MINIS® [DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ](/pl/marki/cini-minis "DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ - CINI MINIS®") PreviousNext ## Porozmawiajmy ### Czy płatki śniadaniowe są zdrowe? Płatki śniadaniowe mogą być częścią zdrowej i zbilansowanej diety W globalnym portfolio CPW: • pełne ziarno jest składnikiem numer jeden w 90% wszystkich produktów; • ponad 98% płatków śniadaniowych jest sklasyfikowanych jako źródlo błonnika; ### Jak sprawiacie że śniadanie są lepsze? Od lat CPW sukcesywnie rozwija swoje receptury, koncentrując się m.in. na zawartości pełnego ziarna, cukru i soli. ### Czy płatki śniadaniowe mogą być zdrowsze? Jesteśmy dumni z naszych produktów, wiemy jednak, że musimy iść dalej. Chcemy sprostać oczekiwaniom naszych konsumentów i sprawiać że śniadanie są lepsze, tworząc pożywne płatki śniadaniowe, które nadal oferują wspaniały smak, uwielbiany przez naszych konsumentów. [Dowiedz się więcej](https://www.nestle-cereals.com/pl/nasze-obietnice/lepsze-jedzenie) ### Skąd wiadomo, ile cukru znajduje się w płatkach śniadaniowych NESTLÉ®? Po prostu sprawdź nasze opakowania, które są wyraźnie oznakowane, zgodnie z wymogami dotyczącymi etykietowania żywności. ### Jakie są proste pomysły na śniadanie dla mojej rodziny? Szukasz pomysłów na śniadanie przyjazne dzieciom, które zachwycą nawet najbardziej wybrednych smakoszy? Kliknij [tutaj, ](#)aby znaleźć inspirację do przygotowania najważniejszego, najbardziej ekscytującego posiłku dnia! Proponujemy tu również [przepisy,](#) dzięki którym dowiesz się o innych sposobach na spożywanie naszych płatków śniadaniowych ### Czy płatki śniadaniowe NESTLÉ® zawierają żelazo? Tak, wiele z nich jest źródłem żelaza, które jest dodawane w procesie wzbogacania. PreviousNext ## KOMENTARZE ### Ogólna ocena [ 5 ](/pl/nestlecpw/comment/reply/node/1596/field_comments)[5](/pl/nestlecpw/comment/reply/node/1596/field_comments) 2 Opinii ### Oceny 5 gwiazdek 3 3 4 gwiazdek 0 0 3 gwiazdek 0 0 2 gwiazdek 0 0 1 gwiazdek 0 0 ### Oceń ten produkt [Zostaw swoją opinię](/pl/nestlecpw/comment/reply/node/1596/field_comments "Zostaw swoją opinię") ### KOMENTARZE 5 Justyna Cze. 15, 2026 Pycha Nestlé Cereals Super, że nasze płatki Ci smakują! 😊 5 Olcia Lis. 8, 2025 Są prze prze pyszne 5 Gumball Lis. 6, 2025 Płatki te są przepyszne Nestlé umożliwia konsumentom wystawianie opinii o swoich produktach i zapewnia dostęp do wystawionych przez konsumentów opinii o swoich produktach, jednakże na ten moment Nestlé nie może zapewnić, czy publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy używali danego produktu lub go nabyli.